【正文】 既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。那我現(xiàn)在告訴你這個(gè)父親剛剛下崗妻子在今天和別人跑了呢。好不容易起來了發(fā)現(xiàn)就要遲到了。看腳下！師父答。每個(gè)班都有所謂的差生，這些差生是一開始就那么差嗎？是智力不行嗎？為什么好學(xué)生會(huì)越來越好，差生會(huì)越來越差，什么都差。他們可都是差生呢你是怎么看出來的。這個(gè)教育學(xué)家非常厲害的就是他指導(dǎo)過的學(xué)生都很有出息。再一個(gè)是視覺想象訓(xùn)練：要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無限延長的黑線?！　∽儞Q角度想問題 情緒不好實(shí)質(zhì)上都是由于思維方法不對所致。如果你的選項(xiàng)6個(gè)以上，說明你基本上沒有恐懼的傾向；如果你的選項(xiàng)在57個(gè)之間，說明你有中度的恐懼；如果你的選項(xiàng)在0—3個(gè)之間，說明你完全有恐懼傾向。許多父母望子成龍心切，對子女要求過于嚴(yán)厲，甚至是苛刻，教育方法、簡單、粗暴，犯了過錯(cuò)就罰，考試沒達(dá)到要求則打，除了學(xué)習(xí)，什么都可以讓孩子不做。這類兒童長大后出現(xiàn)各種心理障礙的機(jī)率明顯高于正常發(fā)育兒童。 2．人格偏離。但是，這樣的問題大多在第一學(xué)期后會(huì)得以解決。 心理健康講座稿（二） 今天呢？我們就來講一講我們生活中心理常見的問題，以及我們該怎么克服？心理健康問題的表現(xiàn)： 　　有強(qiáng)迫癥狀的學(xué)生總在想一些沒必要的事情，如老想考不好怎么辦，總是反復(fù)檢查作業(yè)做得對不對；女生總擔(dān)心自己衣服是否整齊，總要照鏡子。 簡單地來說，從中小學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行剖析，學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的，在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力，并將習(xí)得的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。應(yīng)該說大多數(shù)中小學(xué)生的心理是健康的，有些只是偶爾存在心理問題，但在不長的時(shí)間內(nèi)就消失了，真正有心理疾病的中小學(xué)生是為數(shù)不多的。據(jù)研究估計(jì)，每年由于心理壓抑給美國公司造成的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)3050億美元。什么是健康？世界衛(wèi)生組織給健康下了個(gè)定義：“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有很多疾病都與心理因素有關(guān)，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統(tǒng)稱為心身疾病。喜歡和老師同學(xué)在一起。心理健康的的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最佳發(fā)展?！　∮羞m應(yīng)不良問題的學(xué)生表現(xiàn)為不喜歡學(xué)校的課外活動(dòng)，對學(xué)校生活不適應(yīng)。 青少年正處于生長發(fā)育階段，這個(gè)年齡段正是主觀需求欲望比較多、比較強(qiáng)烈的時(shí)期，而家庭、學(xué)校和社會(huì)又不能完全滿足他們的欲望和要求，于是必然產(chǎn)生心理上的不平衡，抑郁、暴躁等。（3）自卑心理。家庭環(huán)境應(yīng)該包括住房環(huán)境、家庭成員組成、經(jīng)濟(jì)條件等自然結(jié)構(gòu)。社會(huì)心理學(xué)家研究結(jié)果表明：一定社會(huì)的文化背景、社會(huì)環(huán)境、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、風(fēng)俗習(xí)慣等因素都會(huì)對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響。曾經(jīng)有兩個(gè)孿生兄弟，老大叫悲傷，老二叫做樂觀。研究表明，一個(gè)人得到別人的幫助后一般也愿意幫助別人，互相幫助是一種高尚的品德，也是最使人快樂的事。然后減少量堅(jiān)持2周。就對這個(gè)教育學(xué)家說，您來看看這個(gè)班的學(xué)生怎么辦吧。 它可以幫助孩子形成良好的自我意識，要經(jīng)常對孩子說你真行，是個(gè)聰明的，有主見的，有能力的，可愛的孩子。在認(rèn)識或不認(rèn)識的人中，找一個(gè)你最羨慕、最敬仰，希望自己可以成為他（她）那樣的人做你的人生楷模。 今天我們要調(diào)適自己，而非調(diào)整世界來配合我們，我們要讓自己配合我們的學(xué)習(xí)與機(jī)會(huì)。也就悶頭吃飯、收拾碗。為了自己，不如給快樂找個(gè)理由。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷?？墒瞧鋵?shí)心情的好壞來原于你的想法。心想，我這一天，洗洗涮涮的，又搶收屋又做飯，都專職保姆了，我容易嗎？我還忙了一天呢！心理這個(gè)不高光。那么今天我們們做些什么呢？ 今天我們們要很開心，因?yàn)榱挚险f過“多半的人都可以決定自己要有多快樂。優(yōu)點(diǎn)可分?jǐn)?shù)類，如：個(gè)人專長所在，已做過什么有益有建設(shè)性的事，過去什么人如何稱贊過自己，家人朋友對自己的關(guān)懷，受過的教育等等，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己許多優(yōu)點(diǎn)，從而知道自己原來還不差?！蔽覀兘o我們的學(xué)生，我們的孩子貼什么樣的標(biāo)簽。這所學(xué)校有一個(gè)班以問題學(xué)生和學(xué)困生出名。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形?？朔榫w低落的具體辦法是，每天注意自己情緒的變化，可以把一些問題記下來，把自己不好的情緒起因盡量寫第一部分是正確的，第一部分引起悲傷的原因絕大部分可能是由于自己主觀臆斷造成的。對付恐懼可以使自己經(jīng)常處于“忙碌”的情況下，同時(shí)不斷為自己確立新的生活目標(biāo)，一個(gè)生活豐富、學(xué)習(xí)認(rèn)真而忙碌的人，就不容易有恐懼感。學(xué)校作為社會(huì)中的一部分，是中學(xué)生長期生活學(xué)習(xí)的主要場所。（2） 家庭因素 孩子最初的教育是由家庭提供的，父母是孩子的第一任老師，孩子在怎樣的環(huán)境中成長起來，接受什么樣的教養(yǎng)，對他們的心理發(fā)展具有直接影響。中學(xué)生中常見的人格偏離有：（1）自我意識偏差，初中生獨(dú)立意識增強(qiáng)，但自我認(rèn)識和評價(jià)不全面、不準(zhǔn)確，因而抑郁、閉鎖。情感是和人的社會(huì)需要相聯(lián)系的一種較高級而穩(wěn)定的體驗(yàn)?！　∮衅珗?zhí)傾向?qū)W生的表現(xiàn)是總感覺自己想法和別人不一樣；總覺得別人在背后議論自己；覺得大多數(shù)人不可信、不可靠；很難與他人合作。我們常發(fā)現(xiàn)班級中有的學(xué)生樂于與人往，但總是交不到一個(gè)朋友，這不能算是心理健康的學(xué)生。一個(gè)中小學(xué)生心