【正文】 同學(xué)們一起野外聚餐，分享各自的干糧，同時感受大自然的氣息。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。二、事先找同學(xué)專門負(fù)責(zé)我們游戲場地的準(zhǔn)備：確定行動距離30至40米，用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。比賽規(guī)則：兩個人組成一個小隊，用繩子綁著腳，同時綁著三個氣球，若任何一小隊先被踩爆完三個氣球就自動退場，其他小隊繼續(xù)進(jìn)行。參賽隊伍從起點到終點繞一圈再跑回到起點，并且最后一個人到達(dá)后才算完成為完成比賽。加強各部門之間的溝通聯(lián)系，同時拉近新老成員的距離，在團(tuán)結(jié)互助目標(biāo)一致的前提下順利開展校院工作。5.《有軌列車》培訓(xùn)目標(biāo):體會良好溝通對團(tuán)隊合作的重要性感受個人目標(biāo)的實現(xiàn)有賴于團(tuán)隊目標(biāo)的實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)的實現(xiàn)需要團(tuán)隊中的每個人發(fā)揮作用個人在組織中起積極作用時也許不明顯，但一旦起破壞作用，對組織的危害就非常大項目介紹:、手提兩根與木板連接的繩子，按照項目規(guī)則共同進(jìn)退6.《畢業(yè)墻》培訓(xùn)目標(biāo):提高危機時刻的生存技能。勇于承擔(dān)自己的責(zé)任,相信隊友、相信自己.在不斷的學(xué)習(xí)中，我們開始懂得了生活的來之不易，可是就是有很多人不知道父母的艱辛，以為的花天酒地，這是值得我們憎恨的，我們一定要做一群高素質(zhì)的人，不能做社會的敗類，那樣的話，社會都不會容許你的存在。特舉辦本次素質(zhì)拓展節(jié)。通過此次素質(zhì)拓展活動學(xué)會如何更好的與人相處，更好地把問題簡單化、使自己與人交流溝通簡單方便并迅速接下友情、處好關(guān)系。以歌聲、舞蹈等是形式促進(jìn)愛心社各成員之間的交流。2012年11月上旬，我社將舉行“變廢為寶”的愛心之行，深入宿舍收集學(xué)生丟棄的飲料瓶，廢紙等可回收的物品，將其變賣后用所獲得金錢去購買文具、圖書等物品并捐贈給殘障學(xué)校的學(xué)生。六、擴(kuò)展愛心社活動經(jīng)費來源，為各項活動的完滿開展提供好物質(zhì)保證。二、權(quán)利下放與注重能力提高的普及性。（裁判根據(jù)每隊的表現(xiàn)打分，第一名計3分，第二名計2分，第三名計1分）活動三：心心相?。ū硦A球）游戲規(guī)則：所有人員參與，在起點站隊，每組將發(fā)的氣球吹大并封口，以兩個人為一小隊，背對背將氣球夾住，但氣球不能破（每組只有兩只），裁判發(fā)出開始口令后開始夾氣球橫向行進(jìn)，到了終點一人把氣球送回，接著兩人夾著氣球行進(jìn)，直到所有人都到達(dá)終點。（4）記錄各組成績?；顒觾?nèi)容：,某些部門中人數(shù)較少的,就部門間相互協(xié)調(diào),或者自由分隊,每隊人員必須均等,各隊選出一名隊長,大家決定各隊口號。（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。活動流程：一、將參加人員按照前期準(zhǔn)備，分成若干小組，每個小組經(jīng)組內(nèi)協(xié)商后擬定一個組名（如蘋果隊、菠蘿隊等）二、由主持人宣布素質(zhì)拓展活動正式開始。（2）改進(jìn)宣傳工作模式，打造我們的管理特色，讓更多的人認(rèn)識愛心社、了解愛心社、支持愛心社。（2）加強各部門間的溝通，提高組織工作的協(xié)調(diào)性。2012年10月中旬，我社將針對校外殘障學(xué)校的義務(wù)支教活動進(jìn)行愛心志愿者的選拔。12013年3月中旬，舉行為翔飛，蒲公英等殘障學(xué)校募捐衣物的活動。通過一些游戲的玩耍懂得團(tuán)隊的重要性，明白僅憑一人之力是很難解決問題的。很多大學(xué)生的素質(zhì)也值得我們商榷，不能說是很差，但是他們的表現(xiàn)也有辱大學(xué)生這三個字，雖然不能以偏概全，但是我們大學(xué)生是高素質(zhì)人群，不能容許有敗類的出現(xiàn)，我知道大家不會希望自己做那樣的人的。，由其候補隊員頂上。（具體等游戲方案出來再定），離開會場，交由另幾位嘉賓進(jìn)行頒獎。按著特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你……4.《信任背摔》培訓(xùn)目標(biāo):信任練習(xí)。新成員的加入為我們學(xué)生會注入了新的生機和活力，使我們的隊伍得到進(jìn)一步壯大，培養(yǎng)新成員的素質(zhì)至關(guān)緊要，為增強成員的團(tuán)隊合作意識，加強各部門成員之間的交流，拉近新老成員的距離，主席團(tuán)決定特舉辦此次素質(zhì)拓展活動。(三)、拓展訓(xùn)練風(fēng)火輪器械介紹：廢報紙若干，膠帶項目介紹：要求每個團(tuán)隊必須在規(guī)定的時間內(nèi)利用提供的物品制作一個閉合的圓環(huán)，所有隊員必須站在圓環(huán)內(nèi)，然后向前滾動圓環(huán)，從起點到達(dá)終點，行進(jìn)過程中要保證圓環(huán)的完整，如有斷開需重新接好后從原地繼續(xù)前進(jìn)，先到者為勝。進(jìn)行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動?；顒宇悇e：我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。五、活動方案：9：00在月亮女神集合，然后一起去楊村。六、預(yù)期效果。獎懲措施，我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領(lǐng)導(dǎo)在對你進(jìn)行獎勵時，征求你的意見，那么你一定要學(xué)會合理的說出你的要求，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權(quán)，也不用接受懲罰，每天都有一定的進(jìn)步，但是也不會有很多繁雜的事情。四、游戲規(guī)則：（1）、分別給團(tuán)隊一定的時間，讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的地。分四組同時進(jìn)行比賽。培訓(xùn)目標(biāo)：團(tuán)隊合作能力和分配能力?；顒又腥魏稳说氖植坏盟砷_，否則將被處罰。民主、有效討論，合理、快速決策，科學(xué)評估創(chuàng)新方案，勇于實踐，不斷嘗試。你的自信會影響你對同伴的判斷,你又如何通過主動要一個承諾來保障信任完美完成？、地點和對象活動時間：20xx年5月31日活動地點：桂林電子科技大學(xué)堯山校區(qū) （教室待定）活動對象：機電工程學(xué)院008級全體同學(xué)機動組：由主席團(tuán)負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊組長：居子雯策劃組：由文藝部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊組長：鐘永昊會務(wù)組：由組織部、外聯(lián)部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊組長：李建銘場務(wù)組：由體育部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊組長：莫曜瑋宣傳組：由宣傳部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊組長：林杰峰材料組：由學(xué)術(shù)部、辦公室負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊組長：萬志芳視聽組：由文藝部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊組長：鐘永昊道具組：由辦公室負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊組長：屈培先舞臺組：由宣傳部、文藝部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊組長：林杰峰后勤組：由生活部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊組長：李 軍禮儀組：由文藝部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊組長：羅小蓮機動組：1負(fù)責(zé)活動的總體統(tǒng)籌與現(xiàn)場監(jiān)督工作策劃組：1負(fù)責(zé)工作協(xié)調(diào)會議的召開以及活動策劃整改。我院希望通過舉辦這次素質(zhì)拓展節(jié)，為同學(xué)們提供一個良好的平臺來展示自我，激揚青春，借此機會打出屬于我院的品牌活動。工作人員將紙收集起來，隨機分發(fā)。22013年5月上旬，慰問老教師。12012年11月中旬，我社將舉行阜陽市各高校大學(xué)生社團(tuán)交流大會。七、減少社員功利心，強調(diào)服務(wù)意識。故在社團(tuán)的管理中必須適時適度地進(jìn)行權(quán)力下放，鍛煉每一個社員，從而使他們得到能力上的提高與鍛煉。（限時2分鐘答題最多，用時最短組獲勝，第一名計3分，第二名計2分，第三名計1分）活動五：搶椅子游戲規(guī)則：臺上置N張椅子，每組派出兩人，放DISCO音樂，每人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，其他人人續(xù)前動作，當(dāng)音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備。5．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。最先完成者勝出。六、游戲時間：30分鐘（6）心靈破冰之旅需要道具：小紙條若干，紙、筆游戲類容：每十人為一小組，按抽簽順尋決定每人的序號，游戲開始時每人必須依次說出他序號前面所有人的名字，能說出最多的那組勝利第二篇：社聯(lián)公關(guān)部素質(zhì)拓展策劃書社聯(lián)公關(guān)部素質(zhì)拓展策劃書活動時間：2014年5月11日（第十周周日上午）活動地點：農(nóng)機實驗室活動對象：生物與農(nóng)業(yè)工程學(xué)院團(tuán)學(xué)全體副部 前期準(zhǔn)備：，提前分組，以備具體安排各項活動的人數(shù)，每組指派小組負(fù)責(zé)人。對于本學(xué)期大學(xué)生愛心社工作的開展大體有以下幾方面：一、增強社團(tuán)的影響力。例如：社團(tuán)必須隨時保持社團(tuán)的活動的豐富性，使社員充實并且得到收獲；善于利用人才；加強社團(tuán)凝聚力；強化社員的服務(wù)意識與責(zé)任感。2012年9月下旬我社為吸引大一新生的眼球，增強愛心社在校的知名度將針對大一新生舉行一次能突出愛心社性質(zhì)與特色的活動。12013年1月中旬，我社將舉行愛心社總結(jié)表彰大會。本著豐富學(xué)生課余生活，讓學(xué)生在更高層次上得到精神的陶冶，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)的重任，讓我校學(xué)生得到更為全面的發(fā)展，我校學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會特策劃籌備本次大學(xué)生素質(zhì)拓展活動，意在讓缺新社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)人更完善的進(jìn)行自我管理，營造良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識以便讓各社團(tuán)在社聯(lián)的帶領(lǐng)下繁榮發(fā)展，走向另一個階層，達(dá)到另一個高度。游戲用品：繩子，口哨若干附:備用游戲翻布游戲規(guī)則：以班級為單位，每個班級選出兩組，每組人數(shù)為至少7人，無上限要求參加者在腳不離開布的情況下，把布翻過來當(dāng)兩組均完成時游戲結(jié)束，由工作人員記錄時間如果都沒有成功，則按需求可由工作人員示范，直至成功評分：以時間為單位前三名分別為10分 （棄權(quán)零分）游戲用品：如圖所示布，大小可以參照橫幅游戲順序依照現(xiàn)場情況再行排序，希望大家盡情享受游戲帶來的快樂十一、活動要求及注意事項（一）活動要求保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。負(fù)責(zé)采購剪彩所需的紅色緞帶、新剪刀、白色薄紗手套，借托盤（如果條件允許，也要紅地毯）后勤組：負(fù)責(zé)活動當(dāng)日所需物品道具的前期準(zhǔn)備、當(dāng)場使用及事后整理回收工作負(fù)責(zé)賽后組織人員進(jìn)行賽場的清理工作；配合場務(wù)組完成會場布置工作。禮儀組：1負(fù)責(zé)挑選、組織禮儀小姐訓(xùn)練；2負(fù)責(zé)比賽的觀眾入場引導(dǎo)，嘉賓入場、頒獎的引導(dǎo)工作；3負(fù)責(zé)主持人和禮儀小姐的定妝。背倚有著許多美麗傳說同時被評為“國家級地質(zhì)公園”的“七娘山”，懷抱碧波浩淼的大海，遙對山水環(huán)繞的“情人島”。（注：每組同學(xué)可以和黎老師合影，然后將合影傳到Google協(xié)作平臺上）。如果有某位選手不按口令做出相反動作，則立即被判出局。比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。祝愿活動圓滿成功!參與團(tuán)體：XX級電商班全體學(xué)生，共52人。懲罰：我們每隊輸?shù)年爢T懲罰的措施不一樣：第一隊中：學(xué)鴕鳥跑。二、活動地點：楊村花卉基地。響應(yīng)校團(tuán)委的號召和為了迎接社團(tuán)改革的機遇與挑戰(zhàn)，新一屆社團(tuán)聯(lián)合會需要團(tuán)結(jié)自身，完善制度，在這樣的背景下，社團(tuán)聯(lián)合會第三季素質(zhì)拓展拉開了帷幕。植物是環(huán)境建設(shè)的重要材料，掌握植物的識別是植物運用的基礎(chǔ)。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn)。六、預(yù)期效果使學(xué)生會新成員對大學(xué)有一個更加深刻的了解，明白大學(xué)的意義。（六）、拓展訓(xùn)練心心相?。ū硦A球）項目介紹：比賽賽距：20米（20米處設(shè)置一個轉(zhuǎn)折點）比賽人數(shù)：每隊6人，（3男3女）每組2人，背夾一氣球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進(jìn)。目的：非常類似兒時的翻繩游戲，所不同的是想要過關(guān)必須要靠團(tuán)隊的群策群力，依靠每個組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越順利。三、活動主體上海師范大學(xué)數(shù)理學(xué)院09級教育技術(shù)研究生、教師以及學(xué)長。二、計劃時間、地點、費用:XXXX年XX月XX日(星期天)::XX元/人(暫按100人核價):XX元*XX支/人*100人=XXX元費用合計約:XXX元/人*XXX人+XXX元飲用水費+XXXX元晚餐費=XXXXX元帶家屬費用自理。3負(fù)責(zé)當(dāng)天所有燈光及音響的調(diào)試舞臺組：1負(fù)責(zé)當(dāng)天的舞臺布置、舞臺效果設(shè)計制；2負(fù)責(zé)主持人的挑選與演練。會務(wù)組：負(fù)責(zé)活動秩序冊的印制；負(fù)責(zé)主持人、嘉賓、各班同學(xué)和表演同學(xué)的聯(lián)絡(luò)和配合工作；負(fù)責(zé)各班級同學(xué)及工作人員的簽到工作；場務(wù)組：負(fù)責(zé)維持整體活動的秩序；負(fù)責(zé)室外活動所用桌椅的借用、搬運和布置工作；負(fù)責(zé)活動當(dāng)天嘉賓、觀眾的就坐安排、現(xiàn)場氣氛調(diào)動方案設(shè)計；宣傳組：負(fù)責(zé)活動的宣傳工作，包括宣傳海報、宣傳單的制作、張貼和發(fā)放，制作并放置橫幅等；負(fù)責(zé)開幕式前、中、后的圖片資料的收集材料組：負(fù)責(zé)開幕式信息的收集和整理工作，并交與會務(wù)組制作秩序冊；負(fù)責(zé)主持詞的撰寫工作；負(fù)責(zé)嘉賓牌的制作工作以及請?zhí)闹谱?；?fù)責(zé)活動記錄、會前會后的新聞稿撰寫和投發(fā)。游戲用品：筆，紙數(shù)支（2）過河拆橋（上午）游戲規(guī)則：以班級為單位，每班選出6人，分兩組賽道兩頭各一組，起點組手持四塊小地毯，由第一名隊員向前搭放小地毯，第三個隊員不斷把地毯傳給第一個隊員三人踩著小地毯不斷前進(jìn)30米（其距離為60米，一個來回地毯之間不能留間隙），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點待三人全部過界后另一組將接過的地毯以同樣的方式返回評分：最先到達(dá)起點為勝，工作人員紀(jì)錄時間游戲用品：地毯數(shù)個（3）氣球不要爆（上午）游戲規(guī)則：以班級為單位，以一男一女的形式站成一隊先男后女，以接力的形式跑到固定位置，帶上眼罩，吹氣球，直至吹爆為止吹爆氣球后馬上返回原點，下一位同學(xué)繼續(xù)重復(fù)上述動作以三分鐘為時間限制，在規(guī)定時間內(nèi)完成數(shù)量最多的班級獲勝評分：以單位時間數(shù)量為單位，工作人員紀(jì)錄好數(shù)量。22013年5月下旬我社將舉行“世界無煙日”活動。12012年12月1日為國際艾滋病日，我社將舉辦“青春紅絲帶”系列活動。八、培養(yǎng)社員的歸屬感。這樣整個社團(tuán)的質(zhì)量也將得到提高。新的學(xué)期，新的風(fēng)貌，新的激情，新的挑戰(zhàn)，新的希望！又是一個新的學(xué)年，又是一個豐收的季節(jié)，當(dāng)我們還沉浸在去年收獲的喜悅之中的時候，新學(xué)年大學(xué)生愛心社的工作又將全面展開。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。注：（1）男女必須間隔排列（為了增加公平性）（2）必須在上一個隊員吹破之后下一個同