【正文】 生吃瓜果要洗凈，吃得衛(wèi)生少生病。衣物、被褥等要經(jīng)常在陽光下暴曬。另外,要早睡早起，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。那么，我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢？ 《體育課》。加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加課外活動，提高耐寒能力，增強(qiáng)體質(zhì)。普通感冒的病原多達(dá)百余種，無法控制疫苗進(jìn)行特異性的預(yù)防；流感可根據(jù)引起的流感病毒的種型，注射相應(yīng)的疫苗得到有效預(yù)防。（八）結(jié)核病結(jié)核病過去俗稱“癆病”，是由結(jié)核桿菌主要經(jīng)呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病，其中以肺結(jié)核最為常見，也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭等器官。病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染。（三）水痘水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。衣服：衣服整潔，勤換洗。調(diào)理脾胃，及早治療食積。多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強(qiáng)抵抗力。嚴(yán)重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現(xiàn)。易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。整個病程約712天。水痘患者多為114歲的孩子。主要癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。易感人群：人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。易感人群：多見于5到15歲的兒童和青少年。成人感染后一般不發(fā)病，但會將病毒傳播給孩子。肺結(jié)核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲。減少對呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。流行時，做好環(huán)境、食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。衣領(lǐng)、衣袖無污垢。水痘患者多為114歲的孩子。多見于５到１５歲的兒童和青少年。結(jié)核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過呼吸道傳播。流感的傳染源主要是病人和隱性感染者，流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開水，少吃辛辣油炸食物?！禖OOL》 ：①增強(qiáng)體質(zhì)。最后，祝愿大家身體健康，學(xué)習(xí)愉快！七年級七班預(yù)防春季傳染病主題班會活動案第五篇：2018年春季預(yù)防傳染病主題班會教案預(yù)防傳染病主題班會教案四年級2班第8周 2018年4月17日活動目的：為了增強(qiáng)全體學(xué)生對春季常見傳染病知識的了解和預(yù)防，以確保廣大師生身心健康、維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，對學(xué)生進(jìn)行春季傳染病主題班隊會。多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體的免疫能力。要想身體好，吃飯別太飽。干干凈凈，吃了沒病。注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。春天人體的新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī)，我們應(yīng)積極參加體育鍛煉，勞逸結(jié)合。每到春天，各大醫(yī)院的門診部內(nèi)往往人滿為患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病等，一時之間眾癥齊發(fā)，有人因此把春季戲稱為“多病之春”。注意個人衛(wèi)生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。在癥狀方面，流感常表現(xiàn)為嚴(yán)重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發(fā)癥，而普通感冒癥狀輕微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀為主。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。做好保健工作，按時接種麻疹疫苗，室內(nèi)空氣流通，流行季節(jié)少到公共場所，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。不留長指甲，指甲縫內(nèi)無污垢。平時應(yīng)加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強(qiáng)肌體免疫功能。主要癥狀：結(jié)核病多為緩慢起病，長期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。水痘水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。預(yù)防措施：接種流感疫苗已被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。一次感染后可獲終生免疫。預(yù)防措施 ：勤洗手、勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。結(jié)核桿菌侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭、卵巢、子宮等器官，可有頭痛、嘔吐、意識障礙、消瘦、腹瀉與便秘交替，還可有血尿、膿尿、脾大、貧血以及婦科疾病的癥狀等。避免受涼：當(dāng)人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。飯前便后要洗手，預(yù)防病從口入。鞋襪：鞋子整潔，上學(xué)穿襪子，不拖鞋帶書包：書包干凈整潔，書本擺放整齊。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。一次感染后可獲終生免疫。預(yù)防措施：首先，應(yīng)該提高自身的免疫力，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的營養(yǎng)。人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同一型的流感免疫力可維持較久，對同一亞型的變種間也有交免疫力，但維持的時間不長。勞逸結(jié)合，睡眠充足，不要熬夜。主要是多參