【正文】 面對(duì)這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順，馬到成功！謝謝大家！第五篇：高考考前動(dòng)員會(huì)上的講話高考考前動(dòng)員會(huì)上的講話親愛的同學(xué)們： 大家上午好！光陰似箭，日月如梭，緊張而愉快的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束，美好的高中生活將被永久收藏，成為日后細(xì)細(xì)品味的佳釀?？记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計(jì)一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦？各種情況都要考慮周全，做到有備無(wú)患?？荚囈彩侨绱?，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：信心：有它不一定能贏，沒它一定會(huì)輸。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。抓住最佳記憶時(shí)間。午間休息吃飯。休息半個(gè)小時(shí)。一考定終身，分?jǐn)?shù)就是硬道理！這句話從某種角度來說也是成立的。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí)。7:30—8:30看書。今年高考科目順序有變動(dòng)，要根據(jù)高考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午考試科目的高考時(shí)間復(fù)習(xí)該學(xué)科，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。此時(shí)此刻，你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。高三一年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。6月2日4日距離高考35天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。休息半個(gè)小時(shí)。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。學(xué)會(huì)關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個(gè)“今天”，既不對(duì)昨天耿耿于懷，也不對(duì)將來的事憂心忡忡?？朔中?，必須細(xì)心?？梢哉f，現(xiàn)在是萬(wàn)事俱備，只等高考的到來。不過，經(jīng)過多次考試后，同學(xué)們的失誤逐漸減少，但高考畢竟是高考，以前的壞習(xí)慣可能還會(huì)出現(xiàn)，因此，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诳荚嚽盎貞浺幌伦约嚎荚嚂r(shí)可能會(huì)那些問題，事先自我暗示，避免考試中不應(yīng)有的損失，這就是細(xì)心。要做到拿得起，放得下。考試期間務(wù)必做到“順不喜、逆不慮”，保持淡定、從容，因?yàn)榇蠹叶际且粯拥?；?wù)必做到考一科，丟一科，忘一科；務(wù)必做到不回憶，不對(duì)答案，認(rèn)真準(zhǔn)備下一場(chǎng)考試。第四篇：在高考動(dòng)員會(huì)上的講話在高考動(dòng)員會(huì)上的講話各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：下午好！光陰似箭，日月如梭?？记耙Х桨儆?jì)調(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點(diǎn)和考試時(shí)間同步。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。二是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個(gè)階段不可忽視的問題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。休息半個(gè)小時(shí)。午間休息吃飯休息半個(gè)小時(shí)。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的共同關(guān)注！現(xiàn)在距離高考只有五天，這是一個(gè)特殊階段，許多同學(xué)開始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。穩(wěn)——變形要穩(wěn)，不可操之過急； 全——答案要全，力避殘缺不齊；活——解題要活，不要生