【正文】 社會發(fā)展和教育改革對教師素質(zhì)的挑戰(zhàn) 。 教師的職業(yè)理想在升學率的禁錮下 ， 經(jīng)常處于矛盾沖突之中 。 自我中心 、 主觀 、 偏執(zhí) 、 自卑 、 偏狹 、 嫉妒 、 多疑 、孤僻 、 懦弱等等不良心理 。何衛(wèi)怕老師又下重手 ,表示愿讓同學打。 寧波二中的一名副校長在風景秀麗的千丈巖縱身一躍。 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 98 附一： 學校心理教育的目標 從縱向年齡 層面劃分目標 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 99 一 從年齡層面劃分目標 （一）階段分目標 小學階段 ：提高小學生對校園生活的適應(yīng)力，培養(yǎng)他們開朗合群、樂學、自立的健康人格 初中階段 ：培養(yǎng)初中生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價能力，能以積極的心態(tài)對待學習、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。 青春期的生理發(fā)育困擾、心理調(diào)適等 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 92 ? 4 學科滲透 創(chuàng)設(shè)良好的氣氛。有問題的學生表演什么，助理演員就重復(fù)表演什么，這樣可以重現(xiàn)事實，幫助問題學生認識自己。（孔融讓梨） 2 多媒體教學 3 藝術(shù)欣賞 4 聯(lián)想活動（如，故事接龍） 5 認知改變 6 參觀訪問：參觀工廠，農(nóng)村和博物館等地，增加學生的知識經(jīng)驗。 精神病患者 服務(wù)人員 無 需 心理咨詢員 ；社會工作者 受培訓時間較短，極少用藥。 第七只狐貍抱著“我得不到的東西絕不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到眾狐貍的共同圍剿。留在后方?jīng)]什么可擔心的。 ?心理 不好是 易碎品 . 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 23 （五）心理病理觀 精神分析心理病理觀 早期的人格理論：意識、無意識、潛意識、前意識 后期的人格結(jié)構(gòu)理論：本我、自我、超我 心理發(fā)展階段理論 心理自我防衛(wèi)機制 治療方法和技術(shù) 人的心理問題主要是本我的過分壓抑造成的。包括在觀察問題客觀實在，具有較好的自控能力，能適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境。用心理素質(zhì)這個詞更容易與社會文化素質(zhì)、品德素質(zhì)相提并論。 創(chuàng)造潛能的開發(fā) 創(chuàng)造性不夠。如青春期的問題，不聽話，逆反等。 （三）那么由誰來承擔這個責任 學校領(lǐng)導(dǎo)，班主任，任課教師。 ? —— 1946年世界衛(wèi)生組織提出的 “ 健康 ” 的概念。軀體反映為睡眠質(zhì)量不高，容易疲勞，身體乏力，食欲不振。 （ 2）情緒伴隨著人們的思維而產(chǎn)生，情緒或生理上的困擾是由于不合理的、不合邏輯的思維所造成的。一串串晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭，狐貍們饞得口水直流。若能有一個適宜的環(huán)境，一個人將有能力指導(dǎo)自己，達到良好的主觀選擇和適應(yīng)。體育比賽 20％是身體上的競技， 80％是心理上的挑戰(zhàn)。 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 74 團體練習 （ 操作 ） 常見類型 ?紙筆練習 （ 我是誰 ， 生命線 ， 價值觀探索等 ） ?身體運動 （ 輕柔體操 ， 肌肉放松 ， 冥想放松等 ） ?接觸練習 （ 信任跌倒 ， 瞎子走路 ， 突圍闖關(guān) ， 同舟共濟 ） ?美術(shù)與工藝 （ 自畫像 ， 家庭樹 ， T恤衫設(shè)計 ， 繪畫接力等 ） ?閱讀練習 （ 圖書 ， 畫報 ， 報紙等 ） 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 75 ?媒體 （ 游戲的道具 ） 應(yīng)用 （ 出氣棒 ， 橡皮圈 ， 棋子 ， 彩筆等 ） ?心理劇 、 布偶劇等 ?人際溝通 （ 優(yōu)點轟炸 、 真情告白 ） ?娛樂性練習 （ 大合唱 ， 組歌比武等 ） ?團體外作業(yè)等 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 76 不同目的的團體練習（活動） 促進團體成員相識的活動 ? 知你識我（自由走動，握手，停，自我介紹） ? 對對碰（他者介紹） ? 連環(huán)自我介紹（糖葫蘆串） ? 關(guān)注練習（六人一組，輪流問問題） ? 尋找我的另一半 ? 棒打薄情郎 ? 循環(huán)報數(shù)（ 2分組，內(nèi)外圈） ? 請幫助（如果 ，你找組里的誰） ? 大風吹 ， 吹什么 、 接龍 、 放松 、 社會測量 （ 壓力 ） 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 77 建立相互信任彼此接納的練習 ? 信任之旅（盲走） ? 戴高帽子（紅色轟炸，優(yōu)點轟炸） ? 鏡中人（相互模仿行為和言語） ? 啞口無言（回憶感受，用手勢和表情表達，猜） ? 信任圈（圍成一圈，自覺舒適地倒） ? 信任跌倒 ? 猜猜我是誰（ 3～ 5句描述自己） 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 78 加強團隊合作的練習 ? 突圍闖關(guān) ? 同舟共濟 ? 無家可歸（圍成一圈，變 4人一組） ? 解開千千結(jié)（解手鏈） ? 組歌大比武（小組命名，組歌） ? 圖畫接力賽（根據(jù)題材畫畫） ? 相親相愛一家人 ? 超人圈 ? 秘密任務(wù) （ 非言語 ,love,home,help,life)） 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 79 促進成員自我探索的練習 ? 20個我是誰 ? 小小動物園 ? 我的核桃（人的獨特性） ? 生命線（最難忘的，最想做的） ? 我的 T恤衫（樣式，色彩，內(nèi)容，構(gòu)圖等） ? 自畫像 ? 我是一個獨特的人（長處，限制，感想） 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 80 探索家庭影響的練習 ? 原生家庭（欣賞、不欣賞） ? 當我小的時候（畫畫） ? 家庭關(guān)系中的我 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 81 澄清價值觀的練習 ? 火光熊熊 ? 臨終遺命（ 10件事，遺囑） ? 生存選擇 ? 泰坦尼克號 ? 人生的最后時刻（如何利用 24小時） ? 墓志銘 ? 價值拍賣 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 82 集思廣益互助解難的練習 ? 目光炯炯（自我肯定） ? 熱坐（你對我的印象如何，睡不著怎么辦等） ? 腦力激蕩 ? 秘密大會串 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 83 結(jié)束團體的練習 ? 我的收獲 ? 我們大家都來說（如：用一句話形容感受） ? 真情告白（背后大白紙，祝福的話或建議） ? 化妝舞會 ? 大團圓（手搭在肩上唱歌） ? 團體結(jié)束常用歌曲（明天會更好，友誼地久天長，感恩的心，同一首歌，難忘今宵等） ? 手語歌： 我是真的不錯 、 感恩的心 、 相親相愛 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 84 集體討論法 1 專題討論：在某一段時間，針對學生普遍面臨的問題進行討論，如，新學期開始討論如何轉(zhuǎn)入正常學習軌道；考試前，討論考試焦慮問題；學期結(jié)束，討論如何度過一個有意義的暑假等。 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 87 以上多用于良好行為的建立，下述三種方法用于不良行為的消除： 消退法 如學生上課的惡作劇是為了引起大家的注意，教師應(yīng)該在在指出其行為不當后采取不理睬的態(tài)度，繼續(xù)講課，不能有過激反應(yīng) 處罰法 刺激控制法 由線索引起的行為可以通過控制線索。 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 95 5 依靠班主任的班主任工作 —— 心理教育中的骨干力量 （ 1 ）班主任自身的 人格魅力， （ 2 ）個體與群體心育相結(jié)合， （ 3 ）設(shè)計有心育內(nèi)涵的班級活動，如 “ 我的煩惱 ” ， “ 我的小秘密 ”“ 汪洋中的一條船 ” （ 4 ）抓住進行心理教育的契機，如升學，考試，早戀 總之，班主任應(yīng)該給心理緊張的人松綁；給自卑的人添力； 給孤獨的人溫暖。 （獨立） 初中二年級：掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成 （自控） 初中三年級：形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學習方法，能夠在升學和就業(yè)方面作出正確的決定。 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 121 曾經(jīng)，我們用 “ 紅燭 ” 、 “ 春蠶 ”來定位教師的角色，可是當這些“ 紅燭 ” 、 “ 春蠶 ” 自己都不堪重負時，他們又如何能教育好學生呢？ 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 122 二、教師心理健康的重要意義： ?有利于自身 生理健康 （情緒 —— 生理） ?有利于 學生心理健康 發(fā)展（教學環(huán)境，師生關(guān)系、學習態(tài)度、心理障礙）（三毛） 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 123 如果教師自身缺乏健康心理，何以能培養(yǎng)出心理健康的學生？據(jù)北京市教科院日前披露的 《 師源性心理傷害的成因及對策 》 的調(diào)查報告顯示，打罵學生、講課死板、對工作不負責任、偏心等不被學生喜歡的行為會給學生心理造成傷害，構(gòu)成師源性心理傷害。 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 129 四、教師心理不健康現(xiàn)象的主要表現(xiàn) 職業(yè)適應(yīng)性差 。 應(yīng)激反應(yīng)綜合癥癥狀為長期持續(xù)的疲勞 、戀床 、 四肢乏力 、 腹痛腹瀉 、 記憶力減退 、 性功能減退 、 淋巴結(jié)腫大 、 經(jīng)常性感冒 、 無名低熱等 。 教師責任界線尚不明晰 。 加上身體鍛煉時間少 ， 腦力勞動過度 ， 大腦必備營養(yǎng)供應(yīng)不足 ， 教師的生理狀況受到了嚴重的損害 。 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 134 教師工作的矛盾 。 教師職業(yè)是應(yīng)激強度較高的職業(yè) 。 良好的人際關(guān)系 。調(diào)查對象中有 %的教師經(jīng)?；疾』蛴新圆　?（自信） 5 五六年級：具有能干負責的哥哥姐姐意識，獲取 “ 一份辛勞一份收獲 ” 的愉悅感，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的適當態(tài)度。比如：語文課中有很多描寫人與人之間關(guān)系的文章，數(shù)學課上有數(shù)額和諧，音樂課的藝術(shù)熏陶等等都可以作為心理教育的有用資源。 6 行為限制法：如降低要求。例如在紙上畫一個圓或幾條線，讓學生自由發(fā)揮，或全班同學集體創(chuàng)作。） 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 54 三 學校心理健康教育的意義和價值 參與國際競爭的需要 世界競爭基點的實質(zhì)是人才的競爭、人的素質(zhì)特別是心理素質(zhì)的競爭。 （三）人基本上是誠實的，善良的，可以信賴的。 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 33 學會想開點： 全面看： 這方面不好，那方面好； 相對看： 不好中有好的成分； 發(fā)展看： 現(xiàn)在不好將來好。潛伏期（ 6—12歲） 5。從生理學角度來講，就是人體各器官功能穩(wěn)定性失調(diào)尚未引起器質(zhì)性損傷。 ?是專門的教育活動 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 9 4 學校心理教育的 理論支柱 心理發(fā)展論 人的心理不斷發(fā)展，不同年齡階段的問題不同 。） 獎懲約束。人要客觀地認識自己。 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 4 學習中的焦慮 （害怕上學，害怕放假，害怕考試，更害怕成績單公布。 心理教育 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 7 廣義的對心理教育的含義很多，至少有這樣幾種： ?訓練人的生活技能 ?心理學教學中的理論研究和應(yīng)用研究 ?以人為本的教育 ?訓練輔導(dǎo)人員的咨詢技能 ?廣泛的拓展活動 ?心理學問題的大眾教育 ?一般認為，心理教育是指以心理學的原理和方法為主要依托，以活動為載體，以提高學生心理素質(zhì)為根本目的結(jié)合日常教學所進行的教育活動。 包括在人際交往和待人接物時，能助人為樂，與人為善，對人際關(guān)系充滿熱情。不能太超我，應(yīng)該由君子做回凡人。沒有受傷不用擔心。 第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮 …” 。 精神病醫(yī)生 用藥較多。城市農(nóng)村的互訪可以有利于培養(yǎng)學生的關(guān)心和助人品質(zhì)，以及人際交往的技能。 角色扮演生動有趣，不但可以減輕學生心理壓力，幫助學生了解自己，而且可以促進班機內(nèi)思想情感的交流，提高社會交往的技能。 ?一個擔憂：一個心理老師回到學科教學的崗位。面對升學和就業(yè)，具備選擇專業(yè)或職業(yè)和克服壓力的能力。 2022/8/15 中小學教師心理健康教育及案例分析 117 嘉興平湖的初中英語教師周君在杭州割喉自殺，年僅 33歲。何衛(wèi)當即被打得皮開肉綻 ,由于受不了如此體罰 ,強迫何衛(wèi)生把蒼蠅吞