保持良好的心態(tài)演講稿(文件)
【正文】 直去易傷人，融方于圓可自保。神欲使之滅亡，必先使之瘋狂。游手好閑會使人心智生銹，痛苦不安會使心靈產(chǎn)生垃圾。當然在上考場之前，我們應該掌握一些考試的技巧，答題時要先易后難，要學會利用各種簡單的方法。魯迅曾說過：“希望是附屬于存在的，有存在便有希望，有希望便是光明。但，如果想超越自我，就必須先認清自我，“天沒有我的靈明，誰去仰它的高；地沒有我的靈明，誰去俯它深。但是，如果能以狼嚎心態(tài)面對挫折與失敗，那么成功的曙光就不會遙遠。第四篇：教師如何保持良好的心態(tài)教師如何保持良好的心態(tài)老師每天面對的都是性格各異的學生，他們或聰明伶俐、或憨厚可愛、或活潑好動、或善于靜坐思考，每天保持良好的心態(tài)，既利于因材施教，調(diào)動學生熱愛生活的激情，又有利于老師本人的身心健康，在教學中尋找工作的樂趣，如何在日常工作保持良好的心態(tài)呢？（一）在溝通中尋找快樂。（二）老師培養(yǎng)出自己的愛好。（四）始終保持樂觀的生活信心。第五篇：高考前如何保持良好心態(tài)隨著高考的臨近，來心理輔導中心咨詢的學生還真不少。控制適度的壓力心理學研究表明，適度的壓力有利于學習效率的提高，過高或過低的壓力都會影響考試的正常發(fā)揮。我們都知道，要使氣球既膨大又不爆裂，關鍵是要讓內(nèi)外壓保持平衡。對高三學生中的三類人：優(yōu)秀生、中等生、困難生，我的建議分別是：學習優(yōu)秀學生目標高、壓力大，進入名校的競爭相當殘酷。這些學生就像一只外壓大于內(nèi)壓的氣球，調(diào)適不好，就會被壓扁。重點大學、普通大學、民辦大學，都是可以走通的“橋”。在高考中一定會出現(xiàn)三種情況：超常發(fā)揮、正常發(fā)揮、失常表現(xiàn)。沉著、理智地應考，發(fā)揮自己的真實水平就是最大的成功。早上6：00起床，晚上11：00前就寢，午間適當休息。但考慮到高三學生“惜時如金”的特點，建議選擇散步、聽音樂、閱讀新聞等方式，避免大運動量的激烈活動。保持和諧的狀態(tài)，擁有一份愉悅的心情，這是最好的高考減壓劑。牛奶水果、主食茶點、魚肉蛋蝦等都是必須的營養(yǎng)食品，盡量保證營養(yǎng)全面、搭配合理，注意食品安全，廣告不可全信。適度的運動與休閑。所以，我們除了要有一份穩(wěn)定的心態(tài)之外，具有健壯的體魄和充沛的精力同樣是高考取得成功的重要保證。所謂擁有平和的心態(tài)，就是具有正常發(fā)揮的能力和腳踏實地的心理。擁有平和的心態(tài)在高考前，有些考生會祈禱：“上帝啊，保佑我好運、保佑我成功。學習困難學生的問題，主要是面對高考如何樹立信心。所以優(yōu)秀學生一定要做好自我減壓，力求走穩(wěn)，千萬不要因為內(nèi)壓過高而讓“氣球”爆裂。有的人內(nèi)壓不足，扁癟的，無精打采沒有狀態(tài)。很多時候，人就是因為有壓力才使自己的能力得以超常發(fā)揮。其實，高考成功與否，很大程度上決定于考生的心態(tài)。（五）熱愛工作我們的樂趣是建立在教學之上的，離開了工作，遠離了學生，作為老師，就失去了良好心態(tài)的基礎，良好心態(tài)是我們努力工作后反饋給我們的副產(chǎn)品和獎勵，而我們工作的主要對象就是學生，不熱愛學生，工作就失去了主心骨和精神支柱，當我們熱愛每一個學生，把他們看成一個個未來社會的棟梁之材時，才發(fā)現(xiàn)我們工作之高尚，生活之充實（六）用輕松的心態(tài)面對生活和工作面對學生的各種違紀，不要著急，要相信天生我才必有用，只要冷靜思考，總會找到解決問題的辦法，不要動不動就去批評學生、處分學生、要學生請家長，鬧的學生、家長、老師都不愉快，要相信每個學生都有一顆上進的心，他們畢竟是孩子，不需用國家的法律、制度來給他們上綱上線，也不要給他們貼上笨蛋等標簽，只要老師對他們充滿信心，總是鼓勵他們進步，不僅給予了學生好的心情，而且老師自己也不致
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