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正文內(nèi)容

肩肘倒立教學(xué)反思(專(zhuān)業(yè)版)

  

【正文】 在場(chǎng)地布置方面我作了精心的準(zhǔn)備,考慮人數(shù)問(wèn)題我選擇了籃球場(chǎng),墊子之間的距離盡量的放大。篇二:肩肘倒立教學(xué)反思我在教學(xué)中,教授肩肘倒立動(dòng)作的方法有以下兩種:一、由直角坐開(kāi)始,向后倒肩、舉腿、翻臀,當(dāng)向后滾動(dòng)至小腿超過(guò)頭部時(shí),向上伸腿、展髖、挺直身體,同時(shí)兩手撐腰后側(cè),夾肘,成肘、頸、肩支撐的倒立姿勢(shì)。這節(jié)課我上的是“肩肘倒立”,肩肘倒立,屬于一個(gè)平衡類(lèi)技巧項(xiàng)目。第三篇:關(guān)于肩肘倒立教學(xué)反思肩肘倒立是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)水平三《體育》教材中的教材內(nèi)容。從而提高教學(xué)質(zhì)量。使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)武術(shù)、了解武術(shù)。4如何進(jìn)行武術(shù)教學(xué),教師如何科學(xué)有效的依據(jù)武術(shù)特點(diǎn),循序漸進(jìn)地傳授給學(xué)生,讓學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)盡可能學(xué)到更多的、全面的武術(shù)技能是今后中學(xué)武術(shù)教學(xué)中所面臨的主要問(wèn)題。為了讓學(xué)生能主動(dòng)、積極地參與到活動(dòng)中來(lái),我請(qǐng)學(xué)生當(dāng)起“小裁判”,在我做示范時(shí)他們嘗試發(fā)令。對(duì)于單純就起跑的學(xué)習(xí)內(nèi)容,很難引起學(xué)生的興趣,不能做到樂(lè)于重復(fù)和提高動(dòng)作質(zhì)量,導(dǎo)致課堂氛圍枯燥乏味,所以我將游戲比賽與學(xué)習(xí)內(nèi)容有機(jī)組合,起到了激發(fā)學(xué)生的求勝欲望,提高了練習(xí)熱情。但要注意體會(huì)后倒,兩臂壓墊,翻臀和腿積極后伸的協(xié)調(diào)配合,腳尖觸地后,要利用兩手臂壓墊,控制身體平衡。翻臀是為了提高重心;挺身是由伸髖、立腰、挺腹、腳尖向上伸等動(dòng)作完成;穩(wěn)定是身體各部位用力協(xié)調(diào)配合,使身體保持一段時(shí)間的靜止。教師在組織教學(xué)中要盡量采用使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式,以增強(qiáng)學(xué)生的吸引力,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。接著我用不同姿勢(shì)的起跑再次提高他們的練習(xí)興趣,又鍛煉了他們的反應(yīng)能力,達(dá)到了一定的活動(dòng)量。通過(guò)一節(jié)課的練習(xí),部分學(xué)生很好的掌握了跳繩的基本技能,但是還有部分學(xué)生手腳不能協(xié)調(diào)配合,主要是手的搖繩動(dòng)作跟不上跳的節(jié)奏,主要問(wèn)題在于搖繩動(dòng)作的不對(duì)。直接進(jìn)入套路教學(xué),不但教的時(shí)間長(zhǎng),而且學(xué)生學(xué)的慢,掌握的不理想,這樣會(huì)使教學(xué)效果受到影響。在學(xué)習(xí)中,如果不動(dòng)腦思考和實(shí)踐,而一味地死練,不盡會(huì)達(dá)不到預(yù)期效果,反而會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,對(duì)教學(xué)有難以想象的影響。在教學(xué)過(guò)程中,必須以學(xué)生的發(fā)展為中心,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求??傊?,希望自己在今后嚴(yán)格要求自己,取長(zhǎng)補(bǔ)短,認(rèn)真地去上好每一堂課,多聽(tīng)其他老師的建議,不斷完善自己。語(yǔ)言組織能力是我最大的欠缺,不能很好的語(yǔ)言組織每個(gè)環(huán)節(jié)生動(dòng)形象鼓動(dòng)學(xué)生氣氛。時(shí)刻注意將安全放在首位。另外,課堂上學(xué)生都很配合,一遍一遍的練習(xí)不厭其煩,我設(shè)計(jì)時(shí)候的想法是將動(dòng)作細(xì)化,一步一步漸進(jìn),但真正練習(xí)時(shí)似乎每個(gè)動(dòng)作都差不多,給學(xué)生的感覺(jué)是每次練習(xí)都是一樣的動(dòng)作,也可能治這個(gè)動(dòng)作本來(lái)就很單一,每一步的練習(xí)差別很小。存在的問(wèn)題在于部分同學(xué)急于求成,認(rèn)為動(dòng)作太容易,向后滾動(dòng)至小腿超過(guò)頭部時(shí)向上伸腿、展髖、挺直身體的速度太快,這樣容易導(dǎo)致身體側(cè)翻,扭傷頸椎,解決辦法就是告知學(xué)生練習(xí)時(shí)一定不要著急,并讓其明確動(dòng)作出現(xiàn)失誤后的潛在危險(xiǎn)性。方法:練習(xí)者直角坐在墊子一端,兩腳踝夾住球,后倒的同時(shí)兩手壓墊,翻臀,后伸球傳給下一個(gè)同學(xué)。本堂課充分發(fā)揮了小組長(zhǎng)的作用,在準(zhǔn)備部分小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)根據(jù)教師的要求創(chuàng)編了關(guān)節(jié)操和游戲,不僅起到了熱身的效果,還充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用,培養(yǎng)學(xué)生積極思考、善于實(shí)踐的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。小墊子的擺設(shè)整潔、美觀(guān)。讓學(xué)生根據(jù)示范練習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。其教學(xué)方法單調(diào),形式死板,在學(xué)生的心理和學(xué)習(xí)中造成一種被動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)生們爭(zhēng)著和我比賽,他們已完全把我當(dāng)成了“玩伴”,我也從孩子們的笑臉上感受到了師生間的那份真情。一、運(yùn)用游戲法和比賽的形式,激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情。練習(xí)過(guò)程中,幫助者應(yīng)將手放置于適當(dāng)高度,使練習(xí)者充分伸展身體才能觸到。動(dòng)作重點(diǎn)是肩、肘、頭三部位支撐
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