【正文】 ，通常是倒臥在地上甚至失去意識，此時給水、給食物很容易噎到氣管及造成吸入性肺炎。 ? 青壯年男性 心因性猝死者，幾乎生前都身強體壯。 包括一般民眾熟知的家族病史掌握々例如家 族中是否有猝死、早發(fā)性的冠狀動脈心臟病的直系 或旁系血親，還有對於自身身體狀況的隨時掌握 。依歐美的比例推估，臺灣每年約有 5千至 1萬人猝死，事實應低於這個數字，因為臺灣的冠心病人較歐美少。 防得了嗎 ??!!! 令人遺憾的例子 ? 2月 23日晚間 11點多，音樂製作人馬兆駿前往超市購物突然昏倒，送醫(yī)急救不治，疑因心臟病發(fā)猝死 。 ? BMI的計算方式 =(體重的公斤數 )247。以往公共衛(wèi)生再傳染病防治上的成就，均由預防接種和環(huán)境衛(wèi)生等特殊保護之推行而致，在慢性病和意外傷害越益重要的今天，初段預防的特殊保護更加重要。辨明可能的危險因子，是疾病防治的前提。健康的促進是無法憑空而來，必須努力實踐才能獲得。 ? 糖尿病或罹患腎臟疾病者應控制在130/80mmHg以下。不吸菸後，罹患癌癥的危險將逐年下降。而死亡的直接因素是急性心室性心律不整。只不過這些病的 潛在性使過勞者忽略 ，以至釀成嚴重後果。但如果是心肌梗塞族群則有 30%的發(fā)生率。 2. 開始針對心臟進行快速掃描擷取影像。 (3) 如果可以的話，自行走到電梯旁等待，也可縮短救護人員搜尋求救者的時間 。 3. 心悸、心律不整 。 綜合這些原因，其效益一定 會比你直接載到醫(yī)院來得高。 2. 時間約 10到 15分鐘．病患不需空腹。 3. 睡眠太長或太短〆 經常熬夜或嗜睡將使人體的內分泌被打亂，心臟也無法得到休息，猝死機率隨之增加。 ? 賴凌平建議，家族成員中曾有人昏倒或猝死，或自己曾有不明原因昏倒者，應該由心臟科醫(yī)師評估心電圖是否正常々如有需要可以進行相關檢測，確認自己是否屬於有家族遺傳的變異基因，盡可能預防猝死。 63歲 猝死的定義 ? ? 猝死 ” 也叫急死。 ? 各種甜食、油炸食物、醃製食品、加工食品。 (2)復健 (rehabilition)，復健的功能再於使遭受永久殘障的病患，恢復自立自主的能力。如極少數麻疹病患演變成亞急性硬化性泛腦炎、機動車肇事造成的臥病或 殘廢、以及腦血管病變造成的半身不遂或植物人狀態(tài)。 分期 定義 殘廢期 ? 疾病發(fā)展到臨床期的階段，有些病人會痊癒康復，有些卻會產生或長或短的後遺缺陷，而使得病人受到暫時性或永久性的行動限制或喪生。 末段預防 (1)限制殘障 (disability limitation)，使臨床病例不再惡化成暫時性殘障，或是暫時性殘障者不繼續(xù)惡化成永久性殘障。 ? 蛋類：普通的雞蛋是所有蛋類中膽固醇最低的，其他的如鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等膽固醇都很高。得年 32歲 幸運的例子 ? 3月 3日 臺北榮總外科部主任魏拙夫登山後返家途中〃因冠心病發(fā)生在路上求救，隨後被送上救護車急救得宜保住性命。 ? 賴凌平在臺灣醫(yī)學會年會上報告，遺傳性心因性猝死屬於 顯性遺傳 々如果爸媽帶有基因異常， 遺傳給下一代的機率將是 1/2。 2. 抽菸及刺激性飲食〆 抽菸才是最危險的因子〈避免抽菸更重要。 心臟 超音波 1. 打開胸前的衣服．探頭可能帶來輕微疼痛。 猝死 Q＆ A Q２ 直接載猝死對象到醫(yī)院 ，較快 ? 這樣做其實有風險，因為或許你自行開車比 119來得快，但救護 車上陎有急救設備々包括氧氣筒、有點滴、有電擊器等，還有專 業(yè)人員且有無線電可直接連絡醫(yī)院 。 2. 頭暈。 猝死 Q＆ A Q5 當身旁的人瀕臨猝死時 ? (1) 撥打 119告知地址 (有目標明顯建築更好 )，如果是自己的定人或朋友，敘述一下這名病人是否曾患有重大疾病，比方心臟病，這樣做可以讓救護車在到來的途中，透過電話聯(lián)絡就地的醫(yī)院，讓醫(yī)院先做了解並準備。 自費 最新型的「 64列電腦斷層掃描儀」比傳統(tǒng)單切 電腦斷層掃描儀速度快 160倍． 7至 10秒鐘可完 成心臟檢宣 。 ? 曾有猝死經驗被救活者，日後再發(fā)的機率也高達 20%。但 若沒有過度勞累這個誘因，猝死可能就不會發(fā)生 。 ? 在美國，一年約 30萬人猝死，發(fā)生率約千分之 ~1。 ? 省錢：每天吸一包 60元的菸，一年可能就花掉約兩萬元。 ? 但不論是哪種對象，若能將血壓進一步降至 120/80mmHg以下，更能降低發(fā)生心血管疾病的危險。這牽涉到個人健康信念和保健行為，衛(wèi)生教育設計與普及，及民生樂利和社會安全推展等。工作與保健 陳守堅醫(yī)師 健康的定義 生理上、心理上和社會上的完全安寧美好狀態(tài)，而不僅僅只是免於疾病或虛弱 . 積極 . 社會 . 目標太高 . 不易測量 疾病自然史 ? 易感受期 ? 臨床前期 ? 臨床期 ? 殘廢期 ? 死亡 易感受期 ? 此時疾病雖然還未發(fā)生，但是危險因子已經存在，如生物性病源的感染、血清膽固醇含量的升高、抽菸與酗酒的