20xx年小滿時(shí)節(jié)養(yǎng)生應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)(留存版)
【正文】 等癥，由于小兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚未健全，老人臟腑機(jī)能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現(xiàn)此種情況。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)順應(yīng)夏季陽(yáng)消陰長(zhǎng)的則律，早起晚睡，但要保證睡眠時(shí)間，以保持精力充沛。
小滿期間由于雨量增加，是皮膚病的高發(fā)期，如濕疹、腳氣、下肢潰瘍等。南方宜抓緊水稻的追肥、耘禾，促進(jìn)分孽，抓緊晴天進(jìn)行夏熟作物的收打 和晾曬。小滿時(shí)節(jié)養(yǎng)生應(yīng)該注意哪些事項(xiàng) 小滿時(shí)節(jié)一到，天氣開(kāi)始悶熱潮濕，這時(shí)候應(yīng)該要注意一些什么養(yǎng)生方面的事項(xiàng)呢?下面是范文網(wǎng)小編為大家整理的相關(guān)資料，希望對(duì)大家有用?！靶M不滿，芒種不 管”。
小滿是二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣。因此，飲食方面要注意避免過(guò)量進(jìn)食生冷食物。
適時(shí)添衣，保證午睡
小滿后氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會(huì)較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，
老中醫(yī)提醒，要注意適時(shí)添加衣服，尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)，要注意保暖，避免著涼受風(fēng)而患感冒。忌食肥甘厚味，辛辣助熱之品，如動(dòng)物脂肪、海鮮魚(yú)類、生蔥、生蒜、韭菜、辣椒、海蝦、牛羊狗肉等。此時(shí)宜抓緊麥田蟲(chóng)害的防治，預(yù)防干熱風(fēng)和突如其來(lái)的雷雨大風(fēng)的襲擊。
小滿養(yǎng)生注意事項(xiàng)
小滿節(jié)氣養(yǎng)生，建議您“未病先防”。把“滿”用來(lái)形容雨水的盈缺，指出小滿時(shí)田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎
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