freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

愛眼日簡報(專業(yè)版)

2025-10-30 10:40上一頁面

下一頁面
  

【正文】 中小班的小朋友們,你們也馬上就要升班了,那就讓我們一起加油吧!尊敬的老師,親愛的小朋友們:大家好!我是大三班的小朋友,今天我講話的主題是:我們的眼睛。人均近視度,每年在不斷的上升,給我們帶來了極大的不便。我國的盲人達(dá)到了500萬,占全世界盲人總數(shù)的18%。二、活動主題: 科學(xué)用眼,健康成長三、活動內(nèi)容:,布置愛眼日活動方案。假中有真。由此可以看出我們學(xué)校學(xué)生視力低下呈逐年上升的趨勢。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素?!蔽乙菜徒o大家一句話:“黑夜送給我黑色的眼睛,我卻用它來尋找光明。然而,統(tǒng)計結(jié)果表明,我國約有盲人500多萬,低視力者600多萬,兒童斜弱視者1000多萬。低齡兒童抵抗力弱,應(yīng)盡量少到人群集聚的場所玩耍,并保持手、眼衛(wèi)生。眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界,學(xué)習(xí)知識,如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。頭不可外向一邊。污濁的空氣和煙塵同樣會傷害眼睛,影響健康。二、加強了愛眼日宣傳和教育,利用學(xué)校廣播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地,加強愛眼知識學(xué)習(xí)和宣傳。不在光線足夠的環(huán)境下閱讀及寫字。,座椅最好高低可調(diào),使坐姿舒適。、高鈣高鐵的食品。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。對混合細(xì)菌感染的結(jié)膜炎,可加用抗菌眼藥水(如“氯霉素”眼藥水等)。第二、做到“三個一”:即手指距離筆尖是一寸,眼離課本一尺,胸口離桌子一拳。為此,我建議大家作到如下幾點:始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時要及時開燈。所以從環(huán)境入手預(yù)防近視就變?yōu)榭赡?。在這里我要特別提出的是握筆的姿勢,若握筆的手指過于接近筆尖,尤其是拇指過度彎曲,擋住視線,要想看清筆尖在紙面上移動,必須要將頭前傾并向左偏斜,并不是握筆的姿勢好就能防治近視,但握筆的姿勢不好,由于眼和筆尖的距離過近,肯定會多發(fā)近視。請重視和愛護(hù)自己的視力就象愛護(hù)自己的生命一樣。三、積極開展愛眼活動 在做好以上工作的同時,學(xué)校要求5年級學(xué)生制作手抄報,進(jìn)行愛眼護(hù)眼知識宣傳,并進(jìn)行展評。六、多做戶外運動,經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。同學(xué)們,知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛,做一個健健康康的人。此外還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,比如不在陽光下看書,不在搖晃的車上看書,不躺在床上看書,看電視、玩電腦的時候不能離得太近,時間也不能超過30分鐘,用眼一段時間后,要注意休息,看看遠(yuǎn)處和綠色的植物,還有一點,就要養(yǎng)成良好的書寫姿勢,做到指尖離筆尖一寸,胸口離桌面一拳,眼睛里書本一尺的要求。要認(rèn)真做好眼保健操,多去戶外運動,多看綠色。五、保證充足的睡眠。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還對班主任及任課教師作了布置,時時注意教學(xué)衛(wèi)生,上課按照教學(xué)衛(wèi)生去做,班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位,校醫(yī)深入課堂進(jìn)行督促。這一點一定要引起足夠的重視。這些內(nèi)容同學(xué)們可以倒背如流。對于這一類患者來說。我國的近視率達(dá)到了1000萬。有人會問:“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運動、結(jié)交朋友,生活豐富了,我們的收獲也會更加豐富。如出現(xiàn)明顯的頭痛、發(fā)燒等全身癥狀,應(yīng)立即到醫(yī)院就診,以免延誤治療時機。6. 堅持做好眼保健操。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。,不能過亮或過暗。怎樣預(yù)防近視眼?保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離:30厘米或以上。學(xué)校還利用國旗下講話,對全校師生宣傳,以營造眼睛保護(hù)的意識和氛圍。,臺燈燈光要從左前方射來,日光燈811瓦即可。今年的六月六日是全國第二十一個愛眼日。下面,我向大家提幾個建議:1. 看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右,姿勢要端正?;颊呤褂眠^的毛巾、手帕、臉盆、文具、玩具、工具、餐具等都可能成為傳染的媒介,因此患者的用具應(yīng)與健康人分開單獨使用,用后須用開水煮沸10分鐘進(jìn)行消毒。這意味著,在我們中間,每10個同學(xué)差不多就有6個要成為近視患者。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空。不偏食,多吃奶制品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。既然專家們已經(jīng)論證了近視的主要原因是長期近距離用眼所引起的,那么預(yù)防近視就應(yīng)該反其道而行之。目前世界上各種各樣治療近視眼的方法都不能從根本上解決發(fā)病原因?!皭垩?、護(hù)眼”主題班隊會,對學(xué)生進(jìn)行更 加深入的教育。我國的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。青少年近視,主要是因為看書姿勢不正確:邊走路、邊坐車時看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。眼睛是心靈的窗戶,可我們的眼睛周圍卻有五個敵人,一號敵人是酒精,所以小朋友要離著酒精遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。老師說,再過幾天,我們要去實驗小學(xué)提前適應(yīng)環(huán)境,到時候我們可以坐在明亮的教室里看書、學(xué)習(xí),也可以在寬敞的操場上自由的玩耍。眼睛是人身上唯一的視覺器官,失去了眼
點擊復(fù)制文檔內(nèi)容
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1