【摘要】職場(chǎng)心理調(diào)適與情緒壓力管理周琳國際注冊(cè)高級(jí)心理咨詢師中國科學(xué)院心理研究所EAP高級(jí)咨詢師廣東省社會(huì)學(xué)會(huì)健康專委會(huì)副秘書長課程內(nèi)
2025-01-10 08:36
【摘要】情緒一般可以分為“正面情緒”和“（）”兩大陣營。正確答案：BA激動(dòng)情緒B負(fù)面情緒C行為情緒D消極情緒焦慮、浮躁、悲觀、失望、（）、苦悶、激憤和惱怒等不良情緒，則會(huì)降低人們的智力活動(dòng)水平。正確答案：DA輕松B樂觀C愉快D憂郁情緒包含情緒體驗(yàn)、情緒（）、情緒喚醒和對(duì)刺激物的認(rèn)知等復(fù)雜成分。正確答案：BA消極B行為C失望D
2025-04-15 12:20
【摘要】關(guān)系？？？4、發(fā)泄情緒時(shí)要注意什么？案例這是一個(gè)令人難以置信的悲劇。2021年世界杯足球賽期間，韓國有個(gè)青年因?yàn)橛^看球賽與他的母親發(fā)生了口角，一怒之下竟然殺死了養(yǎng)育自己的親生母親。6月18日下午，該青年回到家中，準(zhǔn)備觀看韓國隊(duì)同意大利隊(duì)的比賽
2024-11-30 15:39
【摘要】第一篇：職場(chǎng)新人 如果你在公司是個(gè)新人，請(qǐng)做到以下40點(diǎn)： 1、不論你住得多么遠(yuǎn)，每天早上最少提前10分鐘到辦公室，如果是統(tǒng)一班車，也應(yīng)提前5分鐘趕到候車點(diǎn)。上班不遲到，少請(qǐng)假。 2、在任何地方...
2024-10-28 15:12
【摘要】職場(chǎng)新人工作效率不高怎么辦【世界經(jīng)理人辦公伙伴-訊】工作5年期不到的人，經(jīng)常性的會(huì)抱怨工作任務(wù)多，沒有時(shí)間學(xué)習(xí)。是不是沒有時(shí)間呢?如果去問工作滿五年的職員，他們總會(huì)說，工作就是工作，如果工作多了，就做快點(diǎn)，少了就做慢點(diǎn)，在那里沒有事情做，會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)說的。這里姑且不論老員工管理上的問題，但從新老職員的對(duì)話中，明顯的可以看出，新職員說的沒有時(shí)間學(xué)習(xí)，是因?yàn)楣ぷ餍什桓咴斐傻?。到底是那些因素?dǎo)致
2025-07-20 05:45
【摘要】職場(chǎng)新人輩出小心你成“處理品”曉雅大學(xué)學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè)，現(xiàn)在一家IT公司工作。由于公司業(yè)務(wù)一直非常多，曉雅加班也成了常事。一個(gè)星期下來，曉雅總是覺得自己累得不行，不僅是身體勞累，心里的厭倦感也與日俱增。其實(shí)曉雅今年才26歲，是人生精力最旺盛的階段?？蓵匝抛罱媸歉杏X自己整個(gè)人都透支了。做IT這一行的，工作壓力真是太大了。每天十多個(gè)鐘頭的工作量，讓人腦力與體力都嚴(yán)重透支。讓人心煩
2025-07-20 05:32
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