【正文】 籃球運(yùn)動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。在后場由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的機(jī)會。比如：掩護(hù)，策應(yīng)，等等?；@球中的團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)精神尤其重要，一個人的球技再高潮，若沒有其它的隊(duì)員的配合，傳球、搶籃板。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負(fù)。對于手臂擺動重要性我通過一個游戲來實(shí)現(xiàn)，就是體驗(yàn)“殘疾”。三、多鼓勵的原則在學(xué)生訓(xùn)練比較辛苦的時(shí)候，想偷懶的時(shí)候，教師要積極的發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，采用激勵性的話語進(jìn)行鼓勵。但是持球突破是一項(xiàng)綜和性的技術(shù)，它是由蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球、加速等幾個環(huán)節(jié)組成。運(yùn)球的訓(xùn)練運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，主要體現(xiàn)在快速推進(jìn)的進(jìn)攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等。學(xué)生所理解的籃球運(yùn)動一般的概念是鍛煉身體，這只是對籃球運(yùn)動膚淺的認(rèn)識。這次比賽也發(fā)現(xiàn)了許多不足之處如比賽隊(duì)員不齊正和后勤工作不是很到位，在接下來的工作中要加以注意，為了更好的使學(xué)院更加輝煌而奮斗。這都應(yīng)歸功于他們平時(shí)的刻苦訓(xùn)練以及他們敢打敢拼的精神。你是否想要結(jié)交更多的朋友，是否想在夢想的國度奮力翱翔？那么就讓這充滿活力的運(yùn)動點(diǎn)燃你生活的熱情！ 目的：通過這次活動，豐富大學(xué)生課余生活，在比賽中學(xué)會提高班級凝聚力和團(tuán)隊(duì)意識，加強(qiáng)同學(xué)間的交流和融洽。雖然我們沒有取得勝利，但是雙方隊(duì)員良好的球風(fēng)、精湛的技術(shù)仍然為自己的班級做出了文明的典范，每個隊(duì)員都是一名合格的文明使者，傳播著積極向上、永不言輸?shù)闷床?，值得我們所有人學(xué)習(xí)。球場隊(duì)員賣力“表演”，球外啦啦隊(duì)也沒有閑著，嘶聲力喊，為各自班級的隊(duì)員加油打氣，一時(shí)球場熱鬧非凡。決賽時(shí)部分啦啦隊(duì)提前退場，使得決賽的收尾階段未能達(dá)到預(yù)期效果。為了能出色的完成任務(wù)，特做以下分組安排：運(yùn)動員組：由電信學(xué)院籃球隊(duì)成員組成，主要任務(wù)是按時(shí)參加比賽爭取好的成績；電信學(xué)院參賽名單 電信男子1隊(duì)：付燕青 馬成龍 張雷劉季宏 石永杰 電信男子2隊(duì)：祝哲李鵬宋燁李波李懷峰 電信男子3隊(duì)：王菲袁園黃佳奇 吳郝迪 林海藝 電信女子1隊(duì)：陶翠麗 蔣建波 郝盈盈 李宇菲 朱飛李蘭球員隊(duì)長：主要通知和提醒隊(duì)員按時(shí)參加比賽，并對在場上的突發(fā)事件做決策；氣氛組：由固定人數(shù)的拉拉隊(duì)組成，并保證每場電信學(xué)院的比賽都能到場為球隊(duì)加油助威，并負(fù)責(zé)鼓勵。淘汰賽比賽可以說是更加刺激和激烈，隊(duì)伍的水平都很接近，拼的就是一股士氣和團(tuán)隊(duì)精神。但喜歡打籃球與籃球訓(xùn)練是兩個概念。培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競爭精神。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。防守技術(shù)相對于進(jìn)攻技術(shù)不是很受學(xué)生歡迎，如果單獨(dú)的去訓(xùn)練防守，就會顯得比較枯燥，為了使訓(xùn)練更有效果，在訓(xùn)練時(shí)我注重結(jié)合進(jìn)攻技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，如在訓(xùn)練防守步法時(shí)，讓一人運(yùn)球一人防守，一開始運(yùn)球可以慢，然后逐漸加快，當(dāng)防守隊(duì)員不能防住運(yùn)球隊(duì)員時(shí)，他就會思考怎樣才能防住對手？這時(shí)教師可以及時(shí)指出防守的錯誤，這樣通過學(xué)生的主動參與，達(dá)到訓(xùn)練的效果。在教學(xué)過程中始終堅(jiān)持以學(xué)生為主體，教師的指導(dǎo)為輔助；讓學(xué)生在練習(xí)中分析問題、解決問題和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；這樣一來學(xué)生既體會到了成功的樂趣和掌握了技能，同時(shí)也完成教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)過程中改變以往的傳統(tǒng)的老師教學(xué)生學(xué)的灌輸方式，讓學(xué)生在實(shí)踐中分析總結(jié)最后得出結(jié)論。1984年實(shí)施3分球規(guī)則以來，給籃球運(yùn)動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊(duì)在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測。它會讓我們今后的路走的更平、更坦、更順?；@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。除了具有一般運(yùn)動項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值外，籃球運(yùn)動復(fù)雜多變的比賽過程，能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。參加籃球運(yùn)動，需要人們在場上不斷地完成各種跑、跳投等動作，能夠促使進(jìn)人體全身肌肉的發(fā)展，同時(shí)使人體的心肺功能得到提高?；@球活動形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們喜愛。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。1915年美國籃球規(guī)則聯(lián)合會成立，相關(guān)的規(guī)則於是統(tǒng)一?？臁⒏?、全、準(zhǔn)是現(xiàn)代籃球運(yùn)動的39。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。在準(zhǔn)備部分主要是通過一些簡單的活動使學(xué)生的身體熱起來，提高機(jī)體的興奮性降低肌肉的粘滯性為后面的教學(xué)提供身體準(zhǔn)備。但是怎樣提高身體素質(zhì)？我認(rèn)為應(yīng)該遵循以下幾個原則。目的經(jīng)過傳球的強(qiáng)化訓(xùn)練提高傳、接球技術(shù)。現(xiàn)在的小學(xué)生都是很有個性，以我為中心，要讓他們團(tuán)結(jié)起來是有一定的難度。二、要成為學(xué)生的朋友。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。在這種輕松的氛圍下第一場比賽告一段落，而女子方面?zhèn)鞒鰜砹撕孟?，他們贏得第一場比賽的勝利，從而順利進(jìn)入第二輪淘汰賽。以后我們還會舉辦一些這樣的活動，讓每一個人都參與近來，讓每一個人都感到集體的溫暖，集體的快樂。這次籃球比賽，出乎我們意料之外的是同學(xué)們的積極參與性較高，賽前的準(zhǔn)備比較精心。隨著一聲長哨，比賽到此結(jié)束，我方一兩分的差距，遺憾落敗。我們班輸?shù)袅吮荣?，但比賽結(jié)果沒有人去關(guān)注。雖然比賽輸了但是隊(duì)員都沒有氣