【正文】 2023/3/72023/3/72023/3/73/7/2023 11:57:44 AM ? 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 2023/3/72023/3/72023/3/7Tuesday, March 7, 2023 ? 1乍見翻疑夢，相悲各問年。因此，要大力加強(qiáng)教學(xué)改革，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。 2023916 China Agricultural University 畢業(yè)生質(zhì)量 產(chǎn)品質(zhì)量是企業(yè)的生命線，畢業(yè)生的質(zhì)量是學(xué)校生存與發(fā)展的命脈。例如：對法學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)畢業(yè)生的需求會(huì)有很大的潛力。 培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。健康的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的性格，對人的智力發(fā)展和成就的取得具有巨大的推動(dòng)作用；相反，情緒不穩(wěn)定、意志力薄弱、性格存有明顯缺陷的人，在事業(yè)上也往往到處碰壁 ，其智能的發(fā)展亦同樣會(huì)受到阻抑。 2023916 China Agricultural University 第五節(jié)、 大學(xué)生心理健康的自我保健 ? 認(rèn)識(shí)到 加強(qiáng)心理素質(zhì)教育 的重要意義 ? 了解 培養(yǎng)和提高心理素質(zhì)的重要性 ? 掌握一定心理素質(zhì)培養(yǎng)的方法和途徑。例如，有一位同學(xué)由于對專業(yè)不滿意而提不起學(xué)習(xí)興趣，經(jīng)常想著轉(zhuǎn)系或回家重考，就這樣在矛盾中度過了大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期，期末考試出現(xiàn)了兩們課不及格。 各種矛盾沖突紛至沓來 ， 交織在一起 ， 必然影響大學(xué)生的健康成長 。 心理健康的大學(xué)生其人格特征包括氣質(zhì) 、 性格 、 能力和理想等各方面平衡發(fā)展 ， 所思 、所想 、 所言協(xié)調(diào)一致 ， 具有積極進(jìn)取的人生觀 ， 能夠與社會(huì)步調(diào)合拍 ， 也能和集體融為一體 。根據(jù)心理學(xué)家編制的有 關(guān)量表所測驗(yàn)的結(jié)果進(jìn)行論斷。 ? ※ 心理健康的狀態(tài)具有可逆性。 ? 《 簡明不列顛百科全書 》 認(rèn)為，心理健康是指個(gè)體、心理活動(dòng)在自身環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所表達(dá)到的最佳狀態(tài)，而不是指一種絕對的十全十美的狀態(tài)。這里的“正?！笔怯糜谠u(píng)價(jià)階段行為的，不是用來描述某一階段行為的。在非智力因素方面，有人謙虛，有人驕傲；有人認(rèn)真，有人馬虎；有人意志堅(jiān)強(qiáng)，有人怯懦、退縮；有人果斷，有人寡斷；有人會(huì)迎著困難上，有人則知難而退；有人追求物質(zhì)需要，有人更注重精神需要；有人生理動(dòng)機(jī)占優(yōu)勢，有人社會(huì)性動(dòng)機(jī)更突出；有人有堅(jiān)定的理想、信念，有明確的世界觀，有人則理想、信念、世界觀動(dòng)搖、模糊等。在學(xué)習(xí)的過程中我只是大家的一個(gè)朋友。完全之人物，精神與身體必不可不為調(diào)和之發(fā)達(dá)。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生 “ 認(rèn)為自己心理素質(zhì)很高或較高的 ”占 %， “ 認(rèn)為自己心理素質(zhì)很差或較差的 ” 占 %；而大學(xué)生對其他大學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)是，他們 “ 認(rèn)為目前大學(xué)生總體上心理素質(zhì)很高或較高的 ” 僅占 %， “ 認(rèn)為目前大學(xué)生總體上心理素質(zhì)很差或較差的 ” 比例高達(dá) %。 當(dāng)代大學(xué)生更是渴望成才，追求卓越。由具備豐富學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)和接受過一定程度專業(yè)培訓(xùn)的老師擔(dān)任咨詢員。 ? 第八章：大學(xué)生的適應(yīng)與發(fā)展 。 2023916 China Agricultural University 一、素質(zhì)與心理素質(zhì) ? 素質(zhì)： 素質(zhì)在心理學(xué)界被解釋為個(gè)體生而具有的解剖和生理特點(diǎn) ， 主要是指感覺器官 、 運(yùn)動(dòng)器官 、 神經(jīng)系統(tǒng)等的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和機(jī)能特點(diǎn) 。 2023916 China Agricultural University （ 4）、 立體健康觀 1988年 , 《 健康社會(huì)學(xué) 》 一書中提出 了“立體健康觀” 健康狀態(tài) 類 別 心理尺度 醫(yī)學(xué)尺度 社會(huì)尺度 1 正常健康 健康 健康 健康 2 悲 觀 者 患病 健康 健康 3 社會(huì)疾病 健康 健康 患病 4 憂郁癥患者 患病 健康 患病 5 身體疾病 健康 患病 健康 6 自我犧牲者 患病 患病 健康 7 自樂者 健康 患病 患病 8 嚴(yán)重疾病 患病 患病 患病 2023916 China Agricultural University （ 5）、科學(xué)的健康觀 ? 21世紀(jì)科學(xué)的健康概念是生理、心理、社會(huì)適應(yīng)與道德健康的完美結(jié)合。 ” 2023916 China Agricultural University （ 1）幾個(gè)有代表性的心理健康的定義 ? 心理學(xué)家英格里士（ English ）指出：心理健康是指一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當(dāng)事人在那種情況下，能作出良好的適應(yīng)，具有生命的活力，并能充分發(fā)揮其身體潛能。 王孝道提出了心理健康水平的10條評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)：適應(yīng)能力 、 耐受力 、 控制力 、 意識(shí)水平 、社會(huì)交往能力 、 康復(fù)力正常 ， 以及道德愉快勝與道德痛苦等 。心理素質(zhì)往往是指個(gè)體的知、情、意和個(gè)性等特征，是內(nèi)在的，心理健康則是指個(gè)體通過對心理素質(zhì)的整合所表現(xiàn)出來的持續(xù)、高效、滿意的狀態(tài)，是外顯的。 一般來說 ， 大學(xué)生的求知欲是很強(qiáng)的 ， 而且也很愛學(xué)習(xí) ， 興趣廣泛 。具有以下幾個(gè)鮮明的特點(diǎn) ： 2023916 China Agricultural University 心理發(fā)展的過度性，處在心理斷乳期 ? 我國大學(xué)生的年齡一般為十七八歲至二十二 、 三歲 ，正處于個(gè)體成長的特殊發(fā)展階段 。 ★經(jīng)濟(jì)壓力：花錢買教育、教育對家庭來說是一種高投入，高消費(fèi)。 2023916 China Agricultural University 戀愛與性心理問題（性生理與性心理的矛盾） ? 大學(xué)生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要的特征，而性心理正趨向成熟。 2023916 China Agricultural University 加強(qiáng)心理素質(zhì)教育是形勢發(fā)展的客觀要求 ? 當(dāng)前，我國正處在建立社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期，社會(huì)情況發(fā)生了復(fù)雜而深刻的變化，要求高等學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)。 2023916 China Agricultural University 提高自身的心理素質(zhì)，對促進(jìn)身體健康也有積極意義 ? 人的身心健康是交互影響 、 相互作用的兩個(gè)方面 ， 生理缺陷或軀體疾病會(huì)使人產(chǎn)生自卑 、 煩惱 、 憂慮等消極情緒體驗(yàn) ， 進(jìn)而可影響人的整個(gè)心理狀態(tài) ， 甚至能造成嚴(yán)重的心理障礙；另一方面 ， 心理上的長期焦慮 、 憂愁 、 悲傷 、 惱怒和壓抑 ， 有可能引起高血壓病 、 心臟病 、 潰瘍病 、 胃病和癌癥等多種疾病 。 第二章 心靈探索與自我完善 ? 認(rèn)識(shí)自我是自我和諧的基礎(chǔ) ， 自我和諧是心理健康的重要方面 ? 我是誰 ？ 我是否有價(jià)值 ？ ? 我為什么要生活 ？ ? 我努力奮斗為的是什么 ？ ? 生命的意義是什么 ？ ? 人生的目的是什么 ？ ? 為什么我這么矮 ， 這么丑 ？ ? 為何我總是不開心 ？ 又為何總是失敗 ？ 2023916 China Agricultural University 第一節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展 ? 課堂習(xí)作： 20個(gè)我是誰？ 2023916 China Agricultural University 1．自我意識(shí)及其結(jié)構(gòu) ? 概念： 自我意識(shí)就是一個(gè)人在社會(huì)化過程中逐步形成和發(fā)展起來的 ， 對處我以及自己與周圍環(huán)境關(guān)系的多方面多層次的認(rèn)知 、 體驗(yàn)和評(píng)價(jià) ， 是個(gè)體關(guān)于自我全部的思想 、情感和態(tài)度的總和 。 ★ 對文科類畢業(yè)生的需求放緩且呈分散狀態(tài)，表現(xiàn)在 社會(huì)對文科類畢業(yè)生的需求沒有明顯的行業(yè)選擇特點(diǎn)。 農(nóng)科大學(xué)生綜合素質(zhì)的高低、能力的強(qiáng)弱、有無創(chuàng)新精神無疑是衡量當(dāng)今高等農(nóng)業(yè)教育質(zhì)量的重要因素。 2023916 China Agricultural University 突出的問題 畢業(yè)生的就業(yè)期望值過高導(dǎo)致就業(yè)態(tài)度不端正，影響了就業(yè)。 2023/3/72023/3/72023/3/72023/3/7 ? 沒有失敗，只有暫時(shí)停止成功！。 2023年 3月 7日星期二 2023/3/72023/3/72023/3/7 ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 2023年 3月 7日星期二 2023/3/72023/3/72023/3/7 ? 1楚塞三湘接，荊門九派通。 2023916 China Agricultural University 二、關(guān)于人才培養(yǎng)方面的幾個(gè)理論認(rèn)識(shí)問題 （一）人才質(zhì)量是衡量學(xué)校辦學(xué)水平的首要 指標(biāo)：具有滯后效應(yīng) 畢業(yè)生質(zhì)量，畢業(yè)生取得的成就可以 提升學(xué)校的社會(huì)聲譽(yù)。 2023916 China Agricultural University 對學(xué)生素質(zhì)的定量分析 —圖表數(shù)據(jù)來源于馬占鴻副教授的研究論文 大學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)及其權(quán)重組成(二級(jí)指標(biāo)）15%9%6%15% 15%% %10%% %0%5%10%15%20%政治方向 倫理道德 個(gè)人修養(yǎng) 業(yè)務(wù)素質(zhì) 文化素質(zhì) 體貌形態(tài) 健康狀況 體能素質(zhì) 創(chuàng)新精神 社會(huì)交往政治方向倫理道德個(gè)人修養(yǎng)業(yè)務(wù)素質(zhì)文化素質(zhì)體貌形態(tài)健康狀況體能素質(zhì)創(chuàng)新精神社會(huì)交往大學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)及其權(quán)重組成 ( 一級(jí)指標(biāo) )30%30%25%15%思想品德業(yè)務(wù)文化體能健康其他方面2023916 China Agricultural University 大學(xué)生就業(yè)思想觀念的變化 ★ 隨著 我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，學(xué)生選擇職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)趨于務(wù)實(shí)、多元，不再以純理想的追求為唯一標(biāo)準(zhǔn)，而是更多的考慮生活條件、工作環(huán)境、社會(huì)地位等的差異。從我校的實(shí)際情況分析中看到，我校經(jīng)濟(jì)類畢業(yè)生占本科生的 %，位于第四。 2023916 China Agricultural University %%%%%%% 90 9085 8570 70北京地區(qū)2 0 0 1 年高校就業(yè)率分布圖大于9090858570小于70 在北京地區(qū) 58所普通高校中，我校 2023年全員就業(yè)率為 %，排名第 33位，還低于北京市%的平均就業(yè)率。 ? 樹立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)。 ? 對高校開展心理素質(zhì)教育是否必要的回答 ? 很大 較大 不太大 沒必要 ? 49% % % 2% 2023916 China Agricultural University 二、了解 培養(yǎng)和提高心理素質(zhì)的重要性 提高自身心理素質(zhì) , 有利于智力功能的發(fā)揮與提高 。例如，一位同學(xué)總是害怕別人的目光，不管是在宿舍里，還是在教室內(nèi)，他只要一感覺到別人的目光，就十分不自在。來到大學(xué)后，在自我認(rèn)識(shí)、同學(xué)交往、自然環(huán)境等方面都面臨著全面的調(diào)整適應(yīng) /由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱，所以，在大學(xué)生中，生活適應(yīng)問題廣泛存在。 2023916 China Agricultural University 心理發(fā)展的可塑性 ? ※ 青年期是人生各種心理品質(zhì)全面發(fā)展、急劇變化的是期，在這一時(shí)其大學(xué)生的心理發(fā)展存在著不穩(wěn)定、可塑性大的特點(diǎn)，如在認(rèn)知