【同濟(jì)科普】關(guān)愛母親，更年期激素治療越早越好！(專業(yè)版)
【正文】 規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以降低總的死亡率和由心血管疾病引起的死亡率；經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)者的身體代謝情況、平衡能力、肌肉力量、認(rèn)知程度以及生命質(zhì)量更好，并且其 心臟不良事件、卒中、骨折以及乳腺癌的發(fā)生率可顯著降低；在鍛煉中應(yīng)盡量避免肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼系統(tǒng)損傷；鍛煉的最佳方式建議，每日規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，每周累計(jì)１５０分鐘，另加２ ~３ 次抗阻運(yùn)動(dòng)，以增加肌肉量和肌力。 4）體重超標(biāo)、吸煙以及久病臥床不便活動(dòng)等因素會(huì)影響激素治療的安全性，增加血栓風(fēng)險(xiǎn)！建議保持合適的體重，多活動(dòng)，多飲水！ 6 激素治療會(huì)致癌嗎？ 許多更年期女性恐于 “ 激素致癌 ” 而不敢開始激素治療，或是中途放棄激素治療，其實(shí)這是對(duì)激素治療缺乏科學(xué)的認(rèn)知，甚至是誤解?！就瑵?jì)科普】關(guān)愛母親，更年期激素治療越早越好！ 【同濟(jì)科普】關(guān)愛母親，更年期激素治療越早越好！ 當(dāng)母親含辛茹苦把我們養(yǎng)育成年，終于可以喘喘氣，享享天倫之樂時(shí)，年過半百的母親卻遭遇了新的問題 —— 更年期，更年期的不適嚴(yán)重影響女性的身心健康和生活幸福！您關(guān)注過母親的身心健康嗎？ 中國(guó)女性平均絕經(jīng)年齡 52 歲，預(yù)期壽命已逾 80 歲，多數(shù)女性約 1/3以上的時(shí)間處在絕經(jīng)后期。下面聊聊這幾十年的醫(yī)學(xué)界研究結(jié)果： 1）采用正確的激素治療方案，可保護(hù)子宮內(nèi)膜，降低子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。 4）健康體檢，每年一次 絕經(jīng)對(duì)心血管、骨骼、代謝、認(rèn)知會(huì)產(chǎn)生持續(xù)不良影響，絕經(jīng)女性需關(guān)注自
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1