【正文】 為此，肝若是出現(xiàn)了健康問(wèn)題，自然也會(huì)波及其他臟腑。因?yàn)橛行┧幬镉龅藉a、鐵等金屬后會(huì)發(fā)生沉淀，降低溶解度，甚至?xí)鸹瘜W(xué)變化，產(chǎn)生副作用?！锉Ｗo(hù)肝臟健康需知5件事　　?藥物可對(duì)肝臟造成一定的損傷，肝炎患者減少應(yīng)用損肝藥物、及時(shí)檢查肝功能、合理飲食、給予相應(yīng)的解毒劑、選擇保肝藥物等方法可避免中藥對(duì)肝臟的損害。冬蟲(chóng)夏草?冬蟲(chóng)夏草的功效　　冬蟲(chóng)夏草含有多種氦基酸成分和多種無(wú)機(jī)元素，能保護(hù)肝細(xì)胞，促進(jìn)肝功能的改善與恢復(fù)。百合?百合的功效　　百合性平、味甘，含蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿。靈芝性平無(wú)毒，入五臟，固本培元，扶正祛邪，在眾多的中草藥中，能同時(shí)起到這些作用的只有人參和靈芝。防鉛中毒，防癌?！　∧瞎希耗芟掳┪镔|(zhì)亞硝酸銨的突變作用，所含的果膠還可以中和清除體內(nèi)的重金屬和部分農(nóng)藥，能保肝護(hù)肝，能幫助肝腎功能衰退患者增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。?養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)?一、春季養(yǎng)肝護(hù)肝的膳食調(diào)養(yǎng)法：?忌飲食過(guò)量、暴飲暴食，避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常?！∥骱J：預(yù)防肝腎病變，有助于肝腎功能衰弱者贈(zèng)強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生功能。　　梨：患肝炎、肝硬化的病人，常食大有益處?！　∫话阒兴幍赇N售的皆是以蜂蜜蒸熟的蜜制五味子，顏色烏黑，具有調(diào)養(yǎng)五臟、強(qiáng)心鎮(zhèn)定的功能。百合并不適合所有人，它性寒，比較黏膩，那些老是感覺(jué)肚子發(fā)涼、稍微吃一些涼東西就拉肚子、喜歡喝熱水吃熱飯的人還是少吃為好。在大多數(shù)情況下，冬蟲(chóng)夏草越完整、蟲(chóng)體越飽滿、蟲(chóng)體越大、子座適當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)而不要太長(zhǎng)（俗稱：草頭），其內(nèi)在品質(zhì)相比較概率越好。給予相應(yīng)的解毒劑　　急性中毒患者可根據(jù)藥物情況給予相應(yīng)的解毒劑，如采取洗胃、導(dǎo)瀉、活性炭吸附等措施消除胃腸殘留的藥物，采用血液透析、腹腔透析、血液灌流、血漿置換等方法快速去除體內(nèi)的藥物。煎藥的火候　　煎煮中藥有“武火、文火”之分，急火煎之為“武火”，慢火煎之為“文火”。因此，學(xué)會(huì)一些經(jīng)絡(luò)按摩與調(diào)理，就如同打通了通往健康的通道，可有效保護(hù)肝臟，達(dá)到滋肝陰、補(bǔ)肝血的功效。這是因?yàn)槿说纳眢w是一個(gè)整體，身體中的五臟六腑、經(jīng)絡(luò)等均是構(gòu)成整體的一部分。煮中藥要注意什么呢？煎藥前的浸泡　　一般加冷水漫過(guò)藥面，浸透后再煎煮，則有效成分易于煎出。適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥。合而燉乳鴿，能養(yǎng)肝補(bǔ)氣、提神益氣，且醇香可口，是老年人和婦人春困夏乏時(shí)的養(yǎng)生湯品，并對(duì)老年性體虛眩暈，癥見(jiàn)頭暈眼花、性欲下降有很好的調(diào)養(yǎng)作用。另外，一些慢性肝病患者的體內(nèi)蛋白相對(duì)偏低，而紅棗富含氨基酸，它們有利于蛋白質(zhì)的合成，可以防止低蛋白癥狀，達(dá)到健脾養(yǎng)肝的目的。草莓：含有多種有機(jī)酸、果膠和礦物質(zhì)　　牛奶，蛋清是可以解重金屬的毒，原因是牛奶，蛋清含有大量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以和重金屬絡(luò)合，形成蛋白質(zhì)重金屬絡(luò)合物沉淀，從而解毒。　　綠豆芽：有清熱解毒、利尿除濕、解酒毒、熱毒的作用。應(yīng)多吃些溫補(bǔ)陽(yáng)氣的