【正文】 ，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后入列。規(guī)則：a、主持人從每組學(xué)員中各請一位選手上臺排成一列面對大家。1壓軸大戲——“信任背摔”游戲規(guī)則：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。每個圈內(nèi)放入一個呼啦圈，由主持人宣布開始計(jì)時，看兩個小組順時針傳遞速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開。抬教練鍛煉了我們的力量。不足之處：合影之后就提前走了，提前走了1小時，沒有等到活動結(jié)束之后再離開。第四個游戲是向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)。有的隊(duì)繞來繞去差點(diǎn)擰成了麻花，每個人都以一種尷尬的姿勢進(jìn)退維谷，在高手的指導(dǎo)下方才解開。大象、老虎和老鼠。一行人圍成一圈，一至三報數(shù)，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。再然后是一個比較大的項(xiàng)目——“車輪滾滾”（用舊報紙、膠帶和剪刀制成一個車輪，而且要把隊(duì)伍的所有人都容納進(jìn)來，讓車輪載著大家共同從起點(diǎn)滾向終點(diǎn)）?；顒娱_展：調(diào)研：通過小組交流統(tǒng)計(jì)班內(nèi)同學(xué)需求，確定心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練主題。2老鼠獅子大象：兩組人成兩排，面對面站立。1天氣預(yù)報：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂風(fēng)暴雨跺腳。游戲1開火車 用具：無 人數(shù)：兩人以上，多多益善 方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。兩隊(duì)人分別出一種動物，如果構(gòu)成被吃的關(guān)系，則被吃的那隊(duì)就輸了。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。必須返回起點(diǎn)，重新開始。 位自愿者,為A、B、C……J,統(tǒng)一面向觀眾,此時,主持人拿一紙牌上面寫“monkey”,讓觀眾看見,志愿者不能看,然后紙牌隱藏,將志愿者統(tǒng)一左轉(zhuǎn),主持人將紙牌給A 看,禮耕堂,B 以后不能看,然后讓A 以不能說話的肢體語言描述給B,C 不能看,然后B 再描述給C,以此類推,最后由J 看到的I 的描述,、歌詞秀*** 游戲規(guī)則: ,每組有一小組長,每組十人左右。大家分享感受。一行人站成一縱列，前后貼緊，同時將右手伸出，彎曲放在體側(cè)和肩膀持平，手指做槍擊姿勢后，將一根竹竿放在每個人的食指上，大家要在規(guī)定時間內(nèi)將竹竿由肩部移到膝部，不能移動身體，食指不能離開竹竿，每個人的食指都必須貼在竹竿下方。比如此人可說“吹戴首飾的人”，那么戴首飾的人就必須交換位置。游戲踩汽球 目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。1風(fēng)中勁草：由一位隊(duì)員站在圓心位置，其他隊(duì)員以半徑1 米面向圓心站成一圈，當(dāng)中的隊(duì)員身體繃直向后斜傾并以腳跟著地，周圍的隊(duì)員通過手上的推搡動作使其旋轉(zhuǎn)起來。2警察抓小偷：兩組人成兩排，面對面站立，互相伸出手，交錯，互擊。（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）四人手 ”橋 手，然后要他們一同站起來。首先是熱身活動——“身體打招呼”（每個人按照該組負(fù)責(zé)人的指令用自己的身體部位去和其他所有人的身體部位相接觸，如膝蓋碰膝蓋等），短短的十幾分鐘，讓大家一下子活躍起來，為后面活動的開展做了積極的身心準(zhǔn)備。怎么寫呢？雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。大家圍坐一圈，中間站一個人。每組隊(duì)員面對面圍成一個圓圈，雙手十字交叉放在胸前，然后分別拉住隔一個人的隊(duì)員的手，形成一張牢固的網(wǎng)。難度很大。但對于藍(lán)隊(duì)的“馬桶”，大家覺得他們在材質(zhì)有限的情況下，做的挺辛苦，也免了嘲諷。坐大腿鍛煉了我們的柔韌性，加深了我們之間的友誼。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。（被抓者視為失敗者，需要受到一定的懲罰，需要表演節(jié)目）游戲意義：人是需要幫助的，每個人都不可能一個單獨(dú)地生存下去。立于隊(duì)伍的兩端。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。難度可逐漸加大，第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開始為其吶喊助威，準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒?！吧琅c共”游戲規(guī)則：主持人挑選6對選手（1男1女為1對，男強(qiáng)壯，女瘦?。?，助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。對于自己不好的地方會注意改正！這就是我這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的收獲和教訓(xùn)。以后我們會相互督促，相互監(jiān)督，遵守紀(jì)律，更加自覺地參與集體活動，更主動更積極，是團(tuán)結(jié)也是文藝部的一種積極向上的力量。建筑材料，如紙、膠帶、鉛筆、釘書釘?shù)纫佬驅(qū)嵭信馁u。這下，四個隊(duì)如八仙過海般各顯神通。此游戲新穎的地方在于說出動物名字的時候，要模仿動物的樣子：大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過捏住自己的鼻子；老虎是要雙腳前后交叉，雙手在臉側(cè)作出彎曲的姿勢；老鼠是雙腳并攏，彎曲，雙手放在臉側(cè)，四指和拇指相碰。當(dāng)發(fā)生故事場景時，松樹和松樹必須根據(jù)場景來移動。最后，所有人圍城一個大圈，有帶領(lǐng)人做最后的總結(jié)并且獻(xiàn)上一小段兔子舞作為結(jié)束。內(nèi)訓(xùn)：由活動負(fù)責(zé)人在訓(xùn)練開戰(zhàn)前到心理教育中心接受老師的培訓(xùn)。三種口令：獵人來了，失火了，地震了。再做一遍?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。在規(guī)定時間內(nèi)，分別從1 依次報到 30，不允許相鄰的人報相鄰的數(shù)，也不允許兩個人報同一個數(shù)，當(dāng)出現(xiàn)沉默時不能超過5 秒，每個人起碼要報三個數(shù)。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。大家便需要再合上眼，將手交叉伸出。按組依次循環(huán)下去。其中一人戴上眼罩，聽從伙伴的指示。顧名思義，就是用屁股寫字。大風(fēng)吹。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝?？梢宰寣κ謥磉x擇減少那一塊，以增加難度和對抗性。主持人喊，9 條腿，4 條腿，0 條腿。可幫助大家互相記住名字和特征。同學(xué)們都非常積極、熱情，團(tuán)支部全員參加，在我們選定的活動帶領(lǐng)人和其他四位協(xié)助同學(xué)的帶領(lǐng)下高質(zhì)量的完成了本次活動。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。首先一行人圍成一圈，左轉(zhuǎn)。游戲開始前，組織者把大家分成四個組，每組以一種絲帶的顏色命名。第三個游戲是“盲人”尋寶。待產(chǎn)品展示時，大家不禁全樂了：藍(lán)色夢幻隊(duì)報紙雖大，卻苦于沒有東西粘，只好卷成一個很深的馬桶狀物品，上面密密麻麻別滿了曲別針；火鳳凰隊(duì)的游泳池壁縫間全釘上了橫七豎八的“鋼釘”，很有鏗鏘的金屬質(zhì)感；炎黃子孫隊(duì)和我們綠色心情隊(duì)材質(zhì)相仿，容積也差不多，只是我們所用的是雙面膠，紙之間必須要貼合一部分，而他們用的是