【正文】 :李義雄 內(nèi) 容 提 要 ?高血壓的定義 ?高血壓的特點(diǎn) ?高血壓病的危害 ?高血壓病的治療 ?降壓藥物選用原則 ?高血壓病的預(yù)防方法 中國居民營養(yǎng)與健康調(diào)查顯示 :目前全國有高血壓病人 ，成為嚴(yán)重威脅我國人民健康的重要疾病，然而高血壓的知曉率、治療率和控制率都處于較低水平。④ 恢復(fù)或保持勞動(dòng)力。 ? ３、增加鈣的攝入：大多研究證明鈣可降低血壓，我國人群普遍存在鈣攝入不足，大部分人群達(dá)不到我國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議的每日６００毫克的標(biāo)準(zhǔn)。 ? 三、提倡減少飲酒或戒酒 酒精已被公認(rèn)是高血壓的發(fā)病因素。 ? 根據(jù)病人情況起始治療時(shí)采用低劑量的單一用藥或兩種藥物的低劑量聯(lián)合是合理的。這兩類人在我國人群中的比例也較高。 ⑥不宜降壓過速或過低（引起心 ,腦 ,腎血流銳減）引發(fā)腦血管意外 ,冠狀動(dòng)脈血栓形成 ,腎功能不全 . 高血壓病的預(yù)防方法 ? 一、改進(jìn)膳食結(jié)構(gòu) １、限鹽：我國人群每日每人平均攝鈉量折合成食鹽相當(dāng)于７－２０克，本地區(qū)還要高于這個(gè)數(shù)字，遠(yuǎn)高于ＷＨＯ建議的每人每日５克以下的標(biāo)準(zhǔn)。高血壓長期維持在較高的水平，就加重心臟負(fù)荷，早期發(fā)生代償性左心室肥厚；隨著病情發(fā)展，可能發(fā)生心力衰竭及嚴(yán)重心律失常； 長期血壓偏高可促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成，尤其是 ? 冠狀動(dòng)脈硬化，最后發(fā)展成心腦血管病，如冠心病，病人可能會(huì)出現(xiàn)心絞痛，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心肌梗死，導(dǎo)致死亡；長期的高血壓導(dǎo)致腦