【正文】 錯誤 )在我們的生活中如果遇到煩惱，應(yīng)馬上尋求專業(yè)人員的幫助。 三、情緒的認(rèn)知調(diào)節(jié) 單項選擇題 不合理信念的特征有：以偏概全、絕對化的要求和 (A)。 (錯誤 )婚姻是兩個人的事，與別人無關(guān)。 (錯誤 )個體在社會適應(yīng)的過程中是被動的，無法實現(xiàn)自身的心理需要。 (正確 )社會適應(yīng)是一個動態(tài)的變化過程。 (正確 )考慮到性別差異，男女雙方在婚姻關(guān)系中的心理需求有所不同。 (錯誤 )因為情緒需要及時疏泄，因此當(dāng)我們出現(xiàn)不良情緒時要及時宣泄，越早越好。 三、心境障礙及精神分裂癥 單項選擇題 注意易轉(zhuǎn)移最常見于哪種病人？ (B) A、抑郁癥 B、躁狂癥 C、強迫癥 幻覺是診斷哪種病人的主要依據(jù)？ (C) A、抑郁癥 B、躁狂癥 C、精神分裂癥 判斷題 (錯誤 )每一種精神疾病都有一個發(fā)生發(fā)展的過程。船長嚴(yán)格保守著秘密。 (錯誤 )4．溝通是人際關(guān)系中最重要的一部分，良好的共同是單向的 過程，一方說，一方聽。我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，每次總是挪那么一點點。他存在的自我意識偏差類型是過度追求完美。 A、刻板印象 B、社會吸引 C、從眾 D、服從 答案： C 1對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）。 第 14 頁 共 112 頁 A、完全說實話 B、自我的發(fā)泄 C、不等于完全的實事求是 D、通情達(dá)理 正確答案： C 3 ABC理論屬于何種學(xué)派？（） A、人本主義 B、精神分析 C、認(rèn)知主義 D、行為主義 正確答案： C 3個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性 具有（）。（） 答案：不正確 5遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。 (1)、該求助者的問題最可能屬于（） A、一般心理問題 B、嚴(yán)重心理問題 C、神經(jīng)癥性 心理問題 D、精神病性障礙 答案： C (2)、該女士的情緒問題主要有（）。 西德尼 根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是 () 第 20 頁 共 112 頁 A、抑郁 B、焦慮 C、自卑 D、壓抑 答案： A 某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過 教育 改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個別監(jiān)獄警察仍然認(rèn)為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（）。 A、影響團體凝聚力 B、影響個體活動效率 C、影響人的個性形成與發(fā)展 D、影響個體身心健康 答案： A,B,C,D 4心理健康的評判標(biāo)準(zhǔn)主要有（） A、統(tǒng)計標(biāo)準(zhǔn) B、臨床癥狀的標(biāo)準(zhǔn) C、內(nèi)心體驗的標(biāo)準(zhǔn) D、解決問題能力的標(biāo)準(zhǔn) 答案： A,B,C,D 4與接近外界事物的愿望有關(guān)的情緒和情感體驗有（）。（） 答案：正確 6人類的情商（ EQ）目前尚無法精確測定。這樣一來 ，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。 A、能力 B、氣質(zhì) C、性格 D、智商 答案： D “ 走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評價過低 ” 主要描述是 ()。 A、能力 B、氣質(zhì) C、性格 D、動機 答案： C 2情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系 的反應(yīng)。請問小王屬于什么類型的氣質(zhì)？ () A、黏液質(zhì) B、多血質(zhì) C、抑郁質(zhì) D、膽汁質(zhì) 答案： D 下面關(guān)于健康的回答哪個是正確的？ () A、健康就是身體沒有疾病 B、健康就是生理上沒病，心理上亦正常 C、健康除了身體沒病， 心理正常之外，還要社會適應(yīng)良好 D、健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康 答案： D 動機和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（）。我感到微風(fēng)吹過，原來夜里的風(fēng)這么溫柔。直到船長去世，謎底才揭開。（） 答案：不正確 5尊重意味著接納一個人的優(yōu)點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。 A、個體平衡能力的喪失 B、潛能的發(fā)展受到阻礙 C、本能遭遇挫折 第 25 頁 共 112 頁 D、個體與環(huán)境相互作用中學(xué)習(xí)的結(jié)果 答案： B 3真正的真誠是（）。 A、多血質(zhì) B、膽汁質(zhì) C、黏液質(zhì) D、抑郁質(zhì) 答案： B 2 “ 以德報怨 ” 說的是人際交往中的（）。 第六只狐貍吃不到 葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。 第 18 頁 共 112 頁 (1)、 文中的 “ 我 ” 是什么性格的人？（） A、外向 B、內(nèi)向 C、 A型性格 D、 B型性格 正確答案： C (2)、文中主人公情緒的轉(zhuǎn)變得益于認(rèn)知的改變，他使用的是什么思維方法？（） A、慣性思維 B、逆向思維 C、定勢思維 D、惰性思維 答案： B (3)、根據(jù)上面的案例，下列論述哪項是正確的？（） A、認(rèn)知可以影響改變情緒 B、現(xiàn)代人就應(yīng)該向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累 C、適當(dāng)?shù)姆潘蓪S護身心健康并不是必需的 D、工作、生活應(yīng)更看重過程，不必太在意結(jié)果 正確答案： A 6 動物明白自己的特性： 熊不會試著飛翔 ， 駑馬在跳過高高的柵欄時會猶豫， 狗看到又深又寬的溝渠會轉(zhuǎn)身離去。米飯也是盡可能少吃，因為大米上的農(nóng)藥實在是太多了。（） 答案：不正確 5判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。 A、饑餓動機和干渴動機 B、成就動機和交往動機 C、好奇動機和探索動機 D、探索動機和操弄動機 答案： B 3對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（）。 A、改善交往情境 B、向?qū)Ψ绞┮远骰? C、增加交往頻率 D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺? 答案： D 吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為 ()。 (錯誤 )3．壓力與工作績效之間的關(guān)系呈 U型。 A、挑選最難的那一件 B、挑選最容易的那一件 C、挑選中等難度的那一件 D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負(fù)面評價 10．“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評價過低”主要描述是 （ A） 。 A、對陌生人的認(rèn)知中，首因效應(yīng)比較明顯 B、在對熟悉的人的認(rèn)知中，近因效應(yīng)更為明顯 C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意 D、刻板印象都是消極的，應(yīng)該避免 8．情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括 （ ABC） 。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。 (錯誤 )問題應(yīng)對的方式用于應(yīng)付由不可控的壓力源產(chǎn)生的影響更為有效。 A、兩極性 B、生理變化 C、感染性 判斷題 (正確 )心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產(chǎn)生心理的變化。 第四章 人際關(guān)系與家庭關(guān)系 一、人際關(guān)系概述 單項選擇題 下列哪個不是人際交往的功能： (C) A、心理保健 B、 行為協(xié)調(diào) C、展示個人魅力 判斷題 (錯誤 )我們應(yīng)該和所有的朋友保持親密關(guān)系。 二、專業(yè)技術(shù)人員的心理健康 單項選擇題 影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的個人因素有：個性特征、個人能力和 (B)。 第三章 專業(yè)技術(shù)人員的職業(yè)發(fā)展 一、職業(yè)適應(yīng) 單項選擇題 以下哪個選項不是職場新人社會適應(yīng)的內(nèi)容？ (C) A、心理適應(yīng) B、作息時間的調(diào)整 C、消費方式的改變 判斷題 (錯誤 )職業(yè)適應(yīng)就是專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高。 第五章 工作中的溝通技巧 一、同事關(guān)系的相處 判斷題 (錯誤 )同事之間彼此相處的時間很多，因此與同事之間應(yīng)保持親密的關(guān)系。 (錯誤 )制定的目標(biāo)越高，越有利于激發(fā)人的行動。 A、積極傾聽 B、寬容諒解 C、平等互助 D、個性化、社會化 6．對于專業(yè)技術(shù)人員，向直接領(lǐng)導(dǎo)、上級請示與匯報時不應(yīng)該有的基本態(tài)度是 （ D） A、尊重而不吹捧 B、請示而不依賴 C、主動而不越權(quán) D、上級說啥就是啥，好壞沒自己的責(zé)任 7．專業(yè)技術(shù)人員在進行心理障礙的預(yù)防時，進行自我調(diào)整是重要的措施之 一。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。 主觀題 簡答題（每題 5分，共 20分） 1．影響專業(yè)技術(shù)人員心理健康的因素有哪些？ 參考答案： a．職業(yè)角色與家庭角色的雙重壓力； b．人事制度的改革； c．社會事件與個人生活事件的沖擊 d．心理沖突（社會比較與個人期望） e．自我管理與調(diào)控能力 f．由個人經(jīng)歷而形成的認(rèn)知方式與行為模式（個性特征） 2．職業(yè)適應(yīng)的方法有哪些？ 參考答案：（ 1）目標(biāo)專一；（ 2）低姿態(tài)入手；（ 3）靈活動態(tài)的適應(yīng)（ 4）能力替代或補償；（ 5）維持和培養(yǎng)職業(yè)興趣。我感到微風(fēng)吹過，原來夜里的風(fēng)這么溫柔。職業(yè)錨三要素： a．職業(yè)興趣（從事這項職業(yè)的興趣和動機。 A、焦慮 B、恐懼 C、情感脆弱 D、情緒低落 答案： C 2下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（）。 A、容易受社會歷史文化的影響 B、直接反映了 一個人的道德風(fēng)貌 C、更多地體現(xiàn)了人格的生物屬性 D、更多地體現(xiàn)了人格的社會屬性 答案： A,D 4在合理情緒療法的 ABC理論中， ()。（） 答案：不正確 6就人類個體而言，情感體驗發(fā)展在前，情緒體驗產(chǎn) 生于后。我催它，我唬它，我責(zé)備它，蝸牛用 抱歉的眼光看著我，仿佛說： “ 人家已經(jīng)盡了力了！ ” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前爬。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相 躍起。她很可能患有 ()。 A、在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念 第 24 頁 共 112 頁 B、外部強加于自己 的錯誤觀念 C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念 D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念 答案： C 3情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反應(yīng)。 A、道德感 B、理智 感 C、美感 D、責(zé)任感與義務(wù)感 答案： A,B,C,D 4緩解心理壓力的方法有（）。 咨詢者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？ 來訪者：沒有。如果他們不想窒息而亡，就應(yīng)該也必須活躍起來，自加第 29 頁 共 112 頁 壓力，積極尋找新的出路。 第三只狐貍高喊著 “ 下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目 ” 的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。 A、激情 B、心境 C、熱情 D、應(yīng)激 第 32 頁 共 112 頁 答案： B 1下面哪句話是正確的 () A、心理問題是完全能夠解決的 B、心理健康就是沒有心理疾病 C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生 D、心理疾病的康復(fù)是很快的 答案 ： C 1 “ 君子坦蕩蕩 ” ，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？ () A、具有良好的人際關(guān)系 B、保持情緒的平衡與穩(wěn)定 C、抱有積極的生活態(tài)度 D、完善的自我發(fā)展目標(biāo) 答案： B 1判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？ () A、家庭 B、職業(yè) C、信仰 D、文化 答案： D 1一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？ () A、恐怖癥 B、一般性焦慮障礙 C、抑郁癥 D、強迫癥 答案： D 1心境具有 ()的特點。 A、心境 B、激情 C、應(yīng)激 D、美感 答案： A 2抑郁癥最 常見有哪種思維障礙？ () A、思維遲緩 B、強迫觀念 C、強制性思維 D、思維貧乏 答案： A 2氣質(zhì)類型為（）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。 第五只狐貍想： “ 連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！ ” 于是找個樹藤上吊了。我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，每次總是挪那么一點點。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許 多。 A、對陌生人的認(rèn)知中，首因心理比較明顯 B、在對熟悉的人的認(rèn)知中，近因心理更為明顯 C、第一印象不會形成一 種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意 D、刻板印象心理都是消極的，應(yīng)該避免 答案： A,B 5如何克服人際交往中的羞怯心理？（） A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長處 第 27 頁 共 112 頁 B、努力豐富自身的涵養(yǎng) C、要積極主動地與人交往 D、增強交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的機會 答案： A,B,C,D 5如何有技巧、有藝術(shù)的批評別人的錯誤？（） A、直截了當(dāng)，想批就批 B、要注意適當(dāng)?shù)膱龊? C、要從贊賞開始 D、批評要就事論事，不要侮辱人格 答案： B,C,D 5對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當(dāng)?shù)?？（） A、他們一定是人際交往中的弱者 B、他們往往有較好