20xx年醫(yī)學(xué)專(zhuān)題—愛(ài)護(hù)眼睛小常識(shí)(專(zhuān)業(yè)版)
【正文】 每工作或閱讀10分鐘應(yīng)看遠(yuǎn)10秒，讓眼睛可以放松。不寫(xiě)過(guò)小過(guò)密的字，以免看字過(guò)近，增加眼的調(diào)節(jié)?！ ∏獠徽咭宕骱细?、合適的眼鏡。內(nèi)容總結(jié)（1）眼睛對(duì)我們十分重要，要像愛(ài)護(hù)生命樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛，愛(ài)護(hù)眼睛小常識(shí)下面開(kāi)始嘍（2）養(yǎng)成用眼好習(xí)慣
看書(shū)時(shí)坐姿要端正、不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過(guò)度而引起疲勞，進(jìn)而造成成近視（3）看電視、電腦等一小時(shí)，休息十分鐘，可以閉目養(yǎng)神，也可以看遠(yuǎn)處景物（4）1避免反光，在光線部份，以看
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