【健身減肥】健美操運(yùn)動訓(xùn)練(留存版)
【正文】 點(diǎn) 四、競技性健美操訓(xùn)練原則 五、競技性健美操的訓(xùn)練內(nèi)容與方法 一、競技性健美操運(yùn)動的目的 與任務(wù) （一）發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì) （二）提高專項(xiàng)技術(shù)水平 （三）培養(yǎng)和提高運(yùn)動員的心理與智力水平 （四）發(fā)展、推動健美操事業(yè) （五）在競技性健美操賽事中取得優(yōu)異成績 二、影響競技性健美操訓(xùn)練 的因素 （一）運(yùn)動員因素 （二）教練員因素 （三）訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 （四）訓(xùn)練的客觀條件 三、競技性健美操訓(xùn)練的特點(diǎn) （ 一 ）
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