【正文】 形勻稱，眼睛明亮，頭發(fā)有光澤，肌肉皮膚有彈性，睡眠良好等。 ⑤可以改善人體的消化功能，增加胃腸道的供血、促進胃腸蠕動，升高各種消化液的分泌，加速各種營養(yǎng)素 的消化、吸收和利用。 （ 7）保持身體活動的能力 人類老化的主要特征之一是身體活動能力的逐步衰退，尤其是 60 歲以后，身體活動能力的退步尤為明顯。第二次呼吸的出現(xiàn)標志著極點已經(jīng)被克服，生理過程已達到了新的平衡，此后呼吸循環(huán)功能將維持在新的較高水平 。人體各器官、各系統(tǒng)的機能是互相配合與協(xié)調(diào)的。 三、不是越位犯規(guī) 處于越位位置的隊員，直接接到同隊隊員的球門球、界外球和角球時，則不是越位犯 規(guī) 判罰越位的關(guān)鍵，不是在隊員接球時而是在同隊隊員傳球時即同隊隊員踢球或頂球的一剎那。為了得到對球的控制而搶截對方隊員時，于觸球前觸及對方隊員； 跳向?qū)Ψ疥爢T； （三）判斷隊員是否處于越位位置的時間是同隊隊員踢或觸球的一瞬間，而不是該隊員接得球的一瞬間。體育鍛煉不僅是身體活動，而且也是心理活動，現(xiàn)在越來越多的研究認為心理活動在體育鍛煉中起著非常重要的作用。不祥骨骼肌活動直接受意識支配，運動開始后很快就達到最高水平。有規(guī)律的體育鍛煉由于能控制血糖水平的提高，從而使個體產(chǎn)生糖尿病的可能性大大減小。 運動與健康的關(guān)系 ： ①經(jīng)常鍛煉身體可以增強心肺功能，使心臟收縮和升高，心臟搏出的增多，心臟跳動次數(shù)減少；增大肺活量，增加肺和組織中的氣體交換， 促進二氧化碳的排出。據(jù)醫(yī)學(xué)家測定，良好的心態(tài)，能促進人體分泌出更多有益的激素，能增強機體的抗病能力，促進人體健康長壽。另外，體育鍛煉還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個消化系統(tǒng)的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質(zhì)保證。有一項持續(xù) 30 年的研究顯示，不鍛煉的人比經(jīng)常鍛煉的人早逝的可能性為 31％。在正式開始體育鍛煉前進行適當(dāng) 的準備活動，可以在一 定程度上預(yù)先動員內(nèi)臟器官的機能，使內(nèi)臟器官的活動一開始就達到較高水平。 在該隊員與對方球門線之間，對方隊 員不足兩人。 直接任意球 裁判員認為，如果隊員草率地、魯莽地或使用過分的力量違反下列六種犯規(guī)中的任何一種，將判給對方踢直接任意球： 故意手球 (不包括守門員在本方罰球區(qū)內(nèi) )。 在對方隊員踢球時，同隊隊員停球或帶球時，無論哪方的隊員，無論在何位置，均無越位可言。然而支配內(nèi)臟器官的植物性神經(jīng)系統(tǒng)比支配骨骼肌運動的軀體性神經(jīng)系統(tǒng)大。 出現(xiàn)“極點”后，應(yīng)繼續(xù)堅持運動，由于神經(jīng)、呼吸