心理咨詢(xún)與方法__認(rèn)知治療概述(專(zhuān)業(yè)版)
【正文】 :55:0116:55Mar237Mar23 1越是無(wú)能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。 。 總會(huì)有一個(gè)有低向高 ， 又從高向低一個(gè)過(guò)程 。 例如：我的心情沮喪；因此我的婚姻不會(huì)有好結(jié)果 。因此，為了識(shí)別認(rèn)知錯(cuò)誤，咨詢(xún)師應(yīng)該情緒和記下患者所說(shuō) 的自動(dòng)思維想法以及不同的情景和問(wèn)題，然后歸納出一本高質(zhì)量，找出其共性。 —— 認(rèn)為消極狀態(tài)會(huì)無(wú)限蔓延 ， 失敗和挫折感； 三、貝克認(rèn)知治療的基本技術(shù) （一）識(shí)別自動(dòng)思維 (identifying automatic thoughts) （二）識(shí)別認(rèn)知錯(cuò)誤 (identifying cognitive errors) （三）真實(shí)性檢驗(yàn) (reality testing) （四）去中心化 \去注意 (decentering) （五）監(jiān)控憂(yōu)郁或焦慮水平 (monitoring distress or anxiety level) （六）認(rèn)知自控法 (selfcontrol of cognition) 摘自《衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)技術(shù)資格考試指南 —— 精神病學(xué)專(zhuān)業(yè)心理治療學(xué)專(zhuān)業(yè)》知識(shí)出版社； （ 一 ） 識(shí)別自動(dòng)思維 (identifying automatic thoughts) 是指介于外部實(shí)踐與個(gè)體對(duì)事件的不良情緒反應(yīng)之間的那些思想 ， 大多數(shù)患者并不能意識(shí)到在不愉快情緒之前會(huì)存在著這些想法 。打破惡性循環(huán)就成為治療的一個(gè)關(guān)鍵。 例如 ， 人都是惡的 ， 不可信的 。 1 責(zé)備 （ blaming） 你認(rèn)為是其他人引起了你的負(fù)性情緒 ， 從而拒絕承擔(dān)改變自己的責(zé)任 。 （三）真實(shí)性檢驗(yàn) (reality testing) 識(shí)別認(rèn)知錯(cuò)誤以后，接著 同來(lái)訪(fǎng)者一起設(shè)計(jì)嚴(yán)格的真實(shí)性檢驗(yàn)，即檢驗(yàn)并詰難（責(zé)難）錯(cuò)誤信念。 二 、 作為社會(huì)工作專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)重點(diǎn) 了解心理咨詢(xún)及治療的理論和技術(shù)； 初步掌握和運(yùn)用心理咨詢(xún)的技術(shù)與方法； 能夠?qū)⑿睦碜稍?xún)與治療技術(shù)帶入個(gè)案 、 小組的社會(huì)工作中； 靜夜四無(wú)鄰，荒居舊業(yè)貧。 2023年 3月 7日星期二 下午 4時(shí) 55分 1秒 16:55: 1楚塞三湘接，荊門(mén)九派通。 下午 4時(shí) 55分 1秒 下午 4時(shí) 55分 16:55: MOMODA POWERPOINT Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blandit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis ut cursus. 感 謝 您 的 下 載 觀(guān) 看 專(zhuān)家告訴 。 16:55:0116:55:0116:55Tuesday, March 7, 2023 1不知香積寺，數(shù)里入云峰。 對(duì)貝克認(rèn)知治療法的批評(píng) 認(rèn)知治療法受到的批評(píng)包括：過(guò)于強(qiáng)調(diào)正面思考的力量 、 太膚淺與簡(jiǎn)化 、 忽視當(dāng)事人的過(guò)去的重要性 、過(guò)于技術(shù)導(dǎo)向 、 不重視治療關(guān)系 ， 只針對(duì)減少癥狀 ，并未探索造成困擾的背后原因 、 忽略潛意識(shí)因素的角色 ， 以及忽略感覺(jué)的角色 （ Freeman Dattilio，1992b。 你關(guān)注對(duì)他人的評(píng)價(jià) ， 也關(guān)注對(duì)自己的判斷 。 “ 應(yīng)該 ” （ “ should” ） 總根據(jù)事物應(yīng)該怎么樣 ，而不僅僅依據(jù)事物是什么來(lái)評(píng)價(jià)事件；如 ， 我應(yīng)該獲得成功； 個(gè)人化 （ personalizing） 你將消極事件更多地歸因于自己的過(guò)失 ， 而
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