陳萍怡：逆風(fēng)飛揚(yáng)，壓力管理心融(留存版)
【正文】 71308 內(nèi)容提要 認(rèn)識(shí) 壓力 面對(duì) 壓力 開始 行動(dòng) 2022/2/9 3 你快樂嗎 ? ? 2022年世界衛(wèi)生組織信息：全球有 10億人存在心理疾病 ? 全世界有 100萬人陷入心理危機(jī) ? 世界衛(wèi)生組織心理健康主管薩拉西： 90%以上的自殺與心理疾病有關(guān) ? 中國有 23億人有心理疾病，每年接近 30萬人陷入嚴(yán)重的心理危機(jī)，導(dǎo)致了不可挽回的結(jié)局 ? 人類進(jìn)入心理疾病時(shí)代。無法改變的事，忘掉它；有機(jī)會(huì)去補(bǔ)救的，抓住最后的機(jī)會(huì)。 過度壓力： 過度警覺。行為與情緒難控，思維受阻， 工作能力降低 無壓力： 缺少警覺。
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