【正文】 mp3錄音筆錄個(gè)人經(jīng)歷回顧：人生中的諸多恩典人生感悟：人生中最重要的是有意義的愛的關(guān)系很多研究表明：愛和健康有重要關(guān)系，即有意義的愛的關(guān)系！遺傳對(duì)一個(gè)人的壽命只有25％的影響率健康的食物對(duì)健康很重要，還有健康的生活方式的影響，包括不吸煙、酗酒等睡眠對(duì)身體健康很重要，多睡眠可以抗癌但所有以上身體健康條件的總和對(duì)人的影響不及人與人之間的關(guān)系例子：開心臟手術(shù)的人的壽命取決于兩個(gè)因素：1你周圍是否有有意義的人際關(guān)系你是否從宗教信仰中能得到安慰和力量兩個(gè)問題都說No在六個(gè)月內(nèi)的死亡率21％，而兩個(gè)問題都是yes，死亡率為3％現(xiàn)代的壓力和孤單使我們的死亡率提高十倍例子：1動(dòng)物兔子的實(shí)驗(yàn)：被愛撫的兔子更加健康2感冒實(shí)驗(yàn)：沒有高度的社會(huì)支持的人感冒的幾率比有的高四倍健康的關(guān)系VS健康的食物，兩者選一的話，當(dāng)然是健康的關(guān)系更重要檢驗(yàn)我們是否健康的四個(gè)問題：？？（比如教會(huì)）十年？？有三項(xiàng)yes的是比較健康的60年前，80％以上的人其中三項(xiàng)是yes而現(xiàn)代人的社會(huì)支持主要來自核心家庭，現(xiàn)代人處理關(guān)系很困難現(xiàn)代人親近會(huì)受傷，如果疏遠(yuǎn)，就覺孤單現(xiàn)代人結(jié)婚目的主要是為了得到親密感心理定律是人性中最大的精華！心靈的Attachment“依附”理論依附理論的核心問題：當(dāng)我受苦難的時(shí)候，你是否在旁邊主持我？我是不是被愛，我是不是被接納？心理醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)例子：嬰孩對(duì)母親的依附類型安全型：與母親一起時(shí)，可以自由玩玩具，媽媽離開時(shí)，大驚失色想哭，但不久就能安靜下來，媽媽回來后，張開手等待媽媽的安撫，并得到力量繼續(xù)向外探索逃避型：媽媽離開時(shí)，沒有什么反應(yīng)，媽媽回來時(shí)，也不太有反應(yīng)，有點(diǎn)木，但測(cè)驗(yàn)顯示，他里面很焦慮，心跳加速焦慮型：媽媽離開時(shí)大哭大鬧，媽媽離開后，一直不能安靜，媽媽回來時(shí)，對(duì)媽媽又愛又恨，被媽媽抱起后，掙扎后安靜在媽媽懷中，但會(huì)倚賴在媽媽懷中，不能去玩玩具紊亂型：在第二型和第三型搖擺，左右不定，媽媽回來的時(shí)候，孩子手張開要媽媽，但同時(shí)向后退，因?yàn)閶寢屚瑫r(shí)是安慰和痛苦的根源性格成因安全型：母親敏感孩子的需要逃避型：母親對(duì)孩子的需求不太有反應(yīng)焦慮型：母親自己就很焦慮，不知道怎么安撫孩子紊亂型：產(chǎn)生自有身體、情緒、甚至性虐待的家庭十八個(gè)月的時(shí)候孩子的性格已經(jīng)定型了，關(guān)于人的信任在那個(gè)時(shí)候得到答案。同理，如果過去男方被她的情感豐盈，活潑伶俐所吸引，現(xiàn)在就巴不得她停止“歇斯底里”，嘮叨不停。以下是心理學(xué)上常見的愛情理論，在這里我們先介紹社會(huì)心理學(xué)家的愛情理論。當(dāng)終于知道對(duì)方也在愛著自己的時(shí)候，就進(jìn)入了“非我”期。從童年起，我們就開始認(rèn)識(shí)和接觸異性，對(duì)異性產(chǎn)生好感，并把引起好感的某些異性形象潛藏在潛意識(shí)里，形成偶象。20世紀(jì)初，隨著心理科學(xué)的發(fā)展，及人們生活進(jìn)一步提高的需要，尤其是弗洛伊德別開生面的心理研究，及其《愛情心理學(xué)》的專著，為愛情心理學(xué)的研究創(chuàng)開新局面。其次，作為新一代的大學(xué)生，我們?nèi)匀灰呀ㄔO(shè)偉大祖國這一目標(biāo)放在首位，先努力的學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)而不是把大部分的寶貴時(shí)間都用在了談情說愛上，簡言之，就是我們?cè)谡剳賽鄣臅r(shí)候，要分清孰輕孰重。除此之外，在戀愛的過程中或許存在著這樣那樣的問題，那就需要我們?cè)谄綍r(shí)的生活中培養(yǎng)愛的能力與責(zé)任。愛情，這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物，不僅是詩人和藝術(shù)家們謳歌的永恒的主題，也是每個(gè)熱愛生活的人所向往的美好鑰匙。因此對(duì)于青年人特別是我們大學(xué)生來說培養(yǎng)健康的愛情觀與戀愛行為是十分重要的一件事。當(dāng)我們?cè)趷鄣暮苌畹臅r(shí)候要承受戀人的離逝時(shí)，那種痛就更是讓人難以承受，那一下子憔悴的臉容讓人看了心酸不已。愛情心理學(xué)是研究男女戀愛中的心理現(xiàn)象及其發(fā)生與發(fā)展規(guī)律的科學(xué)，即探討男女在戀愛、婚姻中，愛情的獲得及穩(wěn)固的心理規(guī)律，包括戀愛心理和婚姻心理兩部分。美滿的愛情，要求人把愛情只當(dāng)作生活的一部分，而非全部，在開拓與領(lǐng)略自己人生的同時(shí)，重視對(duì)方，不干涉對(duì)方的活動(dòng)，但又不是漠不關(guān)心。心靈戰(zhàn)栗恐慌、幻覺、羞澀、急盼等情緒重疊著占據(jù)身心，使其陷入