【正文】 19:11:2619:11:2619:113/21/2023 7:11:26 PM ? 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 2023年 3月 21日星期二 下午 7時(shí) 11分 26秒 19:11: ? 1比不了得就不比，得不到的就不要。 ? 活動(dòng)目的： ? “袋鼠跳 ”游戲 游戲 ，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。 ? 帶到場地告訴學(xué)員，你們是 “神州 10號(hào) ”的優(yōu)秀的宇航員，現(xiàn)在正在太空船上，接到總部通知，太空船需要維護(hù)，所有的宇航員都將通過眼前的減壓艙到太空漫步。 為了更安全地活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該穿松緊適度的運(yùn)動(dòng)服裝。 安排保護(hù)。 齊眉棍游戲規(guī)則及注意事項(xiàng) ? 游戲名稱：齊眉棍 ? 游戲規(guī)則：一根 4米的鋁合金管，要求隊(duì)員面對(duì)面站成兩排，伸出每人的雙手食指，托著管子，將其 放到地上，要求是每個(gè)人的手不能離開管子。 ? 游戲目的： ? 從游戲的團(tuán)隊(duì)精神中充分讓每位學(xué)員達(dá)成默契，做工作一定要默契和協(xié)作精神，特別是管理人員，引導(dǎo)自己的員工做好每一件事。 ? 人數(shù)不限 ? 游戲規(guī)則 ? 。在此過程中隊(duì)員的任何部位都不允許碰墻，否則行動(dòng)將失敗。 ? 注意事項(xiàng)： ? 所有學(xué)員必須注意安全； ? 學(xué)員一定要調(diào)整好自己，以免崴腳； ? 避免繩子打在自己的臉上后身體的其他部位。看看哪個(gè)小組走得最齊、最快、堅(jiān)持時(shí)間又最長而且隊(duì)伍不松垮。 教練教學(xué)員打反手結(jié)。 樹立正確的自我觀念。 ? 促進(jìn)小組成員之間的溝通與了解。 ? 比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。 :11:2619:11Mar2321Mar23 ? 1故人江海別，幾度隔山川。 2023年 3月 21日星期二 7時(shí) 11分 26秒 19:11:2621 March 2023 ? 1空山新雨后，天氣晚來秋。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 2023年 3月 21日星期二 7時(shí) 11分 26秒 19:11:2621 March 2023 ? 1做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。最先完成者勝出。 ? 由于太空的重心失重作用，通過每個(gè)減壓艙時(shí)，每個(gè)減壓艙最多只能 4支腳觸地。 活動(dòng)時(shí)間： 30分鐘。 ? 場地拓展設(shè)備信任背摔 游戲 功能： 增強(qiáng)人際信任感。 ３、什么叫萬眾一心？什么叫眾志成城？什么叫齊心協(xié)力？ ? 有軌電車 游戲規(guī)則及注意事項(xiàng) ? 場地拓展設(shè)備有軌電車規(guī)則和操作： 所有隊(duì)員的右腳站在一塊板上，左腳站在另一塊板上。 ? 游戲規(guī)則： ? 兩隊(duì)隊(duì)員 PK，哪隊(duì)先完成為獲勝方； ? 學(xué)員開始做 10個(gè)俯臥撐，接著蹲跳至凳子旁，開始跨越跳過凳子； ? 返回時(shí)跑 S形跑過凳子，接著再蹲跳到原地； ? 做蛙跳 10個(gè)； ? 5所有動(dòng)作一定要規(guī)范，如有犯規(guī)方重新開始。 ? 要求： ? 所有人必須從繩子上面過高壓線，手不能分開，不準(zhǔn)說話。 ? （卡片順序錯(cuò)誤，多人進(jìn)區(qū)），本輪即失敗， 60秒結(jié)束后回到討論區(qū)，準(zhǔn)備下一輪。 ? 注意事項(xiàng)： ? 所有學(xué)員注意安全，避免竹竿傷到前面后后面的人； ? 所有學(xué)員準(zhǔn)確地把竹竿傳送到后面的人； 跳大繩游戲規(guī)則及注意事項(xiàng) ? 一、培訓(xùn)器材： ? 大繩（ 10— 15米）長一根。 ? 四、拓展游戲規(guī)則 ? 電網(wǎng)是無限延伸的任何人只能從網(wǎng)洞中穿過； ? 每個(gè)網(wǎng)孔只能用一次不論是否通過用完即被封??； ? 電網(wǎng)具有萬伏高壓可擊穿任何物體，身體任何部位觸網(wǎng)即宣布犧牲； ? 在抬女士通過時(shí)面部朝上，以防止落地擦傷； ? 游戲進(jìn)行中不可以說話； ? 違反以上任意一條游戲重新開始； ? 游戲時(shí)間根據(jù)人數(shù)的多少來限定。 理清角色與分工，合理分配與運(yùn)用資源。 活動(dòng)時(shí)間： 30分鐘。 穿松緊適度的運(yùn)動(dòng)服裝