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積極調(diào)整心態(tài)做個(gè)快樂教師(專業(yè)版)

2025-10-30 11:11上一頁面

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【正文】 可是,登頂珠峰對(duì)那個(gè)向?qū)碚f只是工作,為了謀生的一份工作。積極的心態(tài)面對(duì)再不好的工作環(huán)境,也是氣定神閑的,一點(diǎn)沒有那種煩躁、抑郁、悲觀和自卑的情緒。比利時(shí)的一家雜志曾經(jīng)就?你一生中最后悔的事情是什么?為題,對(duì)全國60歲以上的老人進(jìn)行了一次專門的調(diào)查,大約有72%的老人認(rèn)為?自己在年輕時(shí)心浮氣躁,工作態(tài)度不夠積極,沒有奮發(fā)努力,等到自己明白過來,為時(shí)已晚,以至后來事業(yè)無成。我們要將日常練習(xí)、考試中遇到的錯(cuò)題、典型題分類收集在一起。從現(xiàn)在就開始行動(dòng),不把今天的事情留給明天,因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆印M瑢W(xué)們,面對(duì)日益臨近的考試,讓我們以良好的心態(tài)迎接考試,用誠信打造品牌,用實(shí)力鑄就輝煌。從現(xiàn)在就開始行動(dòng),不把今天的事情留給明天,因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆???傊?,教師要學(xué)會(huì):哲學(xué)思辨,樂觀面對(duì),享受平凡工作的快樂;科學(xué)規(guī)劃,勤業(yè)創(chuàng)業(yè),享受事業(yè)成功的快樂;知彼知已,合作分享,享受和諧交往的快樂;教學(xué)相長(zhǎng),反思提升,享受自我發(fā)展的快樂;修身養(yǎng)性,科學(xué)調(diào)適,享受心靈自由的快樂。教師的知識(shí)面廣泛,就會(huì)能夠比較嫻熟應(yīng)對(duì)學(xué)科教學(xué)與學(xué)生管理,工作壓力自然就小得多了。其次、要知足常樂、淡泊名利,不羨慕不攀比。導(dǎo)致職業(yè)倦怠的原因有內(nèi)部的,也有外部的,隨著全社會(huì)日益關(guān)注教育事業(yè),教師面臨的壓力更大,新課改、工作量大、學(xué)生和家長(zhǎng)的不配合、績(jī)效工資等等都在困擾著教師的神經(jīng)。在教學(xué)過程中,教師的行為是營造快樂環(huán)境的根本。當(dāng)所有的辛苦和壓力都調(diào)節(jié)成一種良好的心境時(shí),老師們只要一聽到上課的鈴聲,所有的疲勞都不翼而飛;只要一走上講臺(tái),渾身就洋溢著蓬勃的生氣,這就是一種難能可貴的“知足常樂”感受。但是從另一個(gè)角度上講,具有這些人格特征的人卻容易出現(xiàn)偏執(zhí)心理或者完美主義傾向,我們都明白,冠軍只能是一次比賽有一個(gè),教學(xué)成績(jī)不可能人人都第一,民主選票不可能人人都最多。走到門口卻猛然發(fā)現(xiàn)講臺(tái)上竟擺滿了鮮艷的野花,這可是前所未有的!學(xué)生們正用期盼的目光注視著我驚喜的臉龐,臉上流露出一絲神秘的微笑。以前,總是苛求學(xué)生先快樂起來再來感染自己,一切錯(cuò)誤總歸咎于學(xué)生,一不順心就發(fā)脾氣,想起來真是汗顏。不要總拿自己和那些位高權(quán)重的官員、財(cái)大氣粗的商人相比,也不要總拿自己的不足去和別人的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處比。第四、保持一顆童心,堅(jiān)持微笑,學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)寬容著名教育家魏書生說過:“人在發(fā)脾氣、憤怒時(shí),是智能較低下的時(shí)候,往往做出愚蠢的判斷和荒唐的決定。教師們,為了不白來這世上走一遭,趕快行動(dòng)起來吧,做一個(gè)快樂的教師。每個(gè)教師,不可能沒有職業(yè)目標(biāo),但過高的希望和不切實(shí)際的要求就是幻想和空想。當(dāng)所有的辛苦和壓力都調(diào)節(jié)成一種良好的心境時(shí),老師們只要一聽到上課的鈴聲,所有的疲勞都不翼而飛;只要一走上講臺(tái),渾身就洋溢著蓬勃的生氣,這就是一種難能可貴的“知足常樂”感受。在教學(xué)過程中,教師的行為是營造快樂環(huán)境的根本。研究人員又問了第二個(gè)問題:“如果你們有目標(biāo),那么,你們是可不可以把它寫下來呢?”結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫下來。無論是重點(diǎn)還是難點(diǎn),在復(fù)習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)領(lǐng)悟,明白其中的道理,而不僅僅是我做過多少個(gè)這樣的題目。20年后,耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生,他們發(fā)現(xiàn),當(dāng)年白紙黑字寫下人生目標(biāo)的那些學(xué)生,無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平,都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了另外那些沒有寫下目標(biāo)的同齡人。在自我檢測(cè)中,緊緊抓住重點(diǎn)和難點(diǎn),努力感悟和突破。不論你們最后取得怎樣的成績(jī),只要你們誠實(shí),勇敢,堅(jiān)定,自信,自我尊重并且尊重他人,你們就是最值得老師驕傲的學(xué)生。能夠做好自己不愿意做的事情,是人生的智慧,更是生存的策略。人的一生,年輕的時(shí)候不要害怕,應(yīng)該積極去努力,這樣老年就不至于懊悔。為什么有的人邁得很輕松,而有的人邁得很痛苦?為什么有的人工作愉快,進(jìn)步飛快,而有的人工作煩躁,總是停步不前?實(shí)際上主要原因還是一個(gè)人對(duì)于工作態(tài)度的問題。受良好心態(tài)的影響,即使處在艱苦的工作環(huán)境,心情也是快樂的,愉悅的。一個(gè)人心態(tài)好,即使目前找的工作不是自己理想的目標(biāo),也能夠心滿意足、心安理得、心平氣和,而這種積極的心態(tài),就會(huì)帶來好的工作態(tài)度,其工作效果就好,并逐漸引導(dǎo)我們走向成功的道路。一分耕耘一分收獲,只要我們抓緊時(shí)間,認(rèn)真復(fù)習(xí),努力付出,期末考試中一定會(huì)取得好成績(jī)!讓我們以新的姿態(tài)、新的風(fēng)貌、新的精神、新的成績(jī)進(jìn)入新的一學(xué)期!當(dāng)然,考試不是人生的重點(diǎn),他只用于檢測(cè)我們?cè)谏弦欢螘r(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)的努力程度和掌握程度,他不是評(píng)價(jià)人生的唯一標(biāo)準(zhǔn),我們要以一種平和的心態(tài)面對(duì)考試,以一種自我檢驗(yàn)的態(tài)度看待考試。從現(xiàn)在就開始行動(dòng)。借此機(jī)會(huì),與同學(xué)們談幾點(diǎn):要有明確的個(gè)人目標(biāo)美國耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查,研究人員問參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個(gè)問題:“你們有目標(biāo)嗎?”只有10%的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。如果能集中精力把重點(diǎn)的內(nèi)容理解透徹,熟練掌握,有助于你提高復(fù)習(xí)效率。同學(xué)們只有做好充分的準(zhǔn)備,增強(qiáng)自己的自信心,打一個(gè)有備之戰(zhàn),相信同學(xué)們一定會(huì)取得成功。擁有一顆童心,就會(huì)少一點(diǎn)嫉妒,多一份欣賞;堅(jiān)持微笑,就會(huì)少一點(diǎn)自卑,多一份自信;學(xué)會(huì)感恩,就會(huì)少一點(diǎn)刻薄,多一份寬容;學(xué)會(huì)寬容,就會(huì)少一點(diǎn)狹隘,多一份豁達(dá)。帶著這樣的心態(tài)從事教師職業(yè),就會(huì)有一種知足感覺。許多老師有著強(qiáng)烈的責(zé)任心,總是希望自己能比別人強(qiáng),自尊,自強(qiáng),執(zhí)著,總想當(dāng)冠軍,這種敢于拼搏,敢于勝利的精神,是應(yīng)該具有的,也是值得肯定的優(yōu)點(diǎn)。也許我個(gè)人的體驗(yàn)和觀點(diǎn)并不夠全面,但堅(jiān)持做個(gè)快樂的教師卻錯(cuò)不了。教師的知識(shí)面廣泛,就會(huì)能夠比較嫻熟應(yīng)對(duì)學(xué)科教學(xué)與學(xué)生管理,工作壓力自然就小得多了。這樣想了心理肯定可以寬慰許多。那節(jié)課因?yàn)殚_心上得出奇的精彩!但學(xué)生的這些話像警鐘一樣把我從幸福的感動(dòng)中敲醒了,一直撞擊著我。當(dāng)時(shí)有位學(xué)生示意我說:“花朵里有紙條。目標(biāo)值越高,成就感越低,定的目標(biāo)過高,非能力所及,工作非但
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