【正文】 ，每日兩次。 第三部分 日常中醫(yī)保健方法 （適宜技術(shù)） 1．灸足三里：將艾條一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)足三里（外膝眼向下 4橫指），約距 ，進(jìn)行熏灸，每側(cè) 1015分鐘。 適應(yīng)癥：糖尿病周圍神經(jīng)病變及下肢血管病變 用法用量：上述中草藥加水 3000ml煎熬，現(xiàn)配現(xiàn)用，水溫 3842℃ （注意水溫不宜太熱，以防燙傷），藥劑以浸沒兩足內(nèi)外踝關(guān)節(jié)上 2寸為準(zhǔn)，隔日 1次，每次30分鐘。 第三部分 日常中醫(yī)保健方法 （適宜技術(shù)） 1．按摩背腰部：手掌勻力推揉脊柱兩側(cè)，或用按摩棒、老頭樂，敲打后頸到腰骶，重點(diǎn)按揉胰俞（第八胸椎棘突下旁開 ）、胃俞（第十二胸椎棘突下旁開 寸）、腎俞（第二腰椎棘突下旁開 ）和局部阿是穴（痛點(diǎn)），適合于 2型糖尿病伴乏力、腰背酸痛者。 5．益氣生津茶：西洋參、石斛，開水沏泡，代茶飲。 第三部分 日常中醫(yī)保健方法 糖尿病是由于體內(nèi)胰島素分泌絕對(duì)或相對(duì)不足，而引起的以糖代謝紊亂為主的一種全身性疾病，屬中醫(yī)學(xué)消渴范疇。中醫(yī)藥在防治糖尿病及其并發(fā)癥方面有著悠久的歷史和豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，形成了從整體認(rèn)識(shí)疾病、綜合防治和個(gè)體化治療的優(yōu)勢(shì)，通過合理運(yùn)用中成藥、中藥飲片，配合中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)治療、非藥物防治技術(shù)，可以改善臨床癥狀、減輕西藥副作用、提高生活質(zhì)量，有效防治并發(fā)癥。 主食以黃豆、玉米面粉為主。 2．按摩腹部：雙手掌互擦至掌熱，左手掌壓右手掌