【正文】 保證一定的睡眠時(shí)間，才能保持體力，才能精力充沛。因此，中等學(xué)生要確定“跳跳摘桃子”的目標(biāo)，學(xué)會(huì)查漏補(bǔ)缺，提高復(fù)習(xí)效率，一步一個(gè)腳印走踏實(shí)，盡自己所能，取得高考的成功。情緒煩躁，焦慮擔(dān)憂，是來訪者的共同特點(diǎn)，卻普遍缺少一份臨考前應(yīng)有的自信和沉著。冰心說：“成功的花，人們只驚慕于它現(xiàn)實(shí)的明艷，然而當(dāng)初它的芽，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。第三篇：保持良好心態(tài),迎接考試保持良好心態(tài)，迎接考試你們聽到考試倒計(jì)時(shí)的鐘聲了嗎？一秒一秒，滴答滴答，是多么動(dòng)聽啊，它像一個(gè)個(gè)跳動(dòng)的音符，奏出美妙的樂章。人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。寒冷的雨水能使其成熟。(葉紹翁)春宵一刻值千金。(蘇軾)不畏浮云遮望眼,自緣身在最高層。我認(rèn)為只有此時(shí)，我們才真正擁有了一切。人生有兩大悲劇：一個(gè)是得不到想要的東西，另一個(gè)是得到了不想要的東西。勢不可使勁福不可享勁便宜不可占勁聰明不可用盡。如何調(diào)整好自己的心態(tài)？筆者認(rèn)為有三點(diǎn)至關(guān)重要?！比绻聧徆と吮却?，跟農(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。如果你曾歌頌黎明，那麼也請(qǐng)你擁抱黑夜?！獥钍缯鍱verything is do ，什么都有可能。筆落驚風(fēng)雨,詩成泣鬼神。(劉勰)察己則可以知人,察今則可以知古。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。(西尼加)“危機(jī)”分為兩個(gè)字，一個(gè)意味著危險(xiǎn)，另外一個(gè)意味著機(jī)會(huì)。飛揚(yáng)跋扈引橫禍，韜光養(yǎng)晦能成名。面對(duì)即將到來的考試，不同的同學(xué)會(huì)有不同的表現(xiàn)。有一次，在路上遇見學(xué)生小吳，在與他交談中，了解到學(xué)生小李這幾天對(duì)我意見很大，于是找了一個(gè)專門的時(shí)間，找小李交談得知是有一次在路上遇見我，喊了一聲：“老師好。很多時(shí)候，人就是因?yàn)橛袎毫Σ攀棺约旱哪芰Φ靡猿０l(fā)揮。擁有平和的心態(tài)在高考前，有些考生會(huì)祈禱：“上帝啊，保佑我好運(yùn)、保佑我成功。牛奶水果、主食茶點(diǎn)、魚肉蛋蝦等都是必須的營養(yǎng)食品，盡量保證營養(yǎng)全面、搭配合理，注意食品安全，廣告不可全信。沉著、理智地應(yīng)考，發(fā)揮自己的真實(shí)水平就是最大的成功。對(duì)高三學(xué)生中的三類人：優(yōu)秀生、中等生、困難生，我的建議分別是：學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)生目標(biāo)高、壓力大，進(jìn)入名校的競爭相當(dāng)殘酷。（四）始終保持樂觀的生活信心。但，如果想超越自我，就必須先認(rèn)清自我，“天沒有我的靈明，誰去仰它的高；地沒有我的靈明，誰去俯它深。神欲使之滅亡，必先使之瘋狂。（吉格斯），我唯一的力量就是我的堅(jiān)持精神。（溫迪爾(古諺語)尺有所短,寸有所長。(《荀子》)不飛則已,一飛沖天。心靈塑造的最佳工程師。1如果我能夠看到自己的背影，我想它一定很憂傷，因?yàn)槲野芽鞓范剂粼诹饲懊妗５谌憾嗪妥约焊偁?，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。第一篇：保持良好的心態(tài) 演講稿保持良好的心態(tài)，心態(tài)好運(yùn)氣就好！心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài)，只要有良好的心態(tài)，你才能每天保持飽滿的心情。第二：遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。1痛苦來臨時(shí)不要總問： “ 為什么偏偏是我？ ” 因?yàn)榭鞓方蹬R時(shí)你可沒有問過這個(gè)問題。靈的溝通勝于知識(shí)傳遞。不臨深溪,不知地之厚也。(劉禹錫)吃一塹,長一智。（塞繆爾）？無非是邁向更好境界的第一步。生命可以價(jià)值極高，也可以一無是處，隨你怎么去選擇。學(xué)會(huì)了低調(diào)，方能贏得人生。超越自我是心智的升華是強(qiáng)者所具有的精神動(dòng)力。（三）