【正文】 ? ④如出現(xiàn)傷口紅、腫、熱、痛，體溫高于 ℃ ，應立即就醫(yī)診治，定期門診復查。即可，維持 1 min或更長時間，以防止關節(jié)僵直。 第十九頁，共三十一頁。以增強患肢肌力，促進血液循環(huán)。 第十一頁，共三十一頁。 一、半月板的相關知識 半月板損傷的常見原因 旋轉活動是造成半月板破裂的主要原因，當下肢負重，處于足部固定，膝部略屈的位置，關節(jié)突然旋轉、伸膝，即可能引起半月板損傷。 肌四頭肌的下端與半月板相連 ，而且半月板損傷也會致關節(jié)活動不利，從而引起股四頭肌的萎縮 第五頁，共三十一頁。局部患者會發(fā)生關節(jié)交鎖〔伸屈障礙〕、不穩(wěn)或滑落感〔俗稱打軟腿〕，在上、下樓梯時明顯。 踝泵運動 踝關節(jié)背伸 ,膝關節(jié)伸直 ,收縮股四頭肌。 ～ 30176。 第二十二頁，共三十一頁。但術后 1周內 24 h總行走時間不宜 20 min，以免關節(jié)腔內創(chuàng)面出血。術前我們應主要教會患者進行股四頭肌訓練、踝泵運動及直腿抬高運動 第三十一頁，共三十一頁。可根據(jù)患者具體情況增加行走距離。 第二十一頁，共三十一頁。 第十八頁，共三十一頁。以促進患肢靜脈血回流，減輕下肢腫脹，降低靜脈栓塞發(fā)生率。一般關節(jié)一側或前方痛，位置較固定。 一、半月板的相關知識 半月板的解剖結構 簡單的講，半月板是位于膝關節(jié)間隙的一層纖維軟骨其形態(tài)約呈半月，故名半月板 ,它是 膝關節(jié) 的重要結構之一 . 第三頁，共三十一頁。長期從事蹲位或半蹲位工作，如汽車修理工，反復蹲下起立，半月板磨損嚴重，也會損傷。 告訴患者功能訓練的重要性幫助患者樹立康復信心。 二、術前護理 術前準備 評估膝關節(jié)周圍皮膚有無感染和破損完成術