520學(xué)生營養(yǎng)日國旗下講話(專業(yè)版)
【正文】 營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。 同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習基礎(chǔ)知識一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活 下茁壯成長 ! 學(xué)生營養(yǎng)日國旗下講話【篇三】 老師們，同學(xué)們： 早上好 ! 今天國旗下講話的題目是 “ 健康飲食，讓我們更健康 ” 。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。再加上學(xué)習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營養(yǎng)標準，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。 5 月 20 日是 “ 中國學(xué)生營養(yǎng)日 ”! 中國政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作 更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的 5 月 20 日定為 “ 中國學(xué)生營養(yǎng)日 ” 。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了 (有的同學(xué)把中午帶 來的飯都吃光了，中午就沒得吃了 )。 首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。 據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。學(xué)校里，有些同學(xué) 5 分鐘就結(jié)束 進餐。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健
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