【正文】 點(diǎn)需要利用哪些資源、應(yīng)該朝什么方向過(guò)渡或改變、具體的解決方法如何。（4）電子版作品規(guī)格電子版《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須為Microsoft Word格式（*.doc文件），文件大小不超過(guò)2Mb。各單位報(bào)送稿件不少于5篇，投稿數(shù)量和質(zhì)量將作為各項(xiàng)集體評(píng)優(yōu)的重要依據(jù)。相關(guān)學(xué)院要大力支持并認(rèn)真指導(dǎo)各研分會(huì)承辦的校級(jí)活動(dòng)（見(jiàn)附件）。復(fù)賽和決賽分為作品評(píng)選和現(xiàn)場(chǎng)展示兩個(gè)部分。職業(yè)決策（15分）1．職業(yè)目標(biāo)確定和發(fā)展路徑設(shè)計(jì)要符合外部環(huán)境和個(gè)人特質(zhì)（興趣、技能、特質(zhì)、價(jià)值觀），要符合實(shí)際、可執(zhí)行、可實(shí)現(xiàn)2．對(duì)照自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知的理論制定職業(yè)決策，分析自己優(yōu)、劣勢(shì)及面臨的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，職業(yè)目標(biāo)的選擇過(guò)程闡述詳盡，合乎邏輯3．備選目標(biāo)也要充分根據(jù)個(gè)人與環(huán)境的評(píng)估進(jìn)行分析確定，備選目標(biāo)職業(yè)發(fā)展路徑與首選目標(biāo)發(fā)展路徑要有一定相關(guān)聯(lián)系性4．能夠正確運(yùn)用評(píng)估理論和決策模型做出決策計(jì)劃與路徑（15分）1．行動(dòng)計(jì)劃對(duì)保持個(gè)人優(yōu)勢(shì)、加強(qiáng)個(gè)人不足、全面提升個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力有針對(duì)性、可操作性2．近期計(jì)劃詳盡清晰、可操作性強(qiáng)，中期計(jì)劃可行并具有靈活性，長(zhǎng)期計(jì)劃具有方向性3．職業(yè)發(fā)展路徑充分考慮進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實(shí)，具有可操作性和競(jìng)爭(zhēng)力自我監(jiān)控（15分）1．對(duì)行動(dòng)計(jì)劃和職業(yè)目標(biāo)設(shè)定評(píng)估方案，如要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)估的要素是什么2．能夠?qū)π袆?dòng)計(jì)劃實(shí)施過(guò)程和風(fēng)險(xiǎn)做出評(píng)估，并制定切實(shí)可行的調(diào)整方案3．調(diào)整方案的制定充分根據(jù)個(gè)人與環(huán)境的評(píng)估進(jìn)行分析確定，充分考慮首選目標(biāo)與備選目標(biāo)間的聯(lián)系和差異，具有可操作性參賽作品設(shè)計(jì)思路（30分）作品完整性（10分）內(nèi)容完整，對(duì)自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，提出自己的職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動(dòng)計(jì)劃。2. 承辦單位生命科學(xué)學(xué)院研究生分會(huì)3. 活動(dòng)時(shí)間2012年11月17日16：004. 活動(dòng)地點(diǎn)中區(qū)籃球場(chǎng)5. 報(bào)名要求（1）報(bào)名：每院須報(bào)負(fù)責(zé)人1名、計(jì)分員1名、運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)自愿到各學(xué)院負(fù)責(zé)人處報(bào)名?；顒?dòng)五：“與你同行”研究生羽毛球比賽1. 活動(dòng)宗旨豐富研究生的課余生活，加強(qiáng)研究生積極參加體育活動(dòng)、鍛煉身體的意識(shí)，促進(jìn)各學(xué)院研究生交流。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無(wú)反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時(shí)間，總會(huì)看清一些事。有時(shí)候覺(jué)得自己像個(gè)神經(jīng)病。參賽隊(duì)員人數(shù)不限，但每人每輪比賽限報(bào)一項(xiàng)，比賽采取團(tuán)體賽賽制，包括男單、女單、男雙、女雙和混雙五個(gè)單項(xiàng)，各隊(duì)每輪比賽五場(chǎng)，每輪比賽五場(chǎng)全部打滿，出場(chǎng)秩序由賽前抽簽決定。6. 活動(dòng)項(xiàng)目（1）齊心協(xié)力(10人，5男5女錯(cuò)開(kāi)列隊(duì))①比賽規(guī)則：比賽以團(tuán)體賽形式，隊(duì)員之間雙腿互綁站成一排，賽程為50米。作品美觀性（10分）格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。 （5）大賽鼓勵(lì)創(chuàng)新，參賽選手可以在大賽主題范圍內(nèi)充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，展現(xiàn)自己個(gè)性化的作品。決賽評(píng)委賽前評(píng)定選手職業(yè)規(guī)劃書面作品成績(jī)（占決賽成績(jī)30%）；選手現(xiàn)場(chǎng)PPT展示（占決賽成績(jī)40%），回答評(píng)委提問(wèn)（占決賽成績(jī)30%）。3. 做好總結(jié)，加強(qiáng)交流各學(xué)院、各研會(huì)在活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)做好總結(jié)工作，及時(shí)在校園網(wǎng)、校報(bào)等媒體發(fā)布新聞，并于活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)將活動(dòng)總結(jié)報(bào)送研究生工作部。（1）參賽征文請(qǐng)以附件的形式發(fā)送到郵箱：122415920，349373083；（2）投稿截止時(shí)間：2012年11月18日；（3）評(píng)審時(shí)間：2012年11月19日—2012年11月23日。 （2）作品形式 參賽選手需同時(shí)提交《職業(yè)生涯規(guī)劃書》的書面文檔和電子文檔。聯(lián)系人：陳雙慶 18799750980附件21：《職業(yè)生涯規(guī)劃書》樣本附件22：石河子大學(xué)研究生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)附件21《職業(yè)生涯規(guī)劃書》樣本（用于參考，鼓勵(lì)創(chuàng)新設(shè)計(jì)）姓名性別學(xué)院年級(jí)EMAIL聯(lián)系電話對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)自我描述（性格、能力、興趣愛(ài)好）（談?wù)勛约簩?duì)自己的認(rèn)識(shí)，包括自己的性格、自己現(xiàn)在具備的能力、自己興趣愛(ài)好、價(jià)值觀等）SWOT分析（描述自己的四個(gè)項(xiàng)目，strength優(yōu)勢(shì)、weakness劣勢(shì)、opportunity面臨的機(jī)遇、threaten受到的威脅或環(huán)境影響等。要求演講內(nèi)容脫稿；不需要背景音樂(lè)、PPT；自備服裝和道具。②道具：皮尺，繩子。 （2） 各參賽隊(duì)隊(duì)員必須是本院系研究生（比賽時(shí)以學(xué)生證為準(zhǔn)）。4. 歲月是無(wú)情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。報(bào)名咨詢電話：王 鵬 15026226833；馮 康 13579772424。）②道具：籃球若干③裁判：1人發(fā)令、1人監(jiān)督、1人記錄。演講要求：主題鮮明，觀點(diǎn)正確；內(nèi)容充實(shí)，有理有據(jù)；用詞準(zhǔn)確，自然流暢；吐字清晰，聲音宏亮；著裝得體，儀表大方。（1）評(píng)估的內(nèi)容：職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我將……職業(yè)路徑評(píng)估（是否