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正文內(nèi)容

輪滑計(jì)劃書(專業(yè)版)

  

【正文】 一般情況下,在平整的路面上,輪滑都可以代步成為交通工具。看來(lái)帶著興趣學(xué)習(xí)新東西,效率真的很高,輪滑也讓我更加深刻的感受到做什么事都不能分心,要專心致志,才有成效,心不在焉就沒有效率,還容易出錯(cuò)。b))會(huì)長(zhǎng)做好前期的人員及物品的準(zhǔn)備,如:音箱,條幅的準(zhǔn)備等。集中一次,日后補(bǔ)充隊(duì)員,只需隊(duì)長(zhǎng)(會(huì)長(zhǎng))副隊(duì)長(zhǎng)/副會(huì)長(zhǎng)任意一人在場(chǎng)考核通過(guò)就可。在4月中下旬舉辦社團(tuán)輪滑比賽,屆時(shí)將邀請(qǐng)各大高校的輪滑高手前來(lái)表演。為改善這一現(xiàn)狀,同時(shí)促進(jìn)社團(tuán)間的交流,展示和介紹輪滑文化并提高大學(xué)生的身心素質(zhì),豐富校園文化,我們新一屆干部決定開展此項(xiàng)活動(dòng)。②邯鄲各高校輪滑新會(huì)員進(jìn)行輪滑比賽;③由主持人和觀眾互動(dòng),由觀眾指定表演人員進(jìn)行表演,讓觀眾充分享受到輪滑的樂(lè)趣.④由各高校輪滑老會(huì)員進(jìn)行精彩的輪滑表演;⑤活動(dòng)結(jié)束,、活動(dòng)應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié):1安全防范做到位。第二個(gè)是:健身性輪滑是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng),通過(guò)在網(wǎng)上得到的資料,我知道它能促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能的改善和代謝作用的加強(qiáng),能增強(qiáng)臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性,特別是對(duì)人掌握平衡能力上有很大作用。再此,請(qǐng)?jiān)试S我代表全體學(xué)生向您說(shuō)一聲:老師,您辛苦了!其次,我想談一下自己輪滑中的一些經(jīng)歷。5.體形:大腿后部、臀部、下背部更有型。糾正方法:在雙腳曲線滑行的基礎(chǔ)上,身體重心逐漸移至單腳上,成單腳滑行,另一腳在滑行腳后抬起。資源學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)二、活動(dòng)目的:1)迎接五一勞動(dòng)節(jié)的到來(lái),組織邯鄲市各高校的輪滑新會(huì)員齊聚到我校輪滑場(chǎng)地進(jìn)行一場(chǎng)大型的輪滑比賽,把半年來(lái)辛苦鍛煉的成果展示給大家,比賽結(jié)束后,為前三名頒發(fā)獎(jiǎng)品;隨后老會(huì)員將為同學(xué)們獻(xiàn)上最精美,最大型的輪滑表演,豐富學(xué)生們的課余生活??己藭r(shí)間:2隊(duì)考核可每星期一次??脊儆?個(gè)或4個(gè)以上人員組成,在場(chǎng)考官半數(shù)以上通過(guò)視為通過(guò)??菩艑W(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。易犯錯(cuò)誤:重心在兩腳之間,不能形成單腳支撐。緩步持續(xù)輪滑30分鐘心跳達(dá)每分鐘148次。說(shuō)實(shí)話,輪滑場(chǎng)上摔跤對(duì)于我來(lái)說(shuō)絕對(duì)是家常便飯!但我覺得輪滑是一項(xiàng)只有經(jīng)歷了摔打才能站起的運(yùn)動(dòng)。我還了解到輪滑運(yùn)動(dòng)的以下健身效果: 1.大腦:鍛煉平衡能力,堪稱腦部平衡操。2會(huì)員按時(shí)到會(huì)。二、活動(dòng)概述活動(dòng)主題:輪滑技巧表演活動(dòng)時(shí)間:4
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