【摘要】第一篇:武術(shù)基本功教學(xué)反思 通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)基本功的動(dòng)作,學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有所提高,通過(guò)復(fù)習(xí)跳高的動(dòng)作技能,提高跳高成績(jī),發(fā)展跳躍能力,學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真,積極練習(xí)。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,態(tài)度積極,主動(dòng)探究嘗試...
2025-10-04 20:40
【摘要】專業(yè)整理分享舞蹈基本功訓(xùn)練第一節(jié)中國(guó)古典舞基本的“形”與“位”第二節(jié)芭蕾舞基本手位和腳位第三節(jié)扶把基本訓(xùn)練第四節(jié)跳躍與技巧基本訓(xùn)練第五節(jié)中國(guó)古典舞身韻基本訓(xùn)練第一節(jié)中國(guó)古典舞基本的“形”與“位”一、中國(guó)古典舞腳形腳趾盡力下壓,腳背
2025-03-25 07:31
【摘要】一、手型(一)拳各部位名稱:拳眼、拳心、拳面、拳背、拳輪(圖6-1-1)。動(dòng)作說(shuō)明:五指卷緊,拇指壓于食指、中指第二指節(jié)上。要點(diǎn):拳握緊、拳面平、直腕。易犯錯(cuò)誤:拳面不平、屈腕。糾正方法:講解拳的攻防作用。教法提示:先示范與講解拳的規(guī)格、要求,再采用手型變換練習(xí)。(二)掌各部位名稱:掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿(圖6-l-2)。動(dòng)作說(shuō)明:四指
2025-08-04 01:41
【摘要】正文:教師教學(xué)基本功培訓(xùn)心得體會(huì) 教師教學(xué)基本功培訓(xùn)心得體會(huì) 教師教學(xué)基本功培訓(xùn)心得體會(huì)1 為了提高我們的教學(xué)思想和水平,學(xué)校組織了此次基本功培訓(xùn)。帶著累累的碩果,回首培訓(xùn)歷程的足跡,不僅我的教...
2025-10-04 21:44
【摘要】批準(zhǔn)人:年月日單兵體能訓(xùn)練教案(格斗基本功)編寫(xiě)人:涂洪全二○○四年三月作業(yè)提要課目:?jiǎn)伪w能訓(xùn)練目的:通過(guò)格斗基本功練習(xí),使同志們提高自衛(wèi)和制敵能力,增強(qiáng)警衛(wèi)執(zhí)勤水平。內(nèi)容:格斗基本功方法:講解示范,組織練習(xí),小節(jié)講評(píng)時(shí)間:4小時(shí)地點(diǎn):籃球場(chǎng)要求:1、嚴(yán)格遵守訓(xùn)練場(chǎng)紀(jì)律,服從命令,聽(tīng)從
2025-05-02 04:11
【摘要】武術(shù)基本功教案高二年級(jí)體育王翔課的設(shè)計(jì):武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目,受到學(xué)生們的普遍喜愛(ài)。學(xué)生通過(guò)演練武術(shù)得到熏陶。武術(shù)基本功練習(xí)是為以后學(xué)習(xí)武術(shù)的各種套路奠定基礎(chǔ),發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,提高動(dòng)作的速度和連貫性,培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣,激發(fā)民族自豪感。但此節(jié)課內(nèi)容只是學(xué)習(xí)基本手型、步型和馬步?jīng)_拳,內(nèi)容顯得有些枯燥無(wú)謂。因此為了讓本節(jié)課上的更生動(dòng)一些,需采用一些特殊的
2025-05-02 04:23