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正文內(nèi)容

學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試助力孩子成長(zhǎng)(專(zhuān)業(yè)版)

  

【正文】 對(duì)安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。但能參加測(cè)試的項(xiàng)目仍需測(cè)試記錄,可不作為評(píng)價(jià)等級(jí)依據(jù)。建議今后可以把《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》各學(xué)年成績(jī)作為各班級(jí)評(píng)優(yōu)的依據(jù)之一。七、加強(qiáng)體育設(shè)施的硬件建設(shè)。(2)測(cè)試過(guò)程中,觀測(cè)人員應(yīng)向受測(cè)者報(bào)數(shù)。(4)對(duì)分、秒進(jìn)行換算時(shí)要細(xì)心,防止差錯(cuò)。一手持握力計(jì)全力緊握(此時(shí)握力計(jì)不能接觸衣服和身體),計(jì)下握力計(jì)指針的刻度。(2)可以赤足,但不得穿釘鞋、皮鞋,塑料涼鞋測(cè)試。小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非零進(jìn)1原則進(jìn)位,如10.11秒讀成10.2秒記錄之。計(jì)量部位的通暢和干燥是儀器準(zhǔn)確的關(guān)鍵,吹氣筒的導(dǎo)管必須在上方,以免口水或雜物堵住氣道。(4)被測(cè)試者不能自己測(cè)量脈搏。測(cè)試人員每次讀數(shù)前都應(yīng)較對(duì)砝碼重量避免差錯(cuò)。(4)讀數(shù)完畢,立即將水平壓板輕輕推向安全高度,以防碰壞。同時(shí),學(xué)校還建立了學(xué)生體質(zhì)健康情況通報(bào)制度,每學(xué)期向家長(zhǎng)公布學(xué)生的體質(zhì)健康狀況,并根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康狀況,向家長(zhǎng)提出合理的健身建議,有針對(duì)性地提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。使用前應(yīng)校對(duì)0點(diǎn)。%。上、下臺(tái)階(或凳子)的頻率是30次/分。二、場(chǎng)地器材用電子肺活量計(jì)測(cè)試。50米跑測(cè)試的操作方法一、測(cè)試目的測(cè)試學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性的發(fā)展水平。立定跳遠(yuǎn)測(cè)試的操作方法一、測(cè)試目的測(cè)試學(xué)生下肢肌肉力量及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。三、測(cè)試方法受試者坐在連接于箱體的軟墊上,兩腿伸直,不可彎曲,腳跟并攏,腳尖分開(kāi)約10—15厘米,踩在測(cè)量計(jì)垂直平板上,兩手并攏;兩臂和手伸直,漸漸使上體前屈,用兩手中指尖輕輕推動(dòng)標(biāo)尺上的游標(biāo)前滑(不得有突然前伸動(dòng)作),直到不能繼續(xù)前伸時(shí)為止。50米8往返跑測(cè)試的操作方法一、測(cè)試目的測(cè)試學(xué)生速度、靈敏及耐久力的發(fā)展水平。三、測(cè)試方法受測(cè)者至少兩人一組進(jìn)行測(cè)試,站立式起跑。通過(guò)學(xué)校宣傳欄、體育課教學(xué)以及學(xué)校校會(huì)時(shí)間等大力宣傳學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的目的,意義,號(hào)召全校學(xué)生共同學(xué)習(xí)、共同參與,把實(shí)施體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)落到實(shí)處并推向新的高度。肥胖學(xué)生增多,特別是低年級(jí)肥胖增長(zhǎng)更快。學(xué)校有專(zhuān)人負(fù)責(zé),實(shí)行崗位責(zé)任制,校長(zhǎng)為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的第一責(zé)任人。學(xué)校要建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的專(zhuān)項(xiàng)檔案。健全獎(jiǎng)懲制度(1)屬于下列情況者,班級(jí)不得評(píng)為先進(jìn)單位,班主任不得評(píng)為先進(jìn)個(gè)人。五、具體要求與措施做好學(xué)生、教師、家長(zhǎng)的宣傳教育工作,讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性,讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康,讓家長(zhǎng)支持學(xué)校的體育達(dá)標(biāo)活動(dòng)。小學(xué)五、六年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目:身高、體重、視力、肺活量、50米跑、400米(50米8往返跑)、1分鐘仰臥起坐。而隨著人民生活水平普遍改善帶來(lái)的熱量攝入過(guò)多,飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理,也是導(dǎo)致學(xué)生肥胖,身體素質(zhì)下降的主要原因之一。五、動(dòng)員學(xué)生利用周末及假期時(shí)間,進(jìn)行鍛煉,如:立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、足球、單杠等體育活動(dòng),使每個(gè)學(xué)生鍛煉時(shí)間有所增加,提高他們的身體素質(zhì)和鍛煉能力。受測(cè)者起坐時(shí)兩肘觸及式超過(guò)雙膝為完成一次。當(dāng)聽(tīng)到”跑”口令后開(kāi)始起跑,往返四次,往返跑時(shí)就逆時(shí)針?lè)较蚶@過(guò)標(biāo)桿,不得碰扶標(biāo)桿,“跑”口令的同時(shí)開(kāi)表計(jì)時(shí)。(3)測(cè)量計(jì)應(yīng)靠墻放置。丈量起跳線(xiàn)后緣至最近看地點(diǎn)后緣的垂直距離。站立起跑,受試者聽(tīng)到“跑”的口令后開(kāi)始起跑。令被測(cè)者面對(duì)儀器站立,手持吹氣口嘴;面對(duì)肺活量計(jì)站立試吹1至2次,首先看儀表有無(wú)反應(yīng),還要試口嘴或鼻處是否漏氣,調(diào)整口嘴和用鼻夾(或自己捏鼻孔);學(xué)會(huì)深吸氣(避免聳肩提氣,應(yīng)該象聞花式的慢吸氣);學(xué)會(huì)吸氣后屏住氣再對(duì)準(zhǔn)口嘴吹氣,防止此時(shí)從口嘴處吸氣;測(cè)試中不得二次吸氣。并用下列公式求得評(píng)定指數(shù),計(jì)算結(jié)果包含有小數(shù)的,對(duì)上數(shù)點(diǎn)后的1位進(jìn)行四舍五入取整進(jìn)行評(píng)分。讀數(shù)以千克為單位,精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。記錄員復(fù)述后進(jìn)行記錄。第一篇:學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試助力孩子成長(zhǎng)近日,舟山市沈家門(mén)小學(xué)為期一周的“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”測(cè)試運(yùn)動(dòng)會(huì)落下帷幕,全校70個(gè)班級(jí)的3000多名學(xué)生參加了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)。測(cè)試人員讀數(shù)時(shí)雙眼應(yīng)與壓板水平面等高進(jìn)行讀數(shù)。測(cè)試人員放置適當(dāng)砝碼并移動(dòng)游標(biāo)至刻度尺平衡。做完后,立刻坐在椅子上測(cè)量運(yùn)動(dòng)后的1分至1分半鐘、2分至2分半鐘、3分至3分半鐘的3次脈搏數(shù)。首先告知被測(cè)者不必緊張,并且要盡全力;以中等速度和力度吹氣效果最好。三、測(cè)試方法受試
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