【正文】 三、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。 內(nèi) 容 課的內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 次數(shù) 時(shí)間 量 準(zhǔn)備部分 一、課堂常規(guī)（略） 二、準(zhǔn)備部分 隊(duì)列、慢跑 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 專門性練習(xí) 體委組織整隊(duì) 教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù) 教師指揮，口令 組織：四列橫隊(duì) 學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì) 學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿 1 5 30 5 弱 中 強(qiáng) 中 弱 基本部分 一、身體素質(zhì)練習(xí) 二、韻律操 組織：時(shí)間控制定時(shí) 轉(zhuǎn)換 組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形 *、執(zhí)法： 講解示范 學(xué)生練習(xí) 巡回指導(dǎo) 隨音樂(lè)練習(xí) 二、 練習(xí)： 上舉和側(cè)舉啞鈴 仰臥起坐 跳繩 二頭起 *、要求：按自身能力分配練習(xí)次數(shù)和速度 三、 練習(xí)： 手臂動(dòng)作練習(xí) 髖動(dòng)作練習(xí) 腰部動(dòng)作練習(xí) 基本步伐練習(xí) 組合動(dòng)作練習(xí) *、要求：隨音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行練習(xí) 結(jié)束部分 一、放松活動(dòng) 二、總結(jié) 三、下課 教師組織領(lǐng)做 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 組織：四列橫隊(duì) 學(xué)生模仿 學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn) 體 育 課 教 案 第七周 第 2 課 教材 一、小籃球：移動(dòng)變向跑 任務(wù) 一、 初步學(xué)習(xí)籃球變向跑 的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。 三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。分隊(duì)、裂隊(duì)走跑 內(nèi) 容 課的內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 時(shí)間 力量 次數(shù) 準(zhǔn)備部分 一、課堂常規(guī)（略） 二、準(zhǔn)備部分 隊(duì)列、慢跑 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 專門性練習(xí) 體委組織整隊(duì) 教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù) 教師指揮，口令 組織：四列橫隊(duì) 學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì) 學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿 5 30 弱 中 中 1 1 1 1 基 本 部 分 一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。體 育 課 教 案 第一周 第１課 I 教材 一、 理論課 任 務(wù) 使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。 難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰空、落地 二、技巧：肩肘倒立 重點(diǎn)：動(dòng)作這間的連接要自然、連貫。活動(dòng)各關(guān)節(jié) 5 弱 1 基本部分 一、 跳遠(yuǎn)： 蹲踞式 重點(diǎn)：掌握技術(shù) １、 籃球：移動(dòng)變向跑 重點(diǎn)： 反應(yīng)靈敏 控制球靈活 一、 組織：二路縱隊(duì) * * * * * * * * * * * * 二、教法： 宣布考核方法 學(xué)生練習(xí) 考核開(kāi)始 組長(zhǎng)配合教師考核 一、 組織： * * * * * * * * 二、 教法： 示范講解動(dòng)作 分組練習(xí) 個(gè)別指導(dǎo)糾正 一、練習(xí) 丈量步點(diǎn) 練習(xí)二次 三次試跳取好成績(jī) 要求：動(dòng)作正確力求遠(yuǎn)度。 內(nèi) 容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習(xí)與要 求 次數(shù) 量 時(shí)間 準(zhǔn)備部分 一、課堂常規(guī)（略） 二、準(zhǔn)備部分 隊(duì)列、慢跑 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 專門性練習(xí) 體委組織整隊(duì) 教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù) 教師指揮，口令 組織：四列橫隊(duì) 要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊 練習(xí)：齊步走、跑步走、立定 練習(xí)：活動(dòng)各關(guān)節(jié) 中 強(qiáng) 中 3 2 15 15 基 本 部 分 一、耐久跑： 1000——1200 米跑 重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏，步伐輕松 二、籃球：行進(jìn) 間運(yùn)球 重點(diǎn)：五指分開(kāi)，推按球的后半部。 二、 培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。陶冶學(xué)生美的情操。并基本掌握練習(xí)方法。 三、 培養(yǎng)學(xué)生克服 困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操。 二、通過(guò)本課使學(xué)生初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧。向左（右）轉(zhuǎn)走 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。 進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。 難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全 １、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范 ２、組織學(xué)生練習(xí) ３、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 一、練習(xí) 看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí) 看教師手勢(shì)變向跑練習(xí) 快速跑中急停變向跑練習(xí) 結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑 30 中 中 1 1 1 結(jié)束部分 放松活動(dòng) 總結(jié) 下課 教師組織領(lǐng)做 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 組織：四列橫隊(duì) 學(xué)生模仿 學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn) 2 弱 1 體 育 課 教 案 第三周 第 2 課 教材 一、 障礙跑： 40 米內(nèi)通過(guò) 3— 4 個(gè)障礙 二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作 任 務(wù) 一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。 一、 組織：分成四組分別進(jìn)行 *、教法： 講解示范 學(xué)生練習(xí) 語(yǔ)言提示 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 講解動(dòng)作要領(lǐng)，找學(xué)生示范 學(xué)生練習(xí) 保護(hù)與幫助區(qū)別對(duì)待 巡回指導(dǎo) 一、 練習(xí)： 體會(huì)動(dòng)作慢中速跑 400 米 追逐跑 800—— 1000 米 互相先跑 1000—— 1200 米 *、要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松 練習(xí)： *、原地運(yùn)球 *、分組行進(jìn)運(yùn)球 *、完整動(dòng)作練習(xí) 要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，要有節(jié)奏 結(jié)束部分 一、放松活動(dòng) 二、總結(jié) 三、下課 教師組織領(lǐng)做 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 組織：四列橫隊(duì) 要求：自覺(jué)達(dá)到自然放松練習(xí) 體 育 課 教 案 第五周 第 2 課 教材 一、 耐久跑：定時(shí)跑（ 3— 5`） 二、 小排球：傳球比賽 任務(wù) 一、 學(xué)習(xí)耐久跑一定時(shí)跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。 內(nèi) 容 課的內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 次數(shù) 時(shí)間 量 準(zhǔn)備部分 一、課堂常規(guī)（略） 二、準(zhǔn)備部分 隊(duì)列、慢跑 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 專門性練習(xí) 體委組織整隊(duì) 教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù) 教師指揮，口令 組織：四列橫隊(duì) 學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì) 學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿 1 5 30 5 弱 中 強(qiáng) 中 弱 基本部分 一、小籃球：移動(dòng)變向跑 重點(diǎn)： 反應(yīng)靈敏 控制球靈活 一、 組織：四路縱隊(duì) *、教法