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北師大版思品七下紓解壓力word學(xué)案(專業(yè)版)

  

【正文】 (重點(diǎn)) 合作學(xué)習(xí)目標(biāo):學(xué)會(huì)判斷壓力,并調(diào)控壓力運(yùn)用到學(xué)習(xí)生活中。 乙認(rèn)為:小王的情緒緊張是知識(shí)沒(méi)學(xué)扎實(shí)的表現(xiàn),知識(shí)學(xué)扎實(shí)了就不會(huì)緊張了??墒窃骄o張?jiān)娇疾缓?,結(jié)果更緊張不安,十分苦惱。 怎樣擺脫考試的焦慮情緒呢? 思想上的壓力,甚至肉體上的痛苦都可能成為精神上的興奮劑。 以
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