【正文】 成功比失敗容易的 5個理由 57 工作平衡輪 58 思考問題的方向 自我 另一個人 觀察者 身份 信念 /價值觀 能力 行為 環(huán)境 過去 現(xiàn)在 未來 59 普魯斯特問卷 ? 你對完美幸福的理解是什么？ ? 你最認同哪一位歷史人物？ ? 在尚健在的人中，你最欽佩哪一位？ ? 你對自己身上最不滿意的性格特點是什么？ ? 你對別人身上最不滿意的性格特點是什么？ ? 你最放縱的言行是什么？ ? 你認為最被高估的美德是什么？ ? 在什么情況下你會撒謊？ ? 對于自己的外貌來說，你最不喜歡的是哪方面？ ? 你最濫用的詞或短語是什么？ ? 你的最大遺憾是什么？ ? 你何時何地感覺最幸福？ ? 你認為你取得的最大的成就是什么？ ? 如果你選擇在記憶中重現(xiàn)，會是什么樣？ ? 你最珍惜的財產(chǎn)是什么？ ? 你愿意在什么地方生活？ ? 你最喜愛的職業(yè)是什么？ ? 你最顯著的特點是什么？ ? 你最珍惜朋友身上的什么東西？ ? 你最喜歡的作家是誰？ ? 你現(xiàn)實生活里心目中的英雄是誰？ 60 催眠：超越自我 61 我向上帝祈求 我祈求力量， 上帝給了我困難，使我變得強壯。 我不能替別人解決問題，我沒必要把別人的問題當做自己的問題，全權(quán)負責。我無須浪費精力瞎操心。我們都應該得到最基本的尊重和合理的待遇。就像有些人不能讓我喜歡他們一樣，我也不能讓一些人喜歡我。 這種觀念是：別人的麻煩應該成為我們的麻煩。放棄要比嘗試好多。”我們也會這樣感覺自己。 38 創(chuàng)新思維的幾種辦法 ? PO ? 隨機詞輸入 ? 主要觀點 ? 提取概念 ? 定義問題 39 第四部分、工作主動性 定義：具有工作主動性的雇員能自覺、獨立地進行工作，并善于運用新知新學，愿意接受新的任務(wù)。 ? 亂世出英雄。 8. 每個人都選擇給自己帶來最佳利益的行為。 ? 第二部份：把意識集中在本人體內(nèi)感覺所在的一點 ( 這就是 “ 內(nèi)心 ” 或 “ 潛意識 ” ， 感覺就是潛意識 )， 然后全神貫注地對它在心里說以下的話 。 ? 悲傷：從失去里取得力量，使我們更珍惜自己仍然擁有的，包括記憶 。 ? 強化自己本人的能力：增加自己的自我價值 、培養(yǎng)自己的知識技能 、 并且提升自己的思想層次 。 ? 分享： – 永遠先分享情緒感受、后分享事情的內(nèi)容。 29 細致能力：行為范例 ? 關(guān)注工作中的重要細節(jié)； ? 對自己的工作質(zhì)量負責； ? 完工前能仔細檢查； ? 對工作過程有完整的提示系統(tǒng)，便于自己和他人參考； ? 嚴格遵守安全規(guī)章； ? 能優(yōu)質(zhì)、及時地完成受派的任務(wù)； ? 記錄工作中出現(xiàn)的問題，避免重蹈覆轍； ? 記錄會議或談判的結(jié)果； ? 文檔整理有條理。 ? 我受的教育不多。為了“更多的愛”，我們不惜一切。如果我們不開心，那是因為別人說了或做了什么。 ? 我想要一個比我強大的人保護我！ 這種觀念是：我們應該依靠比我們強大的人。我來處理這個問題。犯個錯誤就沮喪半天簡直毫無道理。即使我不喜歡它，我也能和它和平共處。那些值得擁有的東西，都值得我們?nèi)幦　? 做事情不只有一個方法。 我祈求眷顧， 于是上帝給了我機會。 55 成功比失敗容易的 5個理由 ? 成功比失敗容易，因為考慮到你完成一件工作的必要時間，失敗的時間要長很多 ? 成功比失敗容易，因為成功能消除失敗的痛苦和失敗感。我能自己做決定 …… 我能自己考慮事情，我不用靠其他人來照顧我。讓我們感覺良好不是別人的責任，別人沒有義務(wù)為之改變自己。不應該因為我不喜歡他們的做法，就說他們應該受懲罰。他的辦法大錯特錯。 會導致問題的 11種觀念 45 ? 我改不了！ 這種觀念是：在我們很小時事情就發(fā)生了，是那些事讓我們變成現(xiàn)在這樣。我必須擔心這些，這樣事情發(fā)生時，我才能有所準備。 42 ? 有些人很壞：他們必須接受懲罰！ 這種觀念是：那些做了我們不喜歡的事的人都不是好人。 ? 那還未算專業(yè)呢！ ? 沒有事便不來找我。 ? 他們不會想去參加比賽的。 3. 有效果比有道理更重要。 ? 既然是人加上去的意義 ， 則一件事情 – 可以有其它的意義 ， 也可以有更多的意義； – 可以有不好的意義 ， 也可以有好的意義 。工作品質(zhì) 1 壓力自我測驗 1．你最近感到有令你不舒服的緊張情緒嗎？ 2．你常與周圍的人爭辯嗎？ 3．你的睡眠有困難嗎？ 4．你覺得生活無意義嗎？ 5．有許多人干擾你或激怒你嗎？ 6．你想吃糖或甜食嗎？ 7．你抽香煙的花費增加了嗎？ 8．你漸漸地對酒或咖啡上癮了嗎？ 9．你發(fā)現(xiàn)要集中精力工作有困難