【正文】 跑的要領(lǐng)，以及跟身體的協(xié)調(diào)和配合。結(jié)合學(xué)生年齡和生理特點(diǎn)，調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)量，提高體育教學(xué)效率。糾正問(wèn)題多對(duì)學(xué)生的啟發(fā)誘導(dǎo)還不夠，如在做蹲距式起跑練習(xí)時(shí)，可讓學(xué)生自己體會(huì)，然后討論講評(píng)，這樣效果會(huì)更好。 三 、學(xué)習(xí)“蹲踞式起跑”動(dòng)作：教師通過(guò)示范、講解讓學(xué)生對(duì)所學(xué)動(dòng)作有個(gè)較全面清晰的了解，通過(guò)讓學(xué)生示范，對(duì)易犯錯(cuò)誤進(jìn)行糾錯(cuò)；用簡(jiǎn)單的形式，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)有更全面的理解（既有教師動(dòng)態(tài)的展示，又有任務(wù)單靜態(tài)的展示），同學(xué)可以通過(guò)看任務(wù)單來(lái)自主學(xué)習(xí)以及相互糾錯(cuò)。二、學(xué)習(xí)的目標(biāo)任務(wù)，記住蹲踞式起跑的動(dòng)作步驟與環(huán)節(jié)。 “蹲踞式起跑”姿勢(shì)的由來(lái)1887年，美國(guó)著名田徑教練瑪爾菲，觀察到袋鼠在快速跳躍奔跑之前先將后腿彎曲并把身體俯得很低，然后像閃電般向前一竄，時(shí)速高達(dá)70公里。三、原因追溯 由于田徑短跑比賽都必須采用蹲踞式起跑姿勢(shì)，對(duì)于學(xué)生來(lái)講技術(shù)難度也比較大。五、實(shí)施過(guò)程一、具體實(shí)施教學(xué)方法 根據(jù)人體動(dòng)作技能的形成規(guī)律和本課教材的實(shí)際，結(jié)合學(xué)生形象思維能力較強(qiáng)，善于模仿的特點(diǎn)，遵循其直觀性和自覺(jué)性原則，本課采用下列教學(xué)法：講解法：語(yǔ)言精煉、講解適度；通過(guò)揭題，說(shuō)明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣；教師精講，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。 （2）通過(guò)以上的一些素質(zhì)練習(xí)來(lái)提高孩子們跑的動(dòng)作技術(shù)和動(dòng)作技能，以及身體的協(xié)調(diào)性和配合能力。全體學(xué)生能夠按照老師的要求一步一步學(xué)習(xí)，發(fā)展了學(xué)生身體的反應(yīng)性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)了學(xué)生勇敢、果斷、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)?，F(xiàn)在回