【正文】 注意：誰和誰都不能商量，只能用自己的眼睛去看，用自己的腦子去想，前面一個人寫詞時盡量為后面一個人留有發(fā)揮的余地。每人腳下踩紙一張，最后一個手里面還拿一張紙。師準備一個瓶頸較細僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶，再用五根細線系住乒乓球，把球放入瓶中。師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。通過活動，引導同學們關(guān)注心理健康、學會利用心理資源，進行新學期目標規(guī)劃，綻放飛揚的青春夢想。下面，咱們輕松一下，我請三組同學上場，參與一個游戲。（生交流）小結(jié)：學會欣賞他人。二、活動準備：（包括學生相關(guān)心理知識的準備）課件、盆子、手工紙、有紐扣的衣服、黑板書寫主題等。一個球隊的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！我們每個人都有一個快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。情緒穩(wěn)定，心境愉快。二、活動準備：《心理健康教育手冊》大屏幕展示心理健康教育。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。在我們?nèi)粘Ｉ钪校龊芏嗍露夹枰孕?，自信，它就是登山的階梯，過河的木舟；自信，就是理想的風帆，成功的基石，是勇于開拓進取者必備的心理品質(zhì)，是有所作為的人取得成功的法寶。在日常學習和生活中，我們時常會產(chǎn)生緊張心理，特別對我們小學即將畢業(yè)的學生來說，我們常常會因為面對考試而感到緊張、焦慮，使考試前無法進行有效的復習，考試中無法正常的發(fā)揮，感到腦袋一片空白，不知所措，無從下手，嚴重影響我們的學習和生活，從而使得我們考試后，感覺到失落、失望。在自己不高興時，可以應(yīng)用自己已經(jīng)掌握的放松技術(shù)，來緩解內(nèi)心的痛苦，并使自己有一個強壯的身體。常見的有注意增強，如過分注意他人的一舉一動，過分注意自身健康、產(chǎn)生各種不必要的想法等，從而導致出現(xiàn)神經(jīng)性強迫癥，做任何事總是擔心做不好，不斷地重復檢查再檢查，產(chǎn)生不必要的心理活動和行為表現(xiàn)；而另一種則表現(xiàn)為，注意力不夠集中，達不到其應(yīng)該達到的心理年齡，例如，無法把注意力集中到每一節(jié)課當中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等的身心體驗，從而無法進行正常的學習和生活，出現(xiàn)厭學、逃學的現(xiàn)象。更重要的是情緒穩(wěn)定性好。）４．行為協(xié)調(diào)（行為協(xié)調(diào)是指人的思想與行為統(tǒng)一協(xié)調(diào)，行為反應(yīng)的水平與刺激程度相互協(xié)調(diào)。課堂上或?qū)W習過程中，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。3．學習困難。（3）深呼吸及自我暗示。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。調(diào)查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。/水千條山萬座我們曾走過。你們喜歡嗎？小學生：（喜歡）同學們你們想不想試試看呢？好，那現(xiàn)在同學們就把剛才發(fā)給你們的白紙和鉛筆拿出來，然后按照自己喜歡的方式，把你們的小手畫下來，好不好？贊贊你的小手小朋友們畫的小手真可愛，可是你們知道嗎？我們的手不但好看，而且還能干很多活呢！大家還記不記得我們都學過哪些關(guān)于手的課文??？小學生：（《胖乎乎的小手》）對了，那蘭蘭的小手都干了些什么活呢？學生：（能畫畫、能寫字、能給爸爸拿拖鞋、能給媽媽洗手絹、能給姥姥撓癢癢……）蘭蘭的小手能做的事情可多了。（師問：你欣賞誰？欣賞他哪一點？）哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。（六）是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。（二）情緒管理的定義情緒管理，是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識、協(xié)調(diào)、引導、互動和控制，充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。多一份自信，就多一份健康?？菥锖枚嗦淙~，好好玩呀！可是，就在你們玩得正高興的時候，枯井里突然冒出水來了（師邊說邊往瓶里倒水）。不可跳，只能跨。引導學生交流討論，為什么有的組句子沒組好？有的組能把句子組完整，他們是怎么做到的？師：孩子們，你們從這個游戲中懂得了一個什么道理？活動（五）：教師總結(jié)。引導學生討論，知道在上述情景中，應(yīng)該是“我也來幫一把”、“我也能出點主意”、“我來干這件事”、“我也有責任”?；顒樱ǘ和嬉煌妗；顒又攸c：同學間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。讓學生們懂得心理健康的重要性，懂得心理健康可以給生活與學習帶來積極的作用，帶來便利與幫助。任何時候，學會用欣賞的眼光去看待世界，看待你周圍的人，你便會更坦然地面對一切了。邀請幾位同學做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優(yōu)點，師請嘉賓談感受與體會。經(jīng)過一個月的相處，學生之間從陌生到熟悉，難免會發(fā)生這樣或那樣的小摩擦，針對如何解決不愉快的事情，如何讓一年級新生降低“打小報告”的頻率，設(shè)計了這個主題班會。/陽光像滲透所有的語言。請問同學們你怎么看待這個問題（思考片刻）。學生回答大家說得很好。B故事3,挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人在學習上我們應(yīng)該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。3．發(fā)自內(nèi)心的表達自己的意見、情感和情緒；4．培養(yǎng)自己有主見，自己做決定及處理某件事情；5．了解自己的優(yōu)點和缺點。4．人際關(guān)系緊張。我們在學習和生活過程中，遇到困難時，常常會心灰意冷，覺得前途渺茫。）那么，心理健康的標準又是什么呢？1．樂于學習。第一篇：小學生心理健康教育主題班會小學生心理健康教育知識講座 一年級二班 張煥作為小學生的我們，每個人同樣有著自己的煩惱。）７．心理特點符合年齡（一個人的心理行為經(jīng)常嚴重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。當我們出現(xiàn)情緒低落時，即不開心的時候，不防采用以下方法來調(diào)節(jié)我們的情緒：（1）換一種想法。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績。2．每天清晨醒來時，在心理對自己說幾遍“我相信自己，我能夠做好我想要做的事情”。二、活