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520學(xué)生營養(yǎng)日國旗下講話(專業(yè)版)

2025-09-21 00:26上一頁面

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【正文】 營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。 同學(xué)們,關(guān)注食品安全,學(xué)習營養(yǎng)搭配,平衡膳食,應(yīng)該和我們學(xué)習基礎(chǔ)知識一樣重要,讓我們選擇科學(xué)的生活方式,養(yǎng)成良好的飲食習慣,在健康、營養(yǎng)、快樂的生活 下茁壯成長 ! 學(xué)生營養(yǎng)日國旗下講話【篇三】 老師們,同學(xué)們: 早上好 ! 今天國旗下講話的題目是 “ 健康飲食,讓我們更健康 ” 。按營養(yǎng)學(xué)要求,青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食,有葷、有素,盡量做到多樣化。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議,在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。再加上學(xué)習、精神的壓力很大,這就容易患上貧血等疾病。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營養(yǎng)標準,合理調(diào)配膳食,做到葷素、粗細搭配,平衡健康。 5 月 20 日是 “ 中國學(xué)生營養(yǎng)日 ”! 中國政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作 更加廣泛、深入、持久地開展下去,促進學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化,所以,決定將每年的 5 月 20 日定為 “ 中國學(xué)生營養(yǎng)日 ” 。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學(xué),上了兩節(jié)課,肚子就空了 (有的同學(xué)把中午帶 來的飯都吃光了,中午就沒得吃了 )。 首先,我們要養(yǎng)成不挑食,不偏食的習慣。那么這時,我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。 據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進餐時,只挑選自己喜歡的吃。學(xué)校里,有些同學(xué) 5 分鐘就結(jié)束 進餐。你一旦有偏食,挑食的習慣了,就容易引起營養(yǎng)失調(diào),抗病能力低下,身體發(fā)育不良,影響我們的健
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