【正文】 （報(bào)名方式見(jiàn)下）分6組。它們會(huì)使皮下血管破裂，血液流到周圍組織里，從而出現(xiàn)一塊紫斑。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在每天訓(xùn)練的前40分鐘進(jìn)食完畢。必須按照賽道安排的路線行進(jìn)。的原則,以促進(jìn)員工間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn),讓本次活動(dòng)順利進(jìn)行。（五）終點(diǎn)記錄：學(xué)習(xí)部【負(fù)責(zé)記錄參賽學(xué)生名次以及最終的匯總并排列出名次并記錄】﹙六﹚領(lǐng)跑人員：男生：令狐徹 女生：郭晶﹙七﹚巡視檢查員：自律會(huì)【負(fù)責(zé)沿途學(xué)生安全,對(duì)違規(guī)人員及時(shí)進(jìn)行制止，以及對(duì)紀(jì)律情況的調(diào)查】﹙八﹚咨詢臺(tái)：辦公室【負(fù)責(zé)解答同學(xué)的問(wèn)題】（九）比賽跟蹤攝影、照相：信息部【負(fù)責(zé)照片的采集】（十）安全保障：自律會(huì)及大一大二各班班委【負(fù)責(zé)本班所在區(qū)域的安全】﹙十一﹚后勤保障：生活部【負(fù)責(zé)醫(yī)藥物品和水的管理、別針等】 文藝部【負(fù)責(zé)組織本次比賽的啦啦隊(duì)】﹙十二﹚宣傳：辦公室【負(fù)責(zé)本次比賽的宣傳展板的制作】（十三）各班班委在起終點(diǎn)協(xié)助裁判，選好六名同學(xué)做好本班運(yùn)動(dòng)員的服務(wù)工作，同時(shí)做好本班學(xué)生的管理工作。組織機(jī)構(gòu)如下： 領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)：張心龍 宋儒瑛 付志平指導(dǎo)老師：付志平組 長(zhǎng)：官濱 王佳執(zhí)行負(fù)責(zé)：錢仲兵 張曉龍 閆曉霞【活動(dòng)口號(hào)】 展現(xiàn)自我，賽出成績(jī)。10，事故出現(xiàn)后，查明事故原因、經(jīng)過(guò)及事故負(fù)責(zé)人，上報(bào)活動(dòng)組織仿進(jìn)行事故處理，如果事故嚴(yán)重，將根據(jù)情況上報(bào)校團(tuán)委及公安機(jī)關(guān)。贊助商可提供印有貴贊助商廣告詞及商標(biāo)的選手名次牌、標(biāo)志牌、號(hào)碼簿。四、活動(dòng)單位主辦單位：河南大學(xué)校團(tuán)委河南大學(xué)公共體育部承辦單位：河南大學(xué)學(xué)生會(huì)協(xié)辦單位：各院學(xué)生會(huì)贊助商：xxxx五、活動(dòng)時(shí)間2011年11月19日（星期六）六、活動(dòng)內(nèi)容路線：教師：河南大學(xué)金明校區(qū)圖書(shū)館門前廣場(chǎng)—環(huán)規(guī)院廣場(chǎng)—北門—起點(diǎn)（共一圈）學(xué)生：男：河南大學(xué)金明校區(qū)圖書(shū)館門前廣場(chǎng)—環(huán)規(guī)院廣場(chǎng)—北門—起點(diǎn)（共兩圈）女：河南大學(xué)金明校區(qū)圖書(shū)館門前廣場(chǎng)—環(huán)規(guī)院廣場(chǎng)—藥學(xué)院樓前（一圈半多）七活動(dòng)流程，傳達(dá)活動(dòng)內(nèi)容及思想Ⅰ.隊(duì)員的報(bào)名問(wèn)題：每院報(bào)6名教師（3名男教師，3名女教師）Ⅱ.各院系安全及后勤工作（由各院學(xué)生會(huì)承擔(dān)）（重在競(jìng)技）在活動(dòng)前一周校學(xué)生會(huì)召開(kāi)各院學(xué)生會(huì)體育部部長(zhǎng)會(huì)議，發(fā)放各院系參賽通知，傳達(dá)活動(dòng)內(nèi)容及思想，同時(shí)明確以下各項(xiàng)：Ⅰ.隊(duì)員的報(bào)名問(wèn)題：每院報(bào)20名運(yùn)動(dòng)員（男女各十名）組成一支參賽小組Ⅱ.各院系安全及后勤工作（重在參與）并要求各院系協(xié)助宣傳和組織此次活動(dòng)。橫幅至少懸掛7天，由校學(xué)生會(huì)工作人員負(fù)責(zé)維護(hù)，保證其良好的宣傳效果。注意：①明確比賽時(shí)間；②每班級(jí)報(bào)名人數(shù)不少于3人（其中男生不少于2人）③由數(shù)控經(jīng)貿(mào)部團(tuán)總支做好宣傳動(dòng)員工作?！?bào)宣傳：在學(xué)生食堂樓下（校園商場(chǎng)門口）、教學(xué)樓旁、學(xué)生宿舍等人流量最多的位置張貼，海報(bào)內(nèi)容出現(xiàn)贊助單位名稱、贊助單位簡(jiǎn)介。主辦單位：校團(tuán)委承辦單位：大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)在校社團(tuán)、協(xié)會(huì)及其他學(xué)生組織活動(dòng)主題：魅力昌航，激情越野活動(dòng)時(shí)間：2007年3月21日4月28日活動(dòng)內(nèi)容：★賽標(biāo)、賽歌和口號(hào)征集：（具體見(jiàn)附表一）簡(jiǎn)介：為了更好的宣傳團(tuán)隊(duì)合作精神、鍛煉健康理念，現(xiàn)向全校學(xué)生征求富有創(chuàng)意和生命力的賽標(biāo)、賽歌和口號(hào)作為活動(dòng)的象征。如：“2007年***（企業(yè)名稱）首屆昌航校園越野賽策劃書(shū)”。③做好比賽前的強(qiáng)化訓(xùn)練由數(shù)控經(jīng)貿(mào)部團(tuán)總支做好宣傳動(dòng)員工作。在活動(dòng)周的部長(zhǎng)會(huì)議上給各部分工，并強(qiáng)調(diào)層層落實(shí)，責(zé)任到人。名次牌、標(biāo)志牌、號(hào)碼簿各320個(gè)。橫幅至少懸掛7天，由校學(xué)生會(huì)工作人員負(fù)責(zé)維護(hù)，保證其良好的宣傳效果。3，沿線各工作人員負(fù)責(zé)維護(hù)路線，以監(jiān)督和巡視比賽秩序，防止出現(xiàn)交通事故及其他突發(fā)事件。因本次比賽涉及校園區(qū)域較大，由主席團(tuán)安排好賽場(chǎng)的監(jiān)督及維護(hù)工作，明確責(zé)任到人，并于比賽前3天將人員安排到位。為防止出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員偷懶少跑的情況，特在田徑場(chǎng)各個(gè)位點(diǎn)安排學(xué)生會(huì)的負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)監(jiān)督本次比賽。獎(jiǎng)狀【團(tuán)體獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀：4份；個(gè)人獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀；16份】總計(jì)：300元。比賽當(dāng)天在生活區(qū)1號(hào)門門口集合，待發(fā)令槍響后統(tǒng)一跑出恒亞，到達(dá)終點(diǎn)領(lǐng)到牌子后，再按照原路返回。在此期間運(yùn)動(dòng)員可以喝水休息。只是在受傷較重時(shí)才需要給傷口消毒，并貼上創(chuàng)可貼或外傷膏藥。用時(shí)最少且拍攝的景點(diǎn)最為相似的隊(duì)伍為勝十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置： 一等獎(jiǎng)一名 二等獎(jiǎng)兩名 三等獎(jiǎng)三名優(yōu)秀獎(jiǎng)兩名第五篇：春季越野賽策劃書(shū)安 陽(yáng) 師 范 學(xué) 院——春季越野賽策劃書(shū)策劃人：策劃時(shí)間：活動(dòng)名稱：春季越野賽活動(dòng)主題：活動(dòng)背景：基本情況簡(jiǎn)介：主要參賽對(duì)象：安陽(yáng)師范學(xué)院在校大學(xué)生組織部門：安陽(yáng)師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部 活動(dòng)目的：1．為了迎接安陽(yáng)師范學(xué)院第九屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，．豐富我校學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生之間的交流合作，倡導(dǎo)同學(xué)們多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)主辦單位：承/協(xié)辦單位：活動(dòng)內(nèi)容：：：主要以學(xué)校內(nèi)四個(gè)主干道為主等（場(chǎng)地具體分配情況見(jiàn)資源需要）：女子組：3000米男子組： 5000米分4小組。若比賽當(dāng)天有環(huán)境因素（如下雨等）影響比賽的順利進(jìn)行，則另行通知。參賽對(duì)象：蘇大在校本科生 賽前準(zhǔn)備： 宣傳（1）大范圍、高密度的海報(bào)宣傳（2）橫幅（3）網(wǎng)絡(luò)將本次比賽的通知通過(guò)?？茀f(xié)網(wǎng)站發(fā)布（4）確定比賽的時(shí)間地點(diǎn)（5）向各院下發(fā)通知（6）制作邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)各位評(píng)委，制作評(píng)委名字卡（7）確定并聯(lián)系主持人（8）準(zhǔn)備評(píng)委的評(píng)分表格（9）提前聯(lián)系各參賽隊(duì)負(fù)責(zé)人，進(jìn)行抽簽決定比賽順序（10）準(zhǔn)備各參賽隊(duì)簽到簿，簽到筆（11）評(píng)委禮品及獲獎(jiǎng)選手獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品準(zhǔn)備比賽場(chǎng)地具體工作：（1）布置比賽場(chǎng)地，張貼海報(bào)（2）評(píng)委席列出評(píng)委的名字卡，每位評(píng)委桌面上準(zhǔn)備評(píng)分規(guī)則、評(píng)分表、筆、飲用水（3）現(xiàn)場(chǎng)秩序維持七、比賽流程：各評(píng)委、參賽隊(duì)準(zhǔn)備就緒主持人上場(chǎng)，開(kāi)場(chǎng)白主持人向大家介紹各參賽隊(duì)和比賽順序每隊(duì)隊(duì)伍比賽時(shí)，下一只參賽隊(duì)準(zhǔn)備公布比賽成績(jī)時(shí)，應(yīng)在本論比賽后公布上一輪參賽隊(duì)成績(jī)?cè)u(píng)委評(píng)分單，由一名干事收集，兩名干事統(tǒng)計(jì)，最后由收集干事交給主持人負(fù)責(zé)安保工作人員保證整個(gè)比賽緊張而有序地進(jìn)行主持人宣布各獎(jiǎng)項(xiàng)，并給獲獎(jiǎng)隊(duì)伍并拍照留念比賽結(jié)束，送評(píng)委離場(chǎng)，工作人員清理場(chǎng)地八、注意事項(xiàng)：場(chǎng)地的租借時(shí)間、地點(diǎn)的通知場(chǎng)地的布置、評(píng)分表格、工作證、請(qǐng)?zhí)?、海?bào)等制作現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)禮品、獎(jiǎng)品的購(gòu)買維持現(xiàn)場(chǎng)秩序每隊(duì)有一名負(fù)責(zé)人場(chǎng)地清理九、比賽規(guī)則：事先由工作人員在蘇大本部拍攝若干個(gè)景點(diǎn)每隊(duì)由2—4人組成，比賽開(kāi)始每隊(duì)根據(jù)工作人員所拍攝的景點(diǎn)在蘇大本部尋找此景點(diǎn)拍攝（拍攝的照片中人物動(dòng)作與工作人員拍攝的相似）。八、運(yùn)動(dòng)受傷應(yīng)急處理：擦傷擦傷是體育運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的損傷。活動(dòng)部位：拉伸大腿后部大腿內(nèi)側(cè)小腿背部等肌肉活動(dòng)肩關(guān)節(jié)胯關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)內(nèi)容：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)練習(xí)正側(cè)壓腿膝旋轉(zhuǎn)練踝腕頸部活動(dòng)向上跳（10下）前期活動(dòng)（集體訓(xùn)練）高抬腿（4個(gè)八拍做兩組間隔30秒）腿部拉伸練習(xí)（左右腿各1分鐘）400米跑（男生分兩組女子一組輪流跑每組各跑兩次）節(jié)目表演（集體活動(dòng)）運(yùn)動(dòng)員自發(fā)的唱歌等講笑話故事等表演節(jié)目，活躍大家的氣氛。（五）活動(dòng)時(shí)間：20XX年11月15日（如遇特殊天氣或與重要事件相沖