【正文】 三、對(duì)如何處理好大學(xué)生心理健康問題的思考大學(xué)生存在心理健康問題越來越普遍,這也使我們不得不去注意這一特殊群體,并采取可行的措施來幫助他們走出困境,坦然面對(duì)生活。良好心理功能狀態(tài)的相對(duì)性包含兩層含義：意識(shí)個(gè)體的心理與大多數(shù)人相比，其心理功能是正常的；二是心理健康與心理疾病是心理功能狀態(tài)這一序列的兩級(jí)，是一種相對(duì)關(guān)系，并不是一種非彼即此的關(guān)系。五是自我評(píng)價(jià)正確。心理是否健康一般采用量表測(cè)量，其標(biāo)準(zhǔn)也不是固定不變的，它隨著時(shí)代變遷、文化背景的變化而變化。正常人都要娛樂和變換興趣，大學(xué)生在學(xué)習(xí)之余參加娛樂、休閑活動(dòng)，使緊張、刻板的生活得到調(diào)劑，不但能消除疲勞，還能促進(jìn)大學(xué)生的心里健康。站在一個(gè)同樣的位置，一個(gè)人看到陰影，但是換一個(gè)角度，我們往往可以看到陽光。⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。參考文獻(xiàn)：《大學(xué)生心理健康教育》主編 呂建國 四川大學(xué)出版社 《大學(xué)生心理輔導(dǎo)》主編 蘇巧榮 蘇林雁 浙江大學(xué)出版社 《心理學(xué)教程》主編 王貴林 陳洵 廣東高等教育出版社第四篇：大學(xué)生心理健康教育論文大學(xué)生心理健康教育論文大學(xué)生心理健康的教育的課程眼看著就要接近了尾聲，吳老師關(guān)于心理健康的解讀也讓我感受頗多。目前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，就業(yè)市場(chǎng)不景氣，使大學(xué)生畢業(yè)后面臨著巨大的就業(yè)壓力。進(jìn)而顯現(xiàn)出非常多的問題：慢慢的我們宿舍核心越來越濃重，各種各樣的不滿抱怨在各自宿舍積聚升溫。我主要是存在學(xué)業(yè)和人際交往方面的問題。真正的健康是生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)?！蹦軕?zhàn)勝挫折的人，才能獲得成功。第二方面的責(zé)任屬于私人生活的性質(zhì)，是社會(huì)干預(yù)最為微弱的生活領(lǐng)域，是主要依靠道德的修養(yǎng)和自覺的責(zé)任感來維持的。而愛情與好感的不同，就在于愛情是根植于男女雙方的社會(huì)屬性的基礎(chǔ)上的。由此看來，愛情的每一個(gè)作用很偉大，每一個(gè)作用都是對(duì)人生的最大慰藉！然而，并不是每一場(chǎng)愛情都可以把四種作用全發(fā)揮出來，或者說不是每一份愛情都含有這四種作用。對(duì)愛情的認(rèn)識(shí)、觀點(diǎn)至今仍引發(fā)人們?nèi)?zhēng)論和思索。一旦遇到真的悲劇的愛情，就應(yīng)該學(xué)會(huì)放棄，畢竟“強(qiáng)扭的瓜不甜” 要拿得起放得下，更不要做出傷害自己和他人的行為來，要理性對(duì)待愛情。第三，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng) 爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。第一篇：大學(xué)生心理健康教育論文大學(xué)生心理健康心得人一生中，每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，都會(huì)遭遇一系列新的問題，都會(huì)遇到一些成長(zhǎng)過程中必然會(huì)遇到的新矛盾，我也不例外。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。客觀方面 與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。生活有 規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。沖過硝煙彌散的高三，跨進(jìn)了大學(xué)這一環(huán)繞著神圣和浪漫光環(huán)的象牙塔，成為被人們給予厚望的天之驕子。所以，我們亟需樹立正確的愛情觀，以把握愛情的內(nèi)在規(guī)律，從而使我們有一個(gè)健康的愛情史！二、不同的戀愛觀愛情是一個(gè)古老而魅力恒久的人生課題。而好感卻通常都只是單純的感覺。正因?yàn)槿绱?，它反映了一個(gè)人的人格形象。由于大學(xué)生還未走出社會(huì)，因此，這階段的愛情會(huì)明顯地表現(xiàn)為如柏拉圖之戀般的不需顧慮物質(zhì)基礎(chǔ)。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對(duì)健康所下的定義。進(jìn)入大學(xué)后，要學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，隨著教學(xué)內(nèi)容的深入，我們?cè)诶斫夂臀丈蠒?huì)越來越吃力，心情也會(huì)越來越煩躁，這時(shí)候我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，把學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。面對(duì)這類問題，我們?cè)谡n余時(shí)間盡可能的組織一些出游活動(dòng)，平時(shí)宿舍與宿舍之間的同學(xué)們可以相互間多走動(dòng)，我們各自積極擴(kuò)大自己的交際圈，進(jìn)而加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的交流與聯(lián)系，加強(qiáng)班級(jí)的凝集力，團(tuán)結(jié)同學(xué)，凝聚班級(jí)力量，進(jìn)而豐富我們的大學(xué)生活。有的同學(xué)由于不能對(duì)社會(huì)、對(duì)自己產(chǎn)生正確的認(rèn)識(shí)在擇業(yè)前盲目樂觀，過高估計(jì)自己，在就業(yè)失敗后，缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備，而導(dǎo)致情緒低落自卑，有的同學(xué)不能正確看待社會(huì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)前途失去信心，認(rèn)為畢業(yè)就意味著失業(yè)，因此長(zhǎng)期處于緊張、煩躁、焦慮的狀態(tài)，從而影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)生活和健康。剛學(xué)這門課時(shí)，我總是在想，為什么么要開設(shè)這門課呢，在我看來，大多數(shù)人的心理應(yīng)該都是健康的。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會(huì)贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。沒有哪一個(gè)人沒有壓力，只要我們能夠愉快的接受壓力，承受壓力，壓力是有益無害的，它能夠激發(fā)人的免疫力，從而延長(zhǎng)人的壽命，他能挖掘出我們的潛能，激發(fā)我們的創(chuàng)造力。其實(shí)無論我們遇到什么心理困難，都是可以解決的，當(dāng)我們實(shí)在有什么心理障礙時(shí)，我們也可以像我們的老師或?qū)W校的心理咨詢機(jī)構(gòu)咨詢個(gè)別心理問題。根據(jù)我國大學(xué)生的實(shí)際情況，評(píng)判大學(xué)生的心理健康水平應(yīng)從以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)給予著重考慮：一是智力正常。正確的自我評(píng)價(jià)是大學(xué)生心理健康的重要條件。二、對(duì)大學(xué)生心理健康問題來源的分析大學(xué)生作為祖國明天的棟梁,建設(shè)祖國的中堅(jiān)力量,他們的心理健康問題值得引起我們的關(guān)注。對(duì)于如何處理好大學(xué)生的心理健康問題,有以下幾方面的建議:(一)高校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育學(xué)生作為學(xué)校教育的主體,學(xué)校不僅要抓好專業(yè)知識(shí)上的教育工作,而且也要抓好學(xué)生心理健康方面的教育,讓學(xué)生不但在知識(shí)上有所收獲,同時(shí),在心理上也能得到完善和發(fā)展。而恰恰就是這種難就業(yè)的現(xiàn)象,使大學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生質(zhì)疑,對(duì)自己的前途產(chǎn)生迷惘,在壓力的綜合下,就易走向極端。即個(gè)體心理在自身和環(huán)境條件許可的范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳心理功能狀態(tài)。人格完善包括人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的需要、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來。大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點(diǎn)，但作為一個(gè)特殊群體，大學(xué)生又不能完全等同于社會(huì)上的青年。除了和他人交往來促進(jìn)自己的心理健康之外，我們還可以培養(yǎng)積極興趣，豐富學(xué)習(xí)生活。在我們的生活中我們要學(xué)會(huì)調(diào)整看問題的角度，少抱怨多理解，因?yàn)樾睦锝】蹬c人的主觀態(tài)度有很大的關(guān)系。⑨具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。所以學(xué)習(xí)《心理健康教育》這門課對(duì)我們而言是受益匪淺的，總之，保持一個(gè)樂觀良好的心態(tài)，積極的面對(duì)，勇敢的承擔(dān)，我們一定會(huì)做自己的主人，去尋找屬于我們的幸福人生。大學(xué)生正處于自我確認(rèn)期，他們對(duì)未來有美好的憧憬和向往，而現(xiàn)實(shí)中的種種客觀因素常阻撓理想自我的實(shí)現(xiàn)。我們的時(shí)間幾乎同步，課余交流也局限于我們各自宿舍的小團(tuán)體。學(xué)習(xí)了這門課后，我對(duì)這件事有了更科學(xué)的認(rèn)識(shí)。所以我們不僅要對(duì)成功感到自豪，更應(yīng)該感謝自己所遇到的挫折與失敗，這才是健康的心理。莫里哀曾說過：“愛情是一位偉大的導(dǎo)師，教我們重新做人。在社會(huì)生活中，人具有兩方面的責(zé)任：一是個(gè)人對(duì)社會(huì)應(yīng)盡的責(zé)任；二是個(gè)人對(duì)家庭、父母、孩子、朋友和愛侶的責(zé)任。與友情相比較，愛情還有兩性之間那生物性方面的吸引，即我們通常所說的異性相吸。愛情大約有四大作用：其一讓男女雙方愉悅，可以快樂的生活；其二進(jìn)一步升華到婚姻，繁衍后代；其三激發(fā)靈感，生出新的藝術(shù)；其四解除人生的孤獨(dú)寂寞。然而，榮譽(yù)感和新鮮感退去之后，隨之而來的大學(xué)生活卻讓我們無所適從：寬松的管理給了我們廣闊的發(fā)揮空間，大量的空余時(shí)間去讓我們倍感迷茫；遠(yuǎn)離父母家人的生活給了我們獨(dú)立與自由，經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的局限性卻讓我們不斷受挫，欲行又止；大群聚居在一起的同齡人給了我們?nèi)穗H交往的無限機(jī)會(huì)，客氣拘禮但缺少真誠熱情的交往方式卻讓我們有了弦斷無人聽的感慨；校園里的戀人身影給了我們戀愛的啟發(fā)，但真正適合的人生伴侶卻不可輕易求得??關(guān)鍵字：愛情、戀愛觀、心理健康、戀愛挫折承受能力大學(xué)生戀愛觀愛情是一個(gè)古老而常新的話題，它牽動(dòng)著無數(shù)人的心。總結(jié)：大學(xué)并不是最適合找一生伴侶的階段，大學(xué)階段還是應(yīng)以學(xué)業(yè)為重的，但是要找對(duì)象的話必須慎重，真誠。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，學(xué)習(xí)并發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易 造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失