【正文】 歡把樓梯當(dāng)滑滑 梯 ，從樓上一直滑下來(lái)，既省時(shí)又好玩。 脂肪含量很高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低，多吃不利于飲食平衡。 平時(shí)不向家長(zhǎng)要零花錢(qián)。 ■ 上下樓梯如遇前方有人滑倒，應(yīng)立即停止前進(jìn)，幫助扶起，并大聲告知后面的同學(xué)以及值日老師，后面的同學(xué)要往后退或回頭走，不得向前擁擠，不得探頭觀看，不得大聲喧嘩，開(kāi)玩笑。 ★ 臺(tái)風(fēng)預(yù)警信號(hào) 臺(tái)風(fēng)預(yù)警信號(hào)分為五級(jí)，分別以白色、藍(lán)色、黃色、橙色、紅色表示。 ﹙﹚ 切斷戶(hù)外電源 。 你在哪些情況下會(huì)向家長(zhǎng)、父母或警察求助？ 安全一搜 。 ” 高個(gè)子同學(xué)洋洋得意地說(shuō)： “ 我一跳就跳下去了。 ﹙﹚ 實(shí)事求是的敘述案情 。有條件時(shí)可向門(mén)窗上澆水，以延緩火勢(shì)蔓延過(guò)程。不能隨意撥打火警電話(huà)，假報(bào)火警是擾亂社會(huì)公共秩序的違法行為。 在這些自殺的人中，青少年占很大的比例。 珍愛(ài)生命 , 關(guān)注健康，自我保健 【 如果有１０塊錢(qián)。臨近 中午，一名瘦骨嶙峋、頭發(fā)蓬亂，手中拿著半根燃著的煙的男子晃悠晃悠地走進(jìn)屋，這就是阿牛。福州某男自傷左臂。同學(xué)間發(fā)生矛盾，往往是因?yàn)橐恍W(xué)習(xí)生活中的雞毛蒜皮的小事，有時(shí)就是一句話(huà)、一個(gè)眼神、一個(gè)小磕碰、一次小接觸，或一個(gè)道聽(tīng)途說(shuō)，許多時(shí)候還是誤會(huì)造成的 ?！闭f(shuō)完，就要離開(kāi)。在非原則性的矛盾沖突發(fā)生后，即便是自已有理，也不能得理不饒人，如果因?yàn)樽砸延欣砭腿ァ皳?jù)理力爭(zhēng)”，不愿退讓?zhuān)浣Y(jié)果必然是讓對(duì)方、更讓周?chē)渌穗y以接受，解決矛盾沖突的過(guò)程應(yīng)本著“有理也要有禮”的原則；若是在矛盾沖突中自己是無(wú)理的一方的話(huà)，那更應(yīng) 該主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，多陪不是。 如果錯(cuò)在自己，要敢于承認(rèn)，勇于道歉，取得對(duì)方的諒解。最后，我想送同學(xué)們幾句話(huà)，和同學(xué)們一起共勉： 學(xué)會(huì)寬容，寬宏大量 學(xué)會(huì)互助互愛(ài)，豁達(dá)開(kāi)朗； 學(xué) 會(huì)尊重別人； 學(xué)會(huì)彎曲； 學(xué)會(huì)道歉。如節(jié)約能源 .堅(jiān)持體育鍛煉 .不開(kāi)小差 .認(rèn)真學(xué)習(xí) .做好課前準(zhǔn)備 .積極發(fā)言 .自習(xí)不講話(huà) .上學(xué)不遲到等。 ，比如自己學(xué)習(xí)比較拖拉，自己要想到這樣做的后果： 一是浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間； 二是不能很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 好習(xí)慣使人的行為能力得到貯存。如節(jié)約能源 .堅(jiān)持體育鍛煉 .不開(kāi)小差 .認(rèn)真學(xué)習(xí) .做好課前準(zhǔn)備 .積極發(fā)言 .自習(xí)不講話(huà) .上學(xué)不遲到等。矛盾無(wú)時(shí)不有，無(wú)處不在，只有當(dāng)我們一個(gè)個(gè)地去解決它的時(shí)候，我們的素質(zhì)也將一步步地提高；當(dāng)我們的素質(zhì)提高到一定程度的時(shí)候，我們的社會(huì)將進(jìn)入到一個(gè)高度民主、高度文明的社會(huì)。俗話(huà)說(shuō)，一個(gè)巴掌拍不響就是這個(gè)道理，冷靜是處矛盾的最佳方式。如果 同學(xué)之間 “ 退一步海闊天空，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜。所以同學(xué)之間如果有矛盾或者有分歧，一定要冷靜和相互諒解；如果同學(xué)之間難以解決，可找老師幫助協(xié)調(diào)，決不能打架斗毆。 思 考 與 討 論 1 阿牛的故事對(duì)我們有什么啟示 ?我們又應(yīng)該怎樣做 ? ？ ？ 撰稿人：劉雙文 11 珍惜同學(xué) 友好交往 俗話(huà)說(shuō)的好 “ 有錢(qián)能使鬼推磨 ” ，可是同學(xué)之間的友誼無(wú)論是出多少價(jià)，都是買(mǎi) 不著的呀！所以我們更應(yīng)該珍惜這一年的同學(xué)友誼?？梢?jiàn)，阿牛還是有“一點(diǎn)”良 心的。十幾年前，有人拿著白色的東西對(duì)他說(shuō)：“吸一點(diǎn)這東西就不怕困了，象神仙一樣，精神抖擻。健康就是財(cái)富。而這名同學(xué)比較刁蠻，為此，屢次找王哲的麻煩，導(dǎo)致王哲的成績(jī)不斷下降，并要挾王哲：“如果不當(dāng)眾向他道歉，他就永遠(yuǎn)不會(huì)放過(guò)他”。 火警電話(huà) 的號(hào)碼是 119。 逃生自救 一、如果有避難層或疏散樓梯，可先進(jìn)入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點(diǎn)。 ■ 要報(bào)出自己的姓名、學(xué)校和家長(zhǎng)的姓名、單位，便于警察及時(shí)與學(xué)校、家長(zhǎng)取得聯(lián)系。 ﹙﹚ 靠自己的小聰明意氣用事 。 ?看一看 ?聽(tīng)一聽(tīng) 安全博士開(kāi)講 在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，總會(huì)遇到這樣那樣的困難，當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，當(dāng)我們處于困境時(shí)，要知道向家長(zhǎng)、老師或警察叔叔求助。 ?做一做 暴雨和臺(tái)風(fēng)預(yù)警信號(hào)分別有 幾級(jí)： ﹙﹚ 三級(jí)、五級(jí) 。一般來(lái)說(shuō)，可以包括如下幾種： ★ 大霧預(yù)警信號(hào) 大霧預(yù)警信號(hào)分三級(jí)，分別以黃色、橙色、紅色表示。 發(fā)生在學(xué)校樓梯間的類(lèi)似事故并不在少數(shù)，你有什么好的建議可以減少這種事故的發(fā)生呢？大家一起商量一下。 我們應(yīng)該注意幾點(diǎn)： 一日三餐定時(shí)定量吃飯，飯前 不 吃零食，以免影響食欲。 薯片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。老師常常語(yǔ)重心長(zhǎng) 地告訴我們：“要時(shí)時(shí)處處把安全放在第一位！”我們應(yīng)該從這件事中吸取血的教訓(xùn)，平時(shí)不要太調(diào)皮，要嚴(yán)格要求自己。 ﹙﹚ 上車(chē)時(shí)排好隊(duì)，不爭(zhēng)搶 。 ★ 下車(chē)后，要馬上到人行道上去，以免被汽車(chē)開(kāi)動(dòng)時(shí)的引力帶倒。不料，前方路口突然有一個(gè)人橫過(guò)馬路。 2020 年 11 月 3 日，湖南常寧市西江小學(xué)的學(xué)生準(zhǔn)備做課間操，在下樓時(shí)發(fā)生嚴(yán)重踩踏事故， 6 人受傷。由于年齡小，紀(jì)律性差，尚處于調(diào)皮、打鬧階段，因此不容易管理，也因此容易發(fā)生安全事故。 ★ 在公交車(chē)沒(méi)進(jìn)站停穩(wěn)時(shí)，請(qǐng)不要急著往車(chē)前跑。 ?學(xué)一學(xué) 安全知識(shí) “五不要”原則 不要闖紅燈 不要橫穿馬路 不要追車(chē)、扒車(chē) 不要和機(jī)動(dòng)車(chē)搶道 不要在馬路上追逐、打鬧 ?做一做 乘車(chē)時(shí)，小朋友應(yīng)該在哪個(gè)地方等車(chē)： ﹙ ﹚ 規(guī)定的站點(diǎn)、站牌下 。小杰哪知雨傘不是降落傘，結(jié)果重重栽倒在地， 導(dǎo)致小腿骨折，手臂、臉頰多處擦傷。（ ） 下雨了，幾個(gè)女同學(xué)只好在樓梯的換步臺(tái)里跳皮筋。 （ 5）餅干 。 討論： 吃零食有哪些危害？你今后 將 會(huì)怎樣做 ？ 撰稿人：陳曉燕 5 行走樓梯 樓梯在我們的生活中是司空見(jiàn)慣的，但是對(duì)它也不能大意，一定要小心??！ ?讀一讀 2020 年 10月 25 日晚上 8 點(diǎn)，四川省巴中市通江縣廣納鎮(zhèn)中心小學(xué)學(xué)生晚自習(xí)下后，剛走出教室，燈突然熄滅，樓道一片漆黑，有學(xué)生怪叫 “ 鬼來(lái)了 ” 引起學(xué)生恐慌，大家爭(zhēng)相往樓下奔跑，部分學(xué)生被擠倒，被后面涌上來(lái)的學(xué)生踩踏，造成 10 名學(xué)生死亡， 27 名學(xué)生受傷，其中重傷 7 人。 ■ 遇出操，集會(huì)隊(duì)伍正在下樓梯，任何人不得往上行走，要等待隊(duì)伍全部通過(guò)后，才能往上行走。 根據(jù)強(qiáng)度提醒人們關(guān)緊門(mén)窗，處于危險(xiǎn)地帶和危房中的居民，以及船舶應(yīng)到避風(fēng)場(chǎng)所避風(fēng)，高空、灘涂、水上等戶(hù)外作業(yè)人員就停止作業(yè)，危險(xiǎn)地帶工作人員應(yīng)及時(shí)撤離，露天集體活動(dòng)應(yīng)及時(shí)停止，并做好人員疏散工作，危險(xiǎn)的戶(hù)外電源應(yīng)及時(shí)切斷；居民切勿隨意外出，確保老人小孩留在家中最安全的地方。 ﹙﹚ 去戶(hù)外放風(fēng)箏 。 請(qǐng)你搜集一些典型事例，說(shuō)一說(shuō)如果不及時(shí) 向家長(zhǎng)、父母或警察求助會(huì)給自己帶來(lái)哪些害處。 ” 說(shuō)著，便 “ 瀟灑 ” 地縱身一躍 ??不一會(huì)兒， 120 急救車(chē)來(lái)了，兩名穿白大褂的醫(yī)生走下救護(hù)車(chē)，將這位 “ 愣頭青 ” 抬上了擔(dān)架。 ﹙﹚ 詳細(xì)地介紹自己的情況 。同時(shí)，可向室外扔出小東西，在夜晚則可向外打手電，發(fā)出求救信號(hào)。在沒(méi)有電話(huà)的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報(bào)警。據(jù)世界太平洋保險(xiǎn)組織專(zhuān)家分析，這些人自殺的主要原因在于心理素質(zhì)差，承受困難的能力差。日本人會(huì)用９塊用來(lái)預(yù)防疾病，僅僅用一元來(lái)治療；相反的是我們國(guó)人有了１０塊錢(qián)，就會(huì)攢下１０塊錢(qián)用來(lái)養(yǎng)老和所謂的“過(guò)河”。他給記者講述了他的特殊經(jīng)歷： 1993 年，他在一間賭場(chǎng)內(nèi)賭博，又累又困，眼睛都快睜不開(kāi)了，就在這時(shí)，有一個(gè)人拿著一點(diǎn)白粉給他，講吸了以后就不見(jiàn)困了。】 (2）吸毒毀滅家庭 【“煙槍一支，未聞炮聲震地，打得妻離子散；錫紙半張，不見(jiàn)火光沖天，燒盡田地房廊”。首先我們來(lái)看兩個(gè)個(gè)案： 案例一：小明、小剛、小軍是某中學(xué)二年級(jí)學(xué)生。我馬上攔住他，說(shuō)：“你別去踩別人的了。另一方面要引導(dǎo)雙方心理?yè)Q位，設(shè)身處地進(jìn)行體驗(yàn)和思考，這樣有助于理解對(duì)方，減少誤會(huì)。這樣做不是“沒(méi)面子”，而是在掙回面子。 在恨的地方，播種愛(ài)； 在傷害的地方，播種寬?。? 在懷疑的地方，播種信念； 在黑暗的地方，播種光明； 這樣，我相信只有我們珍惜同學(xué) ,友好交往：我們就一定能夠擁有一片寧?kù)o的校園；我們就一定能夠擁有一個(gè)和諧的班級(jí)；我們就一定能夠擁有一份珍貴的友誼；我們就一定能夠擁有更美好的明天。反之，則是不良習(xí)慣。 ，要求由近及遠(yuǎn)，目標(biāo)循序漸進(jìn)，當(dāng)壞習(xí)慣一露頭，要毫不留情地改正。 好習(xí)慣使人不斷重復(fù)形成了穩(wěn)定的聯(lián)系，人們就可以得心應(yīng)手地從事某些復(fù)雜、難度高的動(dòng)作。 人們通常把習(xí)慣分成好習(xí)慣和壞習(xí)慣兩大類(lèi)，凡是對(duì)人的學(xué)習(xí) .工作和生活等起積極作用，適應(yīng)人的正常需要，且對(duì)人具有正向價(jià)值的一類(lèi)習(xí)慣就是良好習(xí)慣或積極 的習(xí)慣。 同學(xué)們，解決矛盾的方法還有許多，這需要你們?cè)谌粘５膶W(xué)習(xí)和生活中去摸索和 實(shí)踐?；蛟S在這其中你和對(duì) 方還會(huì)成為無(wú)話(huà)不談的好朋友呢 !不打不相識(shí)嘛 ! 當(dāng)發(fā)生矛盾時(shí)，矛盾的雙方要保持冷靜?？戳松鲜鰞蓚€(gè)案例，我們可以發(fā)現(xiàn)，與同學(xué)之間交往時(shí)，難免會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣的小磨擦，小碰撞，俗話(huà)說(shuō)的好：時(shí)間長(zhǎng)了，哪有勺子不碰鍋沿的。打架斗毆是違法行為，既害人又害己。 一百多年來(lái)，中國(guó)人民同鴉片進(jìn)行不屈不撓的斗爭(zhēng)?！巴米硬怀愿C邊草”，一位自稱(chēng)是阿牛的老同學(xué)的鄰居告訴記者，阿牛雖然在外面偷東西，但是他從來(lái)沒(méi)有偷過(guò)鄰居們的東西。 阿牛 (化名 )，正值“奔四”年齡，家住橫縣橫州鎮(zhèn)。我自己有深深的感觸，一人有病，全家受累。但由于一個(gè)偶然的原因，與一個(gè)本校同級(jí)的同學(xué)發(fā)生了誤會(huì)。 及時(shí)報(bào)警 如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生，最重要的是報(bào)警（如能及時(shí)撤離可先撤離后報(bào)警），這樣才能及時(shí)撲救，控制火勢(shì)，減輕火災(zāi)造成的損失。在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，小學(xué)生等未成年人要有秩序地逃離。 ■ 敘述案情時(shí)要實(shí)事求是，如實(shí)反映情況，以便警察能做出準(zhǔn)確的判斷，采取適當(dāng)?shù)木o急措施。 當(dāng)我們?cè)谏钪?