20xx年醫(yī)學(xué)專題—-12歲兒童營養(yǎng)-楊勇(專業(yè)版)
【正文】 i)體重20公斤,那么相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)身高為118公分。)指導(dǎo)的重點(diǎn),合理(h233。,如何令孩子嘗試不同的食物？ 每次應(yīng)只給兒童嘗試一種新的食物，以免兒童對許多食物的選擇感到措手不及。,學(xué)齡兒童的膳食(sh224。,身高體重比例圖(女童(nǚ t243。ng)。,第三頁，共二十二頁。nɡ)),從(左圖)中,看看她們的身高與體重是否(sh236。nsh237。多注意食物的顏色(y225。lǐ)補(bǔ)充鈣鐵鋅碘,鈣+VD 促進(jìn)(c249。腦：形態(tài)發(fā)育根本完成，智力發(fā)育進(jìn)一步成熟。體重舉例:假設(shè)女孩(nǚ h225。nsh237。u)孩童去吃，改變作菜的方式，繼續(xù)將這種食物擺在桌上，孩童看慣了后可能就會去吃。i),第九頁，共二十二頁。ng),第六頁，共二十二頁。,人生的生理(shēnglǐ) 階段,嬰兒期：0~1歲； 幼兒期：1~3歲； 學(xué)齡前期：3~6歲； 學(xué)齡期： 6〔7〕~11〔12〕歲； 青春期： 11〔12〕~20歲； 成年期：18~60歲； 老年期：60歲以上(yǐsh224。,各生理階段重要(zh242。 fǒu)符合標(biāo)準(zhǔn)。)指南,一般人群的膳食指南：適合于6歲以上的健康人群 食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配 多吃蔬菜水果和薯類； 每天吃奶類、大豆或其制品； 常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉； 減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食 食不過量，天天運(yùn)動，保持健康體重(tǐzh242。ns232。j
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