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拓展訓(xùn)練項目卡(專業(yè)版)

2025-04-01 12:27上一頁面

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【正文】 參訓(xùn)人數(shù) 不限,人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由 8~ 12個人組成的小組?!盃奚钡耐究梢岳^續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次, 用過就會封死! 您能過得去嗎? 高空相依 1. 若患有心腦血管疾病、高血壓、冠心病、精神病或病后初愈,骨折及手術(shù)后不足三個月、孕婦等人士不能參加拓展訓(xùn)練; 2. 參訓(xùn)隊員必須穿運(yùn)動鞋,女同志嚴(yán)禁穿裙子。 4. 學(xué)會克服看似難以解決的問題。 回顧時間:半小時以上,取決于參加訓(xùn)練人員素質(zhì)?!盃奚钡耐究梢岳^續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次, 用過就會封死! 您能過得去嗎? 袋鼠跳 1. 精神病或病后初愈,骨折及手術(shù)后不足三個月、孕婦等人士不能參加拓展訓(xùn)練; 2. 參訓(xùn)隊員必須穿運(yùn)動鞋,女同志嚴(yán)禁穿裙子。 2. 強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)的重要。 參訓(xùn)人數(shù) 不限,人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由 8~ 12個人組成的小組。 6. 模擬市場運(yùn)作,讓學(xué)員體驗企業(yè)體驗成本管理。 項目性質(zhì):個人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊建設(shè)項目 培訓(xùn)目的:目標(biāo);個人定位;堅持; 個人利益與團(tuán)隊利益的關(guān)系; 攀 巖 懸崖速降 1. 若患有心腦血管疾病、高血壓、冠心病、精神病或病后初愈,骨折及手術(shù)后不足三個月、孕婦等人士不能參加拓展訓(xùn)練; 2. 參訓(xùn)隊員必須穿運(yùn)動鞋,女同志嚴(yán)禁穿裙子。 課程目標(biāo) 課程介紹 注意事項 如果蜈蚣能夠“奔跑”起來,那么,它每一條腿的行動需要多么“協(xié)調(diào)”,才能達(dá)到“奔跑”的效果?如果一只正在“奔跑”的蜈蚣有兩只腳的“鞋帶”松了,它又怎樣繼續(xù)疾奔如風(fēng)? 本項目所有隊員的腳捆綁在一起,要求所有隊員從甲地走向乙地。學(xué)員多時可以適當(dāng)安排保護(hù)。我們員工來自不同的地方,我們的習(xí)慣、做事方式、個人的學(xué)歷能力各不盡相同,但只要聯(lián)合起來凝聚成一個集體我們就會迸發(fā)出無窮的力量。 學(xué)員對象 企業(yè)中基層管理者 公司新晉之員工 設(shè)置用意 模擬人生和工作中的困難。 1. 若患有心腦血管疾病、精神病或病后初愈,骨折及手術(shù)后不足三個月、孕婦等人士不能參加拓展訓(xùn)練; 2. 參訓(xùn)隊員必須穿運(yùn)動鞋女同志嚴(yán)禁穿裙子。 課程目標(biāo) 課程介紹 注意事項 展開你的翅膀飛向湛藍(lán)的天空,踏出生死一步,迸發(fā)潛藏的能量。 1. 若患有心腦血管疾病、高血壓、冠心病、精神病或病后初愈,骨折及手術(shù)后不足三個月、孕婦等人士不能參加拓展訓(xùn)練; 2. 參訓(xùn)隊員必須穿運(yùn)動鞋(不能穿足球鞋、皮鞋、高跟鞋),女同志嚴(yán)禁穿裙子。 課程時間 項目時間: 40分鐘,取決于參加人數(shù)的多少。漢恩提議,利用一些自然條件和人工設(shè)施,讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項目,以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。經(jīng)過一段時間的調(diào)查研究,了解情況,專家們終于找到了這個問題的 答案 :這些人之所以能活下來,關(guān)鍵在于這些人有良好的 心理素質(zhì) 。 2. 強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)的重要。人數(shù)多時可以分開進(jìn)行。 空 單 1. 克服心里障礙,增強(qiáng)自我控制能力; 2. 建立自信心,增強(qiáng)自我決斷的能力; 3. 培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我的信心和勇氣; 4. 通過相互鼓勵,相互保護(hù),體驗隊友之間的相互信任、相互負(fù)責(zé)的團(tuán)隊精神; 5. 心里舒適區(qū),與突破舒適區(qū)的意義; 6. 積極與消極,主動與被動,劃分四個象限,你在那里? 7. “為之,則難者亦易矣;不為,則易者亦難矣。 參訓(xùn)人數(shù) 不限,人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由 8~ 12個人組成的小組。我想此人不久也必將嘗到孤家寡人之苦,到那時也只能顧影自憐了。我們的社會是由我們這些每一個社會的個體組成,社會的運(yùn)動前進(jìn)發(fā)展正是在我們每一個社會成員所編制的社會關(guān)系下進(jìn)行的。 課程時間 項目時間: 40分鐘以上,取決于參加人數(shù)的多少。 課程時間 項目時間: 40分鐘以上,取決于參加人數(shù)的多少。 回顧時間: 1小時以上,取決于參加訓(xùn)練人員素質(zhì)。 3. 體驗部門溝通與跨部門溝通的重要性質(zhì)。 4. 學(xué)會克服看似難以解決的問題。通過時身體何部分(包括衣服),都不許碰到其邊緣;碰到即為;“觸電”。 參訓(xùn)人數(shù) 不限,人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由 8~ 12個人組成的小組。 3. 人員的分工協(xié)作,配合與協(xié)調(diào)體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。 1. 培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。 參訓(xùn)人數(shù) 不限,人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由 8~ 12個人組成的小組。 1. 了解拓展的起源和形式; 2. 為培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備; 3. 使增強(qiáng)隊員之間的互相認(rèn)識和了解,鼓勵溝通,打消彼此隔膜、拉近距離; 4. 在初步團(tuán)隊建設(shè)完成各項任務(wù)的過程中營造團(tuán)隊氣氛,形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊。 1. 了解拓展的起源和形式; 2. 為培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備; 3. 使增強(qiáng)隊員之間的互相認(rèn)識和了解,鼓勵溝通,打消彼此隔膜、拉近距離; 4. 在初步團(tuán)隊建設(shè)完成各項任務(wù)的過程中營造團(tuán)隊氣氛,形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊。 回顧時間:半小時以上,取決于參加訓(xùn)練人員素質(zhì)。 參訓(xùn)人數(shù) 不限,人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由 8~ 12個人組成的小組。通過時身體何部分(包括衣服),都不許碰到其邊緣;碰到即為;“觸電”。 3. 人員的分工協(xié)作,配合與協(xié)調(diào)體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。 5. 隊員之間的身體接觸,增加信任感與凝聚力 6. 敢于實踐,突破經(jīng)驗主義 7. 誠實正直的態(tài)度 學(xué)員對象 企業(yè)中基層管理者 公司新晉之員工 設(shè)置用意 引導(dǎo)工作位置的互換,團(tuán)隊相互的信任,戰(zhàn)勝恐怖,讓信任不再危機(jī)! 課程時間 項目時間: 1小時以上,取決于參加人數(shù)的多少。在這里,如果沒有積極進(jìn)取的人生態(tài)度,沒有與人互助的真誠,沒有頑強(qiáng)的意志,沒有寧靜平和的心態(tài),沒有完善的人格力量,就不可能在事業(yè)的天空中自由翱翔。 課程時間 項目時間: 40分鐘以上,取決于參加人數(shù)的多少。 課程時間 項目時間: 1小時以上,取決于參加人數(shù)的多少。 1. 培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識,增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊精神; 2. 培養(yǎng)團(tuán)隊成員的動手能力; 3. 體會組織分工和協(xié)作的重要性; 4. 體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用; 5. 使學(xué)員理解工作績效的產(chǎn)出的標(biāo)準(zhǔn),包括安全性、實用性和經(jīng)濟(jì)性; 6. 培養(yǎng)投入 —— 產(chǎn)出核算思維方式和合理利用資源的經(jīng)營理念; 7. 在大自然中感受集體創(chuàng)造勞動成果的樂趣,掌握一種生存技能。記分以培訓(xùn)師宣讀完規(guī)則后開始,至所有人和道具過終點為止,用時最短的團(tuán)隊為勝者。 1. 培養(yǎng)勇于嘗試,不斷探索的精神; 2. 培養(yǎng)創(chuàng)新意識,突破定式思維; 3. 樹立成本觀念,培養(yǎng)善于吸取經(jīng)驗教訓(xùn)、少走彎路的能力; 4. 善于利用工具與資源; 5. 體驗競爭與合作的關(guān)系; 6. 擅于學(xué)習(xí)、尤其向別人學(xué)習(xí); 7. 正確的目標(biāo); 8. 對信息正確理解。 課程時間 項目時間: 1小時以上,取決于參加人數(shù)的多少。想要獲得新高,就需要相互幫助,既要有甘為人梯的精神,也要做到吃水不忘挖井人。但你又可能低頭看看腳下,這一步邁出也有可能從高空滑落。 課程目標(biāo) 課程介紹 注意事項 孤島求生 ,這個項目是在三個島上分別有三隊人,一個島是盲人島,島上全是盲人。 課程目標(biāo) 課程介紹 注意事項 這是拓展訓(xùn)練中一個常用的培訓(xùn)項目,是考驗團(tuán)隊智慧與團(tuán)隊精神的非常有挑戰(zhàn)性的項目。水上課程包括: 游泳 、跳水 、扎筏、 劃艇 等;野外課程包括:遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、 野外生存 技能等;場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上,利用各種訓(xùn)練設(shè)施,如高架繩網(wǎng)等,開展各種團(tuán)隊組合課程及 攀巖 、 跳越 等心理訓(xùn)練活動。當(dāng)時,盟軍在 大西洋 的船隊屢遭 德國 納粹潛艇的襲擊。項目在教練的布控下,背摔者站在高 ,背對著下面的隊友,身體筆直倒下。 課程時間 項目時間: 40分鐘,取決于參加人數(shù)的多少。啞人島代表公司中層,他們的任務(wù)書是在盲人島的隊友完成第一個任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。主動溝通,學(xué)習(xí)運(yùn)用不同的溝通方式,達(dá)到最佳溝通效果; 7. 改善溝通技巧,學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式交流; 8. 團(tuán)隊三忌:無計劃,執(zhí)迷不悟,議而不決 9. 正確的衡量問題難易程度,尋求解決問題的途徑 學(xué)員對象 企業(yè)中基層管理者 公司新晉之員工 設(shè)置用意 鍛煉團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)能力,增強(qiáng)隊員之間的溝通能力,從而達(dá)到和諧完成任務(wù)的目的。當(dāng)他離頂峰越近的時候就越會發(fā)現(xiàn)以一人之力實難完成。牛郎織女的 鵲橋 更是在天上人間搭起了一條夢幻般的彩虹,讓在天涯海角的有情人能夠相聚,這是何等的浪漫。只得沿相鄰的格子行進(jìn),不得跳格、軋格 …… 人數(shù) 10人以上,最好不要超過 16人。這是一個考驗對團(tuán)合作與協(xié)調(diào)性的項目。 1. 若患有心腦血管疾病、高血壓、冠心病、精神病或病后初愈,骨折及手術(shù)后不足三個月、孕婦等人士不能參加拓展訓(xùn)練; 2. 參訓(xùn)隊員必須穿運(yùn)動鞋,女同志嚴(yán)禁穿裙子。從自我激勵、自我控制到超越自我,最終走向成功。 1. 培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。 回顧時間:半小時以上,取決于參加訓(xùn)練人員素質(zhì)。 4. 學(xué)會克服看似難以解決的問題?!盃奚钡耐究?
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