【正文】 :56:3602:56Feb237Feb23 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 。 2 高興：高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。 90歲 ? 普通人 ：漠視健康，無動于衷，健康貶值。每天拍掌 5分鐘，可以有效保護(hù)心臟，改善心臟供血， 中華養(yǎng)生文化淵遠(yuǎn)流長 ? 成書于西漢的 “ 黃帝內(nèi)經(jīng) ” 今人仰視 ? 黃帝內(nèi)經(jīng)非常重要的思想 ——“治未病 ” ? 注重整體觀念，既強(qiáng)調(diào)人體本身是一整體，又強(qiáng)調(diào)人與自然環(huán)境密切相關(guān)，天人合一 （十二時辰經(jīng)絡(luò)的運行） 21點 — 23點是免疫系統(tǒng) （三焦經(jīng)） 23點 — 1點是 膽經(jīng)當(dāng)令 1點 — 3點是 肝經(jīng)當(dāng)令 3點 — 5點是肺經(jīng)當(dāng)令 5點 — 7點是大腸蠕動最旺盛的時間 7點 — 9點是 胃經(jīng)當(dāng)令 9點 — 11點是脾經(jīng)當(dāng)令 11點 — 13點是心經(jīng)當(dāng)令 13點 — 15點是小腸運行時間 15點 — 17點是膀胱經(jīng)當(dāng)令 17點 — 19點是腎臟活動時間 19點 — 21點是 心包經(jīng) 答曰：一陰一陽之謂道。 ? 五行相生：肝（木）生心（火），心（火）生脾（土），脾（土）生肺（金），肺（金）生腎（水），腎（水）生肝（木） 中華養(yǎng)生文化 ? 養(yǎng)生在得病之前，治病在得病之后 ? 治未病，不治已病。 霧霾天氣與肺癌 2023年霧霾天氣地區(qū) 造成霧霾天氣的因素 ? “陰霾天氣比香煙更易致癌。父母家也是子女家，子女家可不是父母家。 02:56:3602:56:3602:562/7/2023 2:56:36 AM 1成功就是日復(fù)一日那一點點小小努力的積累。 2023年 2月 上午 2時 56分 :56February 7, 2023 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 2023年 2月 上午 2時 56分 :56February 7, 2023 1少年十五二十時，步行奪得胡馬騎。 02:56:3602:56:3602:562/7/2023 2:56:36 AM 1以我獨沈久，愧君相見頻。 生命之旅 人的一生， 0歲閃亮出場， 10歲快樂成長，20歲為情彷徨， 30歲基本定向， 40歲拼命打闖， 50歲回頭望望， 60歲告老還鄉(xiāng)， 70歲搓搓麻將， 80歲曬曬太陽， 90歲躺臥在床， 100歲掛在墻上