【正文】 23:23:3323:23:3323:231/23/2023 11:23:33 PM 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 23:23:3323:23:3323:23Monday, January 23, 2023 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 SFBT 認為成功的經(jīng)驗對個案非常重要，可以 使個案產(chǎn)生信心和力量去處理更困難的問題，進而 帶動整個情況的改變。 診斷：如果個體每天持續(xù)一個小時感受到痛苦情 緒，或個體正常機能明顯受損，即可確認為強迫癥 強迫癥的認知行為治療 直接刺激和反應(yīng)阻止 使患者了解強迫觀念和隨后的行為之間沒 有必然的關(guān)聯(lián)（比如：祈禱導(dǎo)致好結(jié)果） 改變患者對強迫行為的解釋 特別是挑戰(zhàn) 對責(zé)任的錯誤解釋（比如：不收拾好房間就 沒人喜歡我） 挑戰(zhàn)“不采取安全防范行為會導(dǎo)致災(zāi)難性 后果”這一錯誤觀念。對個體和組織負雙重責(zé)任。 要求咨詢師有能力評估所需時限，應(yīng)及早轉(zhuǎn) 介需長程咨詢的服務(wù)對象。 評估人格（大五人格） 神 經(jīng)質(zhì) 強適應(yīng)性 ：安全的、鎮(zhèn)靜的、理性的、感覺 遲鈍的、無負罪感的 弱適應(yīng)性 ：興奮的、憂慮的、警覺的、高度 緊張的 大五人格 外向性 低社交性的 ：獨立的、保守的、難打交難 的、閱讀艱難的 高社交性的：確信的、社交性、熱情的、樂 觀的、健談的 大五人格 開 放性 低開放性的：保守的、實踐的、有效率的、 專業(yè)的、有知識深度的 高開放性的：興趣廣泛的、好奇的、自由 的、追求新奇的 大五人格 怡人 性 低利他性的 ：懷疑的、攻擊性的、堅韌的、 自私自利的 高利他性的：信任的、謙虛的、合作的、坦 白的、不喜沖突的 大五人格 嚴謹 性 低道德感的 ：自發(fā)的、無組織的 高道德感的 ：依附的、有組織的、有原則經(jīng) 驗的、謹慎的、固執(zhí)的 人格決定行為模式 短程心理治療 短程心理治療過程核心 一、準確評估 二、快速確定問題 三、設(shè)臵問題解決目標(biāo) 四、打破模式（重建新模式） 五、解釋次數(shù)限制 短程心理治療評估要點 一、問題類型 二、問題嚴重程度 三、來訪者配合程度 四、來訪者潛在的優(yōu)勢和劣勢 五、來訪者是否適合咨詢師的療法 六、了解來訪者的預(yù)期 七、慎重評估人格，主要評估行為模式（如過于苛 求、自我輕視、相當(dāng)不安、消極、敵意等） 短程心理治療咨詢師的活動 一、傾聽與觀察 二、反映 三、提供建議 四、說明與解釋 五、提供信息 六、面質(zhì) 七、安慰 八、家庭作業(yè) 九、模仿與角色扮演 十、提問 十一、自我暴露 十二、放松技術(shù)與應(yīng)對技巧 十三、總結(jié) 焦點解決短期咨詢 焦點解決短期咨詢 (Solution focused brief therapy) SFBT 是在 20 世紀 80 年代早期，由 Steve de Shazer 和 Insoo Kim Berg 夫婦及其同事在美國密爾沃基的 短期家庭咨詢中心創(chuàng)立的。在這個前提 下，咨詢員的工作之一不是一再地教導(dǎo)來訪者該做 什么，該怎么做，而是協(xié)助來訪者發(fā)現(xiàn)其資源，建 構(gòu)自己改變的目標(biāo)及歷程。 下午 11時 23分 33秒 下午 11時 23分 23:23: 沒有失敗，只有暫時停止成功！。 2023年 1月 23日星期一 下午 11時 23分 33秒 23:23: 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 2023年 1月 23日星期一 下午 11時 23分 33秒 23:23: 1楚塞三湘接，荊門九派通。她還說自己有些抑郁，因為自 己的工資不夠養(yǎng)活女兒，因此，她下班后，自己還做點小生 意，多掙點錢。如果個體越把焦點放在正向、已有的成功解決方 法并遷移到類似情境中，則越能使改變朝預(yù)期的方向發(fā)生。 驚恐障礙認知行為治療 通過放松練習(xí)，降低面對壓力時的生理喚 醒。EAP心理咨詢理論及核心技術(shù) 案例