七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第三課樂觀向上第2框?qū)W會管理情緒課件北師大版(留存版)
【正文】 情緒產(chǎn)生時 ,都要順其自然 ② 學會恰當?shù)靥幚硐麡O情緒 ③ 學會合理表達情緒 ④ 尋找有效調(diào)節(jié)消極情緒的方式 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 1/4決賽巴西和巴拉圭的比賽中 ,在 90分鐘內(nèi) ,雙方戰(zhàn)成 0∶ 0平。應(yīng)該學會安慰自己 ,鼓勵自己 ,從而快樂地生活。當產(chǎn)生消極情緒時 ,不要急于否認 ,也不要讓消極情緒擴大 ,容許自己有 調(diào)節(jié)和反省 的時間。村里的青年人都被強征入伍 ,十個有九個死在戰(zhàn)場上。能夠從根本上解決消極情緒的方法是 ( ) 1 2 3 4 5 ,同桌正在偷看你的日記 ,恰巧被你撞見了 ,你非常生氣。 分析 :不良情緒會使人感到難受 ,抑制人的活動能力 ,降低人的自控能力和活動效率 ,做出一些令自己后悔甚至違法的事情。(2)積
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