太極的修煉方法要因人而異(留存版)
【正文】 從何處下手去訓(xùn)練，許多熱愛太極拳的朋友就把太極拳練習(xí)成了太極操，關(guān)鍵就是沒有認識到什么是太極？太極是孔子大師定論的，他說太極其大無邊，其小無內(nèi)。在跟他人交手時，他的想法就是把對手像沙袋一樣擊飛，所以就是處處下殺手，他的力量就從意念波中出來的，這就是意和力的緊密配合。加上你一直在慢中感悟。她告訴我：“老師，我練習(xí)出現(xiàn)的不是松而是沉，感覺手掌發(fā)熱發(fā)脹，手指變粗，身體上許多地方出現(xiàn)了熱，特別是雙腳有下墜的感覺。就為我們修煉太極拳提供了一條途徑，修煉太極拳不是只有一種方法的，從力量修煉上修煉，我們可以跑步，打沙袋，發(fā)力，和他人練習(xí)對抗，來增加人體的力。太極是什么呢？陰陽，陰陽運行就會引起氣的變化，氣的變化就出了冷熱。”太極行家要講究武德，以德服人。這就是靜極生動的緣故吧了。她明白了修煉方法，接下來她修煉了四十多分鐘。所以佛家留下了一句話：心有靈犀一通，功夫無息法自修。我們走近自然就知道了。太極拳的用意不用力又在哪里呢？這個問題也是困惑了我們修煉太極拳的心，這就是要告訴我們清楚地認識什么是太極？太極又
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