【正文】 三要高 即重心上拔，看起來顯得高。）標(biāo)準(zhǔn)式、握手式、背手式站姿適合哪些場合？男士與女士的站姿有何異同點？（3）、不同場合的站姿① 在升國旗、奏國歌、接受獎品、接受接見、致悼詞等莊嚴(yán)的儀式場合，應(yīng)采取嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)站姿，而且神情要嚴(yán)肅。一般為 男士采用。請兩名同學(xué)上臺演示一下平時的站姿，由同學(xué)們討論。正確站姿四個重點部位：雙腳、雙肩、胸部、下巴。也不可大腿并攏，小腿分開，或腿不停地抖動。要求上身與大腿，大腿與小腿，皆成直角，小腿垂直地面。要注意的是新娘不要拉著新郎的衣服，讓人有膽怯的感覺。：身體直立。本節(jié)內(nèi)容是在《禮儀》 中占據(jù)重要（龍頭）的地位，以及為坐姿、走姿、蹲姿的訓(xùn)練，乃至交際、儀式、求職禮儀學(xué)習(xí)和今后的工作打下堅實的基礎(chǔ)。教師帶領(lǐng)學(xué)生對本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容和情況進(jìn)行總結(jié)，指出學(xué)習(xí)過程中的優(yōu)缺點，提出課下學(xué)習(xí)的要求后用多媒體打出優(yōu)雅氣質(zhì)站出來，再一次揭示主題。[教學(xué)過程]一、新課導(dǎo)入：向?qū)W生講述案例，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)站姿禮儀的意義，并懷著好奇心進(jìn)入本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在傾聽和潛意識的思考中完成第一個教學(xué)目標(biāo)。這種方法既有新穎性，又揭示了本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容、暗示了學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，利于學(xué)生學(xué)習(xí)和個人良好形象觀念的建立。而我選取的說課內(nèi)容《站姿禮儀》是《現(xiàn)代禮儀》第5章《儀態(tài)禮儀》中的重要內(nèi)容。練習(xí)法。接下來，學(xué)生在教師的示范引導(dǎo)和鼓勵下，分男、女組進(jìn)行站姿練習(xí)。儀態(tài)，又稱“體態(tài)”，是指人的身體姿態(tài)和風(fēng)度。站姿分類：肅立：身體直立，雙手置于身體兩側(cè)，手中指貼褲縫，雙腿自然并攏，腳跟靠緊，腳掌分開呈“V”字型，約60度。、朋友、同事問候或做介紹時，不論握手或鞠躬，雙足應(yīng)當(dāng)并立，相距約10公分左右，膝蓋要挺直。至少要坐滿椅子的三分之二，脊背輕靠椅背。并將另一條腿屈后，兩腳腳掌著地，雙腳前后要保持在同一條直線上。二、教學(xué)重點：由于個人禮儀尤其是舉止禮儀其側(cè)重點是實訓(xùn)，主要是通過一些必要的訓(xùn)練方法使學(xué)生形成習(xí)慣，所以我將本節(jié)課的教學(xué)重點確定為：通過理論與實踐相結(jié)合的教學(xué)訓(xùn)練使學(xué)生在日常生活中不斷修正自己，并形成優(yōu)雅的站姿，從而幫助學(xué)生塑造體態(tài)美，培養(yǎng)良好的儀態(tài)修養(yǎng)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的行業(yè)素質(zhì)和美的意識?！窘虒W(xué)重點】(1)站姿的要領(lǐng)及各種站姿的基本要求。②脖子與背部保持一條直線，而不是脖子向前突出。（腰立）脊椎、后背挺直。背手式：要領(lǐng)是兩腳跟并攏兩腳尖展開60度左右，腿繃直，腰背直立，兩手在身后交叉，右手搭左手腕部，兩手心向上收。如雙手端執(zhí)物品時，上手臂應(yīng)靠近身體兩側(cè)，但不必夾緊，下頜微收，面含微笑，給人以優(yōu)美親切的感覺。（胸挺）挺胸。叉腰；兩手抱胸；手插入衣袋；搓臉、弄頭發(fā)；身體依靠物體歪斜站立；身體晃動、腳抖動。掌握男性與女性站姿的異同點。技能培養(yǎng)目標(biāo)：要求學(xué)生根據(jù)正確站姿的基本要領(lǐng)進(jìn)行訓(xùn)練，熟練掌握各種站姿，并能靈活運用。女性適用的一種優(yōu)美的坐姿。，要立腰、挺胸，上體自然挺直。站立姿勢要正，可以稍彎腰，切忌身體歪斜，兩腿分開距離過大，或倚墻靠柱。三面墻安裝高度及地鏡子的形體訓(xùn)練室、墻上有各種站姿掛圖、另一面墻投影屏幕多媒體、安裝多媒體第三篇：站姿 坐姿 實訓(xùn)課教案昭和禮儀社 實訓(xùn)課教案地點：禮儀實訓(xùn)室時間：10/11/2本節(jié)內(nèi)容：站姿與坐姿站姿: 站姿要點：，抬頭，頭頂上懸，脖頸挺直：，頭和下巴成直線，下巴和地平行；，稍向下壓，雙臂自然垂于體側(cè)；、后背挺直，胸向前上方挺起；。目標(biāo)掌握男性與女性站姿的異同點。通過上面學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生思考：如果我們按照正確站姿的要求并結(jié)合手位、腳位的擺放，你認(rèn)為可以把站姿禮儀分成幾種類型？學(xué)生進(jìn)行分組討論后，教師進(jìn)行總結(jié)。[學(xué)法指導(dǎo)]本節(jié)課主要讓學(xué)生會運用如下學(xué)習(xí)方法：觀摩演示法。這一章共分五節(jié)，我從中選取第五節(jié)中的站姿禮儀，作為本節(jié)說課的內(nèi)容。這種方法旨在讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)站姿禮儀的意義，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。）三、分析重點難點，進(jìn)一步明確學(xué)習(xí)內(nèi)容四、授課內(nèi)容安排（一）正確的站姿要求。板書設(shè)計一、站姿禮儀的基本要求 站二、手位姿三、腳位 男士站姿禮四、幾種基本站姿儀 女士站姿五、站立時的注意事項六、站姿禮儀的訓(xùn)練方法[結(jié)束說課]我對本節(jié)課的設(shè)計有兩個創(chuàng)新之處，一是運用主題法，讓學(xué)生