freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內容

籃球完整教學計劃蔡曉強(專業(yè)版)

2025-01-19 13:17上一頁面

下一頁面
  

【正文】 要求:上體立直,弓步壓開 。 培養(yǎng)團結協(xié)作和互幫互學的精神 。 情感目標:培養(yǎng) 自尊、自信 、 交往的能力; 增強競爭與創(chuàng)新意識和 合作的 團隊精神。 課次 教學 內容與重點 教學目標 主 要 教 法 措 施 1 原地運球和體前換手運球 重點: 運球的部位與落地點準確 知道籃 球 運球部位與落地點技術 要領; 學生基本掌握 左右手運球交換與跨下低手運球動作, 發(fā)展反應靈敏、協(xié)調等身體素質; 培養(yǎng)快速反應能力,激發(fā)練習興趣。 教師講解示范雙手胸前傳接球技術 不斷加大距離兩人雙手胸前傳接球。 要求:全腳掌 著地,腿繃緊。 要求:繞環(huán)圓滑幅度大。 學習雙手胸前傳接球要領與方法,能夠在間隔兩米距離做到傳接球快,準,穩(wěn),發(fā)展靈敏,協(xié)調,速度等身體素質。 技能目標: 掌握 行進間過障礙運球變向 技術 ,達到過障礙間低重心步伐數與運球數的控制標準,男生在 16 秒以內完成, 發(fā)展速度、靈敏快速反應等 身體素質 。 學生 原地徒手 模仿 走右手交換運球 練習 每人一球練習 看教師手勢做 走右手運球 練習 檢測原地走右手低手運球技術 折返跑接力練習 球 熟悉球性練習 2 學習 行進間直線運球 重點:運球的 位置 與落地點準確,人與球結合 知道 行進間左右手直線運球技術以及 動作要領 ; 完成全場直線運球,左手去右手回, 發(fā)展靈敏、協(xié)調 快速 反應 等身體素質; 培養(yǎng) 積極向上、團結合作的優(yōu)秀品質。 個別學生展示 檢測 能夠在兩米距離做到傳接球 34 次 7 改進提高排球正面墊球技術。 組織:四列橫隊,體操隊型 要求: 原地轉體圓滑 要求:手指手腕 用力,隨著教師手的高低控制球的高度。 要求:腳原地不動,轉體幅度大。 重點: 持球傳球伸臂,蹬地和接球 迎球緩 了解雙手胸前 傳球動作要領和方法。 教學重點: 蹬地時蹬跨 迅速,重心降低 教學 難點: 體前變向運球時運球高度的控制 本節(jié)課的教學內容 籃球運球過桿往返 單元計劃 籃 球 單元教學計劃 課次 8 單元教 學 目 標 認知目標: 知道籃球運動的基本規(guī)則 、 了解籃球動作要領以及籃球運球往返方法和練習方法。 原地運球體前變向 練習 原地運球看老師手勢回答問題 繞籃球場地邊線直線運球練習人在線內球在線外 檢測右手運球去左手運球回來技術。 重點: 邁步傳球,胯步接球,動作協(xié)調 清楚跑動中雙手胸前傳接球動作要領,練習方法
點擊復制文檔內容
教學課件相關推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1